第1章 为何永恒的幸福如此难觅 / 003
恋爱是一门科学 / 007
如何确定你坠入了爱河 / 010
离婚率为何如此之高 / 014
爱慕与性欲的本质 / 016
恋爱中的荷尔蒙 / 019
媒体是如何影响我们的恋爱观的 / 021
永远幸福的秘密就在你的恋人身上 / 026
第2章 在爱情里许下三个愿望 / 029
我们是如何选择恋人的 / 033
理想的伴侣有哪些特质 / 038
第二部分千万别选错恋人
第3章 为何我们会浪费自己的愿望 / 051
从为生而婚转变成为爱而婚 / 053
生儿育女才是择偶竞赛的最终目的 / 055
选择伴侣的自由度加大 / 063
过度挑剔适得其反 / 066
我们都想让激情永存 / 068
男人更注重女人的外表，女人更注重男人的钱包 / 069
在恋情中投入太多导致不忍放手 / 073
爱情悲剧的前奏 / 078
第4章 逃离美貌的陷阱 / 081
外貌的吸引力会影响我们的判断 / 084
美丽的人是否一定拥有善良的品质 / 086
美丽的人是否一定幸福 / 089
外貌的投资回报率 / 091
逃离美貌陷阱并非易事 / 098
美丽的心灵比外貌更重要 / 100
第5章 金钱买不到爱情 / 103
资源与生存 / 106
富有的恋人会给你带来更大的满足感吗 / 108
与财富相关的心理特质 / 110
恋爱满足感与财富 / 111
恋爱稳定性与财富 / 113
我就是喜欢有钱人 / 115
有钱不代表爱你 / 116
第三部分寻找永远的幸福
第6章 预见感情的未来 / 123
其实你能看到恋情中的危险信号 / 127
我们为何会做出错误的选择 / 129
切勿对恋情盲目乐观 / 133
恋人的特质决定了你们的幸福 / 136
理智地预测恋情 / 138
订婚、结婚或生子能改变一个人吗 / 142
擦亮眼睛，谨慎选择 / 144
性格的力量 / 149
第7章 性格从何而来 / 152
用性格测试判断恋人 / 163
理想伴侣的性格 / 168
第8章 家人的意见至关重要 / 171
父亲对待你的方式决定了恋人对待你的方式 / 174
你属于安全型、回避型还是焦虑型的依赖模式 / 177
安全型的伴侣能带给你更多的幸福感 / 184
回避型和焦虑型的伴侣应当学会改变自己，善待爱人 / 190
第9章 恋爱中的危险信号 / 193
不正常的是这段感情，还是我自己 / 195
爱情中的归因法 / 198
不过分要求，不逃避退缩 / 201
分享快乐，真诚热情地回应恋人 / 204
拒绝暴力和冷暴力，相互包容 / 207
第10章 如何让愿望成真 / 213
永远幸福是可能的 / 216
激活你的愿望 / 217
行为激活法的关键步骤 / 219
行动起来，有的放矢 / 226
再勇敢一些，拥抱真爱 / 227
致 谢 / 231
· · · · · · (收起)