圖書標籤: 心理學 心理治療 聚焦 心理谘詢與治療 心理谘詢 聚焦取嚮 心理 精神分析
发表于2024-11-22
聚焦:在心理治療中的運用 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
羅傑斯的“人本主義”幫助人們瞭解瞭治療師應該如何與來訪者在一起,而簡德林的“聚焦”幫助人們瞭解如何與自身的“體驗”在一起。雖然這是一本教授治療師(任何流派)如何在自己的谘詢治療工作中運用聚焦方法的書,但是對於任何讀者來說,都可以從中學到如何“體驗”自己未曾知曉的內心和身體世界,從而帶來改變。
本書從一個聚焦的案例開始,先解釋瞭聚焦的運作原理和哲學基礎;之後是對聚焦中各個概念的生動闡釋,而本書的核心內容,是教授不同流派的治療師如何在自己的谘詢與治療工作中運用聚焦的方法,作者在講解這些方法的過程中運用瞭十分細膩清晰的語言和豐富的案例,是一本不可多得的優秀譯著。
Ann Weiser Cornell博士是聚焦創始人簡德林博士的重要弟子及閤作者,也是國際聚焦取嚮療法圈重要的理論發展者及內在關係聚焦的創始人。她在世界多國教授聚焦的方法,著有多部心理暢銷書。
非常著迷,操練起來!
評分全然如是的接納自己的情緒,和自己的情緒在一起,而不把自己與自己的情緒等同起來,聆聽自己的情緒要對自己說的話……其實,生活中,我們有時候似乎在有意無意的做著聚焦,可能隻是一刹那的時間
評分有意思。在格式塔裏頭正念裏頭都有聚焦的成分。
評分又一本有溫度的書
評分我讀著很有感覺,可以試著用用調節情緒。
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