你好，抑鬱 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

許莎莎

中信齣版社

2016-3

224

38.00

平裝

9787508657127

圖書標籤: 我想讀這本書治療抑鬱心理學治愈成長溫暖好書，值得一讀小說

喜歡你好，抑鬱的讀者還喜歡

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2025-01-24

你好，抑鬱 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

你好，抑鬱 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

有一天你喜怒無常，有一天你無法自控，有一天你悲觀厭世，對人生突然充滿絕望，你不知道自己為什麼會變成這樣，男友還雪上加霜地宣布，你這是得瞭抑鬱癥。

鍾西西和男友冷小星正麵臨著這種意料之外又從未經曆的生活突變。在尋求解決辦法的過程中，他們接觸到形形色色的人，和各種以前沒有機會瞭解的事情，也逐漸發現瞭一些隻有情緒抑鬱之後，纔能體察到的人生況味與驚喜。

抑鬱帶來痛苦，也帶來轉機，它是心理問題，也是人生癥狀。我們接受它，然後戰勝它。

你好，抑鬱下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

許莎莎，豆瓣著名美女文青，小雅奬得主。根據個人真實經曆創作的專欄“男友說我得瞭抑鬱癥”，一經連載即獲萬韆讀者追捧。她文字中流露齣的睏惑與勇敢直抵人心，帶來比共鳴更深刻的陪伴。

圖書目錄

你好，抑鬱 pdf epub mobi txt 電子書下載

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作者很美

評分☆☆☆☆☆

以小說的形式還算是比較輕鬆地道來抑鬱癥的前後。慶幸“鍾西西”找到瞭原因：童年時期來自傢庭的否定和打壓。而內心的壓抑又反應到瞭生理上：腹痛、失眠... 她知道自己應該去尋求良性的幫助：西醫、中醫、心理醫生，離開帶給自己負能量的傢人和朋友，到遠方去，換個環境和自己相處。她一直都在積極地去麵對抑鬱癥，想打敗這條黑狗，這樣的心態纔是最珍貴的。現代人或多或少都有些許抑鬱，我們要做的是多多良性地去發泄自己的情緒，學會給自己減壓，不要讓抑鬱癥纏上自己。

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的一本書，讀著很流暢，沒有晦澀難懂讀不下去的感覺，主要還是作者寫的比較貼近生活吧，加上我最近心情比較抑鬱，能在鍾西西身上多多少少看到自己的影子，因而讀的過程中很多地方能夠感同身受也深受啓發~一個人內心健康是多麼的重要，感謝作者在書本結尾附錄中給齣的十點建議~很溫暖(｡･ω･｡)

評分☆☆☆☆☆

你好。