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解決衝突的關鍵技巧

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[美] 達納·卡斯帕森
九州齣版社·陽光博客
王麗
2016-7
256
38.00
平裝
9787510843709

圖書標籤: 溝通  社交  個人管理  自我完善  心理學  方法  好書,值得一讀  2016書單   


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发表于2024-12-22

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圖書描述

麵對日常生活和工作中的衝突,一般人會有以下幾種反應:

(1)迴避:消極地迴避衝突

(2)遷就:抑製自己的需求去滿足他人的需求

(3)強迫:迫使對方滿足自己的需求

(4)妥協:雙方各讓一步,采用一種中庸的方案

在衝突調解與公共對話專傢達納•卡斯帕森看來,以上反應都是“無效社交方式”,隻會讓衝突更加激化。真正有效的解決方式是“協同”,即通過坦誠溝通,瞭解雙方的差異所在,並努力找齣雙贏方案。

本書從“有效社交的17原則”(正嚮/反嚮)齣發,展示瞭創造性談話和破壞性談話可能造成的兩種後果,並提供正嚮溝通的練習,幫助人們轉換在衝突中的錶達方式,在睏難的溝通環境下促成有效對話,從根本上解決衝突。

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著者簡介

達納•卡斯帕森(Dana Caspersen),衝突調解和公共對話專傢,作傢,錶演藝術傢。

畢業於霍林斯大學(Hollins University )舞蹈專業,先後在法蘭剋福芭蕾舞團(the Ballet Frankfurt)和弗賽斯舞團(The Forsythe Company)供職多年,獲得過很多國際奬項,比如加拿大影視最高榮譽“貝茜奬終身成就奬”、 英國勞倫斯•奧利弗奬最佳編舞、三次獲得芭蕾舞國際協會授予的“最佳舞者”。

後來,她又進入尚普蘭大學(Champlain College)進修人際衝突專業碩士。她將“即興錶演”(improvisational theatre)的藝術原則同公共對話結閤起來,創造瞭獨特的衝突解決技巧(“有效社交的17個原則”),並很快在衝突調解和公共對話領域嶄露頭角,被很多企業機構和大學院校聘請為專傢顧問。

她曾以“衝突:一切皆有可能”為題在TED進行演講,引發廣泛討論。

如今,達納•卡斯帕森常住德國和美國佛濛特州兩地。

更多信息參加作者個人網站:http://danacaspersen.com/


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用戶評價

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書中詳細的介紹瞭麵對衝突時的解決辦法,參考藉鑒自身,說到底,有個好脾氣的人還是受人歡迎啊,沉著冷靜的人EQ高

評分

很喜歡這本書的排版,每一頁的排版都類似一張PPT,篇幅短小,但內容精煉,讀起來很舒服、很愜意,且每一頁都乾貨滿滿,充滿誠意。

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很喜歡這本書的排版,每一頁的排版都類似一張PPT,篇幅短小,但內容精煉,讀起來很舒服、很愜意,且每一頁都乾貨滿滿,充滿誠意。

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1 豆讀

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雖然說衝突也是一種溝通方式,但通過衝突來達到溝通的目的,其中需要不少智慧和技巧。這二者任何一方稍有欠缺,很容易就會為瞭避免衝突,乾脆放棄瞭溝通的可能性。這樣的結果,和衝突造成的惡果,很難說哪個更糟糕。所以,避免衝突不如直麵衝突。另外,比起長篇大論的理論分析,我更喜歡這樣純乾貨的羅列。道理誰都懂,關鍵是怎麼做。

讀後感

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过了热恋期,我和男朋友吵架很凶,几乎是每天必吵,吵得心力交瘁,兴头上来还能打一架,谁都不让谁,我很感伤,之前那么相互热爱的一对怎么成了现在的样子?一想就悲伤,而人一悲伤就容易乱想,分手的念头在脑中萦绕不散。至于为什么现在都还没分手,是因为我发现了一些奇妙的...  

評分

当我拿起这本《解决冲突的关键技巧:如何增加你的有效社交》时,脑海中最近几次与人发生冲突的场面历历在目。甚至有些不甘心,我干嘛要看这样的书然后迁就别人,就不能他们学习了之后来迎合我吗!没错,一想到那些冲突的画面,每个人都觉得自己是受委屈的一方。 其实,在阅读...  

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評分

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