我就是不想變成你喜歡的那種人 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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岸見一郎：哲學傢。1956年生於日本京都，現居京都。1989年起緻力於研究專業哲學和阿德勒心理學。主要活動領域是阿德勒心理學及古代哲學的執筆與演講，同時還在精神科醫院為許多青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。著有《阿德勒心理學入門》等多部作品。

出版者:北方婦女兒童齣版社

作者:[日] 岸見一郎

出品人:

頁數:192

译者:鄧一多

出版時間:2016-7

價格:36.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787538590470

叢書系列:

圖書標籤:

心理
阿德勒心理學
心理學
抑鬱癥
心理學
成長
心理谘詢
力量

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你會得到大驚喜!!

很多人覺得越活越失去瞭生活的樂趣，越活越感受不到自己想要的狀態，這到底是什麼原因呢？

本書是日本著名哲學傢岸見一郎對阿德勒心理學智慧的當代解讀，給齣你的睏惑——因為你一直以來不喜歡自己，沒有自己的生活方式，一味按照他人的意見而生活；你一直在逃避的問題，就是你痛苦的原因。當你開始思考這個問題，正視這背後的原因，你就會感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

當你將自我從過去、復雜的人際關係和情感的枷鎖中解放齣來，將人生責任和生活方式的選擇的權力交給你自己時，你也就開始瞭喜歡自己，越來越能感受到生活的樂趣。

*自愛的練習：當你開始愛自己時，世界是暖的

你喜歡自己嗎？

沒有必要接受彆人給自己定義的屬性。

*自信的練習：你就是你，不需要迎閤他人

大膽地說齣你的主張。

所有的事情，都是由你自己決定。

*自在的練習：從容自在，不畏懼生死

死亡，它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自強的練習：請停下腳步，設計自己的生活方式

請不要安於現狀。

每個人的生活方式都是獨一無二的。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

沒什麼用的雞湯

评分☆☆☆☆☆

人際關係是人生的一大課題，有些人卻要逃避這個課題，因此，Ta們要麼找對方的缺點，挑三揀四，要麼挑自己的毛病，把自己說得一無是處。歸根結底，Ta們缺乏麵對人生課題的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

朋友送的，目的想讓我自信一點的。看完瞭感受：什麼垃圾玩意。

评分☆☆☆☆☆

不錯。內心強大也需要依據。聽書完成。處理不瞭或很難處理一些無法控製的長輩、親戚關係時，這本書有不錯的心靈指導。不會把關係弄僵同時，也讓自己不必背負內疚。

评分☆☆☆☆☆

2018-78 阿得勒個體心理學內容: 1.人際關係輪。人所有的煩惱都是人際關係的煩惱，人的幸福也都是人際關係的幸福。 2.整體論。人的心中不會存在兩個相反的判斷，反對將人分為精神和肉體、感性和理性、意識和無意識的二元論。 3.目的論。人必需有一個目的，並為瞭這個目的而做齣行動，如憤怒、不安、悲傷等情緒，實際可控。 4.生活方式，即性格。將人看成或敵或友。自愛。隻有喜歡自己和愛自己，纔能喜歡他人和愛他人。幸福即貢獻。對自己的關心轉為對他人的關心。假象因果論。如果沒有被請求援助，最好不要擅自去乾涉他人的事情。