具体描述
★内容简介：
本书是约翰•鲍尔比依恋理论系列的第一卷。本书详细探讨了母婴关系的本质，从对本能行为的讨论开始，结合许多其他研究者的文献，列举了很多非人类哺乳动物母亲和幼崽的依恋关系，进而推及人类的依恋模型。研究表明，婴儿与抚养者（主要是母亲）的依恋关系对其一生的情感发展具有十分重要的影 响，为人父母者应充分了解如何与孩子建立安全的依恋关系，帮助孩子形成健康的人格，进而拥有幸福的人生。
★编辑推荐：
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就。
依恋关系的质量决定孩子一生的发展，值得父母详加研读。
帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展。
★名人推荐：
约翰•鲍尔比的依恋研究关注母婴分离对儿童造成的影响，希望这套书的出版能够让中国的父母重视儿童的早期养育，也期待这套书中的理念能够推动中国研究，能向大众普及相关的科学育儿的理念，增加大家对婴儿以及对母婴关系的理解。
——易春丽
北京大学心理与认知科学院讲师
阅读鲍尔比的系列书籍能帮助我们重新认识并重视父母和孩子在一起的意义，虽然分离在这个快速的社会里显得稀松平常。
——施琪嘉
武汉心理卫生研究所所长 德中心理治疗研究院主席
作者简介
约翰•鲍尔比是英国精神病学家、心理学家，母爱剥夺实验和依恋理论的创始人。早年在剑桥大学攻读医学和心理学。1946—1972年以陆军精神病学家的身份长期在塔维斯托克诊所和人类关系研究所工作，主要从事儿童和家庭精神病方面的医疗、教学和临床研究。他系统研究了母爱剥夺对人格发展的不良影响，提出了儿童对母亲的依恋理论。
目录信息
第一章观 点 002
第二章尚待解释的观察所得 023
第二部分 本能行为
第三章本能行为：一个替代模型 034
第四章人类对环境的进化适应性 054
第五章调节本能行为的行为系统 061
第六章本能行为的归因 081
第七章评估与选择：感受与情绪 099
第八章本能行为的功能 119
第九章生命周期中行为的改变 135
第十章本能行为的发育 139
第三部分 依恋行为
第十一章儿童与母亲的联结：依恋行为 168
第十二章依恋行为的本质与功能 201
第十三章依恋行为的控制系统观点 225
第四部分 人类依恋的个体发生
第十四章依恋行为的开始 254
第十五章聚焦在一个对象上 287
第十六章依恋的模式和影响因素 319
第十七章依恋行为组织的发展 338
第五部分 旧议题和新发现
第十八章依恋模式的稳定和变化 349
第十九章反对、误解和澄清 359
参考文献 367
· · · · · · (收起)
读后感
在我读研究生的时候，我们院有一位著名的儿童心理专家王争艳教授曾说过，几乎所有的正常婴幼儿都会有“依恋情结”。“依恋情结”不但无害，还有助于她们的生理、心理健康发展。心理学家的分析还得出，无论是“恋人”，还是恋物，依恋关系的产生都是孩子内在心理需求的表现，...
评分依恋理论的奠基人约翰·鲍尔比1907年出生于伦敦一个中产阶级家庭，家中共有六个孩子。父亲Alfred Bowlby是准男爵，并曾经作为医务人员为英国国王服务。根据当时的教养习惯，Bowlby幼年每天只和母亲接触约一个小时。因为那个时后普遍认为对儿童表达关心和爱护会把孩子宠坏，所...
评分小狗在被惩罚时会更坚持跟随，小羊会有同样的情况，发现小恒河猴在面临惩罚的时候紧靠行为也会变得更强。遭受母亲严重虐待的幼猴也会表现出很强烈的依恋行为。 通过恐吓幼年个体，这些具有支配地位的雄性的行为引发了幼年个体的依恋。这就导致幼崽会寻求与成年动物的接近，而且...
评分 评分遗传提出建议，发展作出决定。我们大多生活在普通的家庭环境中，调节依恋行为会比较稳定的传衍下去。对于小宝宝来说，他可以区分一部分的信号，来判定他所依恋的对象是否要离开。他的依恋对象是固定的，大多时候是母亲。会想办法让这个依恋对象一直待在自己的身旁。 我...
用户评价
坦白说，我一开始对这种“心理学”题材的书是持保留态度的，总觉得会有些枯燥或者过于学术化。但是这本书完全颠覆了我的想象！它完全没有那种冷冰冰的理论堆砌感，相反，阅读体验极其流畅，更像是在听一位经验极其丰富的心理咨询师在跟你娓娓道来。作者的笔触极其细腻，擅长捕捉那些稍纵即逝的微表情和潜台词。我特别喜欢书中对于“童年创伤”如何影响成年后亲密关系的部分，那种因果链条被清晰地展示出来，让你不得不去正视过去。它没有指责任何人，只是客观地呈现了“是怎样形成的”，然后自然而然地引向“可以如何改变”。读到一些关键点时，我甚至会停下来，反复咀嚼文字的含义，然后对照自己的生活进行反思。这本书的价值在于，它不仅让你认识到问题，更重要的是，它提供了切实可行的“修复路径”，读完后感觉自己像是完成了一次精神上的“排毒”。
评分这本书像一面魔镜，照出了我所有在亲密关系中潜藏的恐惧和不安全感。我向来是那种在关系里“想走又想留”的矛盾体，既害怕付出太多最后遍体鳞伤，又害怕离得太远而被世界遗忘。作者对这种“混乱型依恋”的描述，简直就是对我个人状态的精准侧写，读到那些描述时，我的汗毛都竖起来了，心想：“天哪，这本书是不是在我背后偷偷观察我了？”它的高明之处在于，它没有提供一套僵硬的模板让你去套用，而是鼓励读者去倾听自己内心深处的声音。文风带着一种人文关怀的温暖，但逻辑性又极强，让你既能感受到情感的共鸣，又不至于陷入无谓的自我折磨。它教我们如何区分“真实的危险”和“过去的幽灵”，如何勇敢地走出情感的“自动驾驶”模式，主动去塑造我们想要的连接。这是一本需要慢慢品读，并且值得反复回味的书，每一次重读都会有新的领悟。
评分这本书的叙事风格真是太迷人了，简直像是一部情感侦探小说。作者的文笔非常凝练，每一个词语的选择都恰到好处，没有一句废话，却充满了力量。我尤其欣赏作者处理复杂情绪时的那种克制和精准。它不是那种煽情到让人流泪的书，而是那种让你读完后，内心深处有一种被“厘清”的清爽感。书中对“回避型依恋”的描述，让我立刻联想到了我身边好几位朋友，那种努力保持距离，害怕承诺，却又渴望亲近的矛盾心理，被描绘得入木三分。我甚至能感受到那些人物在文字中挣扎和徘徊的痛苦。这不只是一本理论书，它更像是一本关于“人之所以为人”的深度剖析。我合上书本的时候，有一种久违的踏实感，仿佛我的情感世界终于找到了一个可靠的坐标系，不再随波逐流。对于想要深入了解自己和伴侣相处模式的人来说，这本书无疑是一把开启心门的钥匙。
评分这本书简直是本心灵鸡汤，但又比一般的鸡汤深刻得多。读完之后，我感觉像是进行了一次深度的自我对话，那些过去一直困扰我的情感困惑，在作者细腻的笔触下，竟然都有了清晰的脉络。特别是关于“安全感”和“边界感”的探讨，真的太到位了。我一直以为自己是个独立的人，但读到书里的某个章节时，才猛然意识到，原来自己很多行为模式都是源于潜意识里对被抛弃的恐惧。作者没有空洞地喊口号，而是通过大量的真实案例和心理学理论支撑，把复杂的依恋模式讲得通俗易懂。那种感觉就像是，有人拿着一盏灯，帮你照亮了你内心深处那些黑漆漆的角落。我开始重新审视自己与家人的关系，还有亲密关系中的互动，发现很多冲突的根源都在于我们没有好好理解彼此的“依恋需求”。这本书不是教你怎么去“控制”关系，而是教你怎么更健康地去“理解”关系。看完后，我真的更愿意敞开心扉去沟通，而不是一味地退缩或者过度索取。非常推荐给所有在情感关系中感到迷茫的人。
评分这本书给我的震撼，在于它提供了一种看待世界和人际关系全新的“语法”。我以前总以为，亲密关系是靠“爱”就能维系的，后来才明白，爱是基础，但懂得“依恋的语言”才是维系的骨架。作者对于不同依恋风格的划分和描述，极其精准且富有层次感，丝毫不是简单的“好人坏人”二元对立。它让我理解了，那些曾经让我感到抓狂的行为，其实都源于未被满足的深层需求。比如，当伴侣表现出“过度依赖”时，我过去只会感到窒息；但读完这本书，我能看到他背后那颗渴望被确认、被接纳的脆弱内心。这种理解，让我的情绪反应立刻从“对抗”转变成了“接纳”。这本书不光是写给“关系中的人”，更是写给“想要成为更好自己的人”。它是一部关于自我成长的杰作，语言风格老练，观点独到，结构严谨，绝对是近几年我读到的关于人际心理学方面最棒的一本书，没有之一。
评分终于看完，花了我8个小时。 依恋理论采取动物行为学、生物学、控制理论等学科原理，在五十年代发展心理学发展繁荣、母婴关系得到重视研究的背景下产生的，鲍尔比的研究方向是生物进化学、控制论的视角，从最初的母婴关系向后面的人类社会行为推进，不同于弗洛伊德后期专研的回溯式研究，理论内容对精神分析的相关专业名词进行了汲取，看完简直推翻了我的一些从精神分析里得来的观念。 理论前面大部分内容是动物行为的观察，中期逐渐过度到对精神分析、动物行为学相关内容以及名词的吸收，比如目标→形成目标，功能结果，把动物行为分为简单反应、链式、层级式、因果式四种内容，从昆虫、鸟类、哺乳类、类人猿、人类的行为渐进举例，并说明这些生物行为在环境依赖性、环境稳定性上的联系，还把一些著名的动物观察和华生、斯金纳、巴甫洛夫的行为研究。
评分一半的论述都是离题的，真正讲到人类的依恋行为的篇章不足50%，而且着墨最多的还是母婴之间。不过离题讲讲控制论和习性学也不是毫无价值，就是作为普通读者，看的确实很累.......
评分翻译减分，但理论系统让我大开眼界，中宇知道武志红一些理论的来源了，孩子对父母的依恋不是由于喂养，而是为了避免外界的伤害，6个月，一岁半，三岁，六岁是孩子发展的关键节点，父母养育婴幼儿要以孩子的需求为出发点，多与孩子进行互动，这样形成的孩子具有安全的依恋观，就会对他人更好的共情、合作，也能更好地探索世界，尽情释放自己的生命活力。
评分刚看完第一遍，其实初看时非常吃力，因为一直以来都以为是精分的一个分支，没有想到完全不同。依恋理论是以洛伦兹的习性学为基础，在严格观察和推理上做出的科学理论，在一出世时还受到精分同仁的强烈排挤。但正因为他的科学性才有了更广阔的发展，可谓福兮祸兮。阅读有一点门槛，而且翻译感觉是按原文的语序来的，颇有机器翻译的感觉，有点遗憾，扣一星翻译
评分时间part1
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