圖書標籤: 安靜  心靈  冥想  我想讀這本書  生活  好書，值得一讀  未讀  成長   

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這本書在手邊也有三四年瞭，一直放在床頭，煩躁的時候就會翻一翻，書中提到瞭很多冥想、極簡相關的小習慣和可以嘗試的有幸福感的事情，對我來說平靜心情還是挺管用的，看到藍色的封麵也會讓心情平靜很多

關於自然 冥想 工作 的書，內容一般，但是插畫蠻精美的。

Calm 的配套書，關於冥想的部分很少，主要是講好好生活

這本書在手邊也有三四年瞭，一直放在床頭，煩躁的時候就會翻一翻，書中提到瞭很多冥想、極簡相關的小習慣和可以嘗試的有幸福感的事情，對我來說平靜心情還是挺管用的，看到藍色的封麵也會讓心情平靜很多

Calm 的配套書，關於冥想的部分很少，主要是講好好生活

价格不菲的一本书。 封面很漂亮，宁静悠远。烫银的工艺有一种高级感，手感也不错。 随着社会科技的发展，信息爆炸带来的生活节奏加速，功利的心态主导了我们的生活动力，负能量充斥着我们的内心，再也找不回孩提时代的纯真与美好。而这本书与我们以往所读的鸡汤不同，它不再是...  

这是一本颜值极高的书。 这本书在前言里，说自己是一本关于冥想和正念的书。 别被它唬了！ 这本书好玩的地方多着呢！ 前言是这本书中最无聊的部分。 全靠CALM创始人Alex的颜值勉力支撑。 （By the way，Alex就是当年那个做了一个网页，画了一百个格子，卖了一百万美元的家伙...  

最近买了一本书。 《和这本书一样安静》 迈克尔·阿克顿·史密斯（英） 价格不菲，如果不是网站打折，原价就68元。 是一本什么样的书呢？ 简单来说，就跟书名一样。 一本让你拿在手上，就会变得很安静的书。 本书的意图，就是让你学会冥想，锻炼自己的心灵，让你在这个...  

在读完《和这本书一样安静》后，其实在上来就读到的第8页〈如何冥想〉后，我几乎是立刻就试验了一下子。正是清晨，被夏末的鼻炎折磨得一夜没睡好，醒来还是昏昏沉沉，读了这一页后，坐在淡色的清晨里，约十分钟，专注呼吸，陷入冥想。慢慢地，鼻子略微通畅起来，脑子也有些...

这是一本颜值极高的书。 这本书在前言里，说自己是一本关于冥想和正念的书。 别被它唬了！ 这本书好玩的地方多着呢！ 前言是这本书中最无聊的部分。 全靠CALM创始人Alex的颜值勉力支撑。 （By the way，Alex就是当年那个做了一个网页，画了一百个格子，卖了一百万美元的家伙...