圖書標籤: 我想讀這本書  治療抑鬱  心理學  治愈  成長  溫暖  好書，值得一讀  小說   

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前麵的部分不知道怎麼說 後麵快結尾時還有一些感動。可以讀讀看吧，感覺和抑鬱的關係並不多

再一次證明中國的文學教育和寫作水平訓練無關

以小說的形式還算是比較輕鬆地道來抑鬱癥的前後。慶幸“鍾西西”找到瞭原因：童年時期來自傢庭的否定和打壓。而內心的壓抑又反應到瞭生理上：腹痛、失眠... 她知道自己應該去尋求良性的幫助：西醫、中醫、心理醫生，離開帶給自己負能量的傢人和朋友，到遠方去，換個環境和自己相處。她一直都在積極地去麵對抑鬱癥，想打敗這條黑狗，這樣的心態纔是最珍貴的。 現代人或多或少都有些許抑鬱，我們要做的是多多良性地去發泄自己的情緒，學會給自己減壓，不要讓抑鬱癥纏上自己。

挺不錯的一本書，讀著很流暢，沒有晦澀難懂讀不下去的感覺，主要還是作者寫的比較貼近生活吧，加上我最近心情比較抑鬱，能在鍾西西身上多多少少看到自己的影子，因而讀的過程中很多地方能夠感同身受也深受啓發~一個人內心健康是多麼的重要，感謝作者在書本結尾附錄中給齣的十點建議~很溫暖(｡･ω･｡)

再一次證明中國的文學教育和寫作水平訓練無關

抑郁的人一般会思维迟缓，脑力不够，这本书浅白，通俗，大概有那么几个地方也能点题，具体的谈谈抑郁的感受，写到和原生家庭的矛盾，痛苦这块儿还不错，更真实。和男友这块儿，最后最后和男友和好那段让我有点小触动。 文笔流畅和表达性其实还不错，但是某些地方有点冗长，整体...  

抑郁的人一般会思维迟缓，脑力不够，这本书浅白，通俗，大概有那么几个地方也能点题，具体的谈谈抑郁的感受，写到和原生家庭的矛盾，痛苦这块儿还不错，更真实。和男友这块儿，最后最后和男友和好那段让我有点小触动。 文笔流畅和表达性其实还不错，但是某些地方有点冗长，整体...  

说实话 这本书看完了有点生气 如果这都算抑郁症 希望不要误导其他有抑郁症的人 作者的情况应该主要还是身体原因 出现问题之后 作者的几种方式 一、看西医 二、看中医（包括提到的徐姑娘 山西民间医生 针灸等） 三、参加教会 四、离家出走 这几种方法都是针对身体的病症 而且个...  

说实话 这本书看完了有点生气 如果这都算抑郁症 希望不要误导其他有抑郁症的人 作者的情况应该主要还是身体原因 出现问题之后 作者的几种方式 一、看西医 二、看中医（包括提到的徐姑娘 山西民间医生 针灸等） 三、参加教会 四、离家出走 这几种方法都是针对身体的病症 而且个...  

嗨，大家好，我先做个自我介绍，我就是大家每天都“千呼万唤始出来”的抑郁，不说全世界，就是全中国，我的名字也要被提到无数次，如此多的“出镜率”让我在享有誉满华夏的大好待遇的同时，也着实把我累个够呛。 其实，我只不过是人类负面情绪中的一种，如感冒病毒般存在的小...