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無甚新意....看瞭感覺好悲傷....

引用瞭大量相關的研究，間或插入一些可以用來在聚會上引起話題的小例子，但感覺大部分都似曾相識，聚閤在一起閱讀也並沒有獲得更多的深度或感悟。讀到中段，我一度以為作者至少是父母一輩，肯定不是Internet-native，以至全書除瞭最後一章都有一種”快彆玩電腦瞭“的說教感。

珍愛生命，謹防上癮

對於上癮這件事情，有瞭新的理解，同時也重新審視瞭自己的許多行為。

作為一個手機不離手的現代人，的確應該瞭解一下電子産品的設計和其成癮性。也不是看完這本書就放下手機選擇斷網癮瞭，but we still have to know what are we dealing with

当你忙碌一天回到家里，周围都是妻子的诉苦，孩子的抱怨，父母的吐槽；或者你孤身一人，回家之后面对空荡荡的房间。没有人的关心，是现代人的通病。于是我们都成为了对某件事上瘾的瘾君子。 所以10分钟看完，这本书，最有收获的是第三章第二篇《上瘾的本质》，上瘾的本质在于你...