具体描述
他们都并非天才,而是因为方法改变了命运!接触记忆法0多年来,我深深地认识到,好记忆是好成绩的关键!而《打造最强大脑》中的方法,是融合了我阅读上百本国内外大脑开发和记忆训练书籍的精华,并且结合我多年自我训练和培训记忆冠军的经验,以及上万名中小学生的学习反馈之后,提炼出来的一套实用训练体系。只要你学习并坚持运用《打造最强大脑》中的方法,你将会看到很多奇迹在你身上发生,你将会成为学习上的佼佼者,甚至你将登上最强大脑的舞台,成为下一个挑战英雄!还等什么,跟着我一起进入记忆宫殿去寻宝吧!
作者简介
袁文魁,世界记忆大师,世界记忆力锦标赛金牌教练,超级大脑潜能开发导9币,“中国超级大脑人才库”特聘顾问。2007至2013年共培养25位世界记忆大师、5位世界记忆冠军,2011年带领中国记忆精英战队夺得冠亚季军奖杯和9块金牌,打破4项世界纪录,并夺得国家团队冠军奖。2014年王峰、孙小辉、杨冠新、胡小玲、李云龙、饶舜涵6位学生参与《最强大脑》,打败欧洲战队为国争光,被脑力界誉为“中国最优秀的记忆教练”和“中国最强的大脑教练”。
目录信息
第一章激发记忆的潜能
第一节记忆原来是这么同事
第二节最佳记忆这样来判定
第三节你的记忆力能够得几分
第四节消灭影响记忆力的拦路虎
第五节这些记忆的好习惯你有吗
第二章为你的大脑装上新系统
第一节左脑和右脑是不是双胞胎
第二节开启右脑最佳状态的三种法宝
第三节为大脑植入超强自信芯片
第三章给记忆力安上系统软件
第一节注意力训练
第二节观察力训练
第三节想象力训练
第四节联想力训练
第五节形象转化训练
第四章这样记忆最有效
第一节配对联想法
第二节数字定桩法
第三节地点定桩法
第四节万事万物定桩法
第五节图像锁链法
第六节串烧故事法
第七节字头串烧法
第八节口诀记忆法
第九节绘图记忆法
第五章记忆也要讲策略
第一节明确目标
第二节精选记忆
第三节多感官记忆
第四节回忆策略
第五节科学复习
中篇学科应用篇
第六章语文记忆法
第一节如何记忆字音
第二节如何记忆字形
第三节如何记忆文学常识
第四节如何记忆诗词文章
第七章文科记忆法
第一节历史记忆法
第二节地理记忆法
第三节政治记忆法
第八章理科记忆法
第九章英语单词记忆法
第一节拆分记忆法
第二节比较记忆法
第四节词缀记忆法
第五节单词串烧法
第六节网络记忆法
下篇进阶提高篇
第十章数字记忆法
第一节图像锁链法
第二节串烧故事法
第三节谐音记忆法
第十一章人名记忆法
第十二章面孔记忆法
第十三章记忆锦标赛
第一节快速数字
第二节快速扑克
第三节随机词汇
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我一直对人类大脑的潜能充满好奇,也深知掌握高效的学习和思维方法对于个人成长的重要性。作为一名正在求职的大学生,我深切地感受到,在如今竞争激烈的就业市场中,仅仅拥有学历已经远远不够,更关键的是要具备快速学习、深度思考和创新解决问题的能力。我经常花费大量时间在图书馆和网络上搜集各种学习资料,但效果往往是事倍功半,很多知识点虽然看了,但没有真正吸收,也无法灵活运用。因此,我一直非常渴望能够找到一本真正能够指导我如何“优化”大脑的书籍。这本书的出现,恰好满足了我的这一需求。“打造最强大脑”这个名字,立刻吸引了我的注意力。我期待书中能够提供一些关于如何提高学习效率、如何训练记忆力、如何培养批判性思维、如何激发创造力等方面的具体指导和练习方法。我希望通过阅读这本书,能够系统地学习到一套科学的学习和思考体系,从而在学业和未来的职业生涯中脱颖而出。它不仅仅是一本书,更像是为我量身定制的一本“大脑使用手册”,帮助我解锁自己尚未发现的无限潜力。
我一直都觉得自己是一个“学习困难户”,尽管我付出了很多努力,但学习效果总是不尽如人意。每次看到别人能够快速掌握新知识、融会贯通,我就感到非常羡慕。我尝试过很多学习方法,也阅读了不少关于学习技巧的书籍,但总感觉没有找到适合自己的“路径”。直到我看到了这本书的标题——“打造最强大脑”,我仿佛抓到了一根救命稻草。我迫不及待地想知道,这本书究竟能为我带来怎样的改变。我非常期待书中能够提供一些关于如何克服学习障碍、如何提高学习兴趣、如何让大脑更有效地吸收和记忆信息的方法。比如,我希望能够学习到一些关于如何保持专注力、如何有效地进行信息筛选、如何将零散的知识点串联成系统等等。这本书对我来说,不仅仅是提供知识,更是一种希望,一种能够让我摆脱“学习困难”标签的希望。我希望它能够像一位经验丰富的向导,带领我走出学习的迷宫,找到通往“强大”大脑的正确道路。
我一直相信,学习是一个终身的过程,而大脑则是我们实现这个过程最核心的工具。然而,在日常的学习和工作中,我常常会感到力不从心,信息过载、注意力不集中、记忆力衰退等问题层出不穷,这让我对如何更有效地利用我的大脑感到困惑。我曾经尝试过各种各样的学习方法,也阅读过一些成功的案例,但总觉得缺乏一种系统化的指导,无法真正触及大脑运作的核心。这本书的出现,犹如一股清流,直接点明了我一直以来都在寻找的目标——“打造最强大脑”。我非常期待书中能够深入浅出地讲解大脑的学习机制,并提供一套科学、系统、可操作的方法论。比如,我希望能学习到如何克服学习中的惰性,如何更有效地记忆和复习知识,如何培养深度思考的能力,以及如何让自己的大脑保持最佳状态。这本书对我来说,不仅仅是一本“工具书”,更是一种信念的支撑,它让我相信,通过科学的方法和持续的努力,我真的可以拥有一个更高效、更强大、更能解决复杂问题的“大脑”。
长久以来,我都有一个模糊的愿望,希望自己的思维能够更加敏锐,学习能力能够更上一层楼。我是一名在职的工程师,工作中需要不断地学习新的技术和理论,但往往在面对复杂的问题时,感到力不从心,思路不够开阔。我尝试过阅读一些关于认知科学的书籍,但很多内容过于理论化,难以转化为实际应用。因此,我一直渴望找到一本既有科学依据,又能提供具体方法指导的书籍,帮助我真正提升大脑的效率和深度。这本书的出现,让我眼前一亮。“打造最强大脑”这个标题,精准地击中了我的痛点。我非常期待书中能够详细讲解大脑的工作原理,以及如何通过科学的方法来优化它。例如,我特别想了解如何提高专注力、如何锻炼记忆力、如何培养解决复杂问题的能力,以及如何让思维更加灵活和富有创造力。我相信,如果我能够掌握这些技巧,我的工作效率和解决问题的能力都会得到显著的提升,甚至在个人生活中也能更加游刃有余。这本书对我来说,不仅仅是一本书,更是一种指引,一种激励,让我相信通过系统的学习和刻意的练习,我真的能够“打造”出那个更强大、更高效的自己。
拿到这本书的那一刻,我就被它封面那种简洁而富有力量的设计深深吸引了。作为一名长期在知识海洋中摸索的“老船员”,我深知提升思维能力和学习效率的重要性,这不仅关乎个人的成长,也直接影响着在瞬息万变的社会中能否站稳脚跟。过去,我曾尝试过各种提升认知能力的课程和书籍,有些确实有所启发,但总觉得缺少一种系统性和深入性,就像零散的拼图,很难组合成一幅完整的画面。这本书的出现,仿佛给了我一把解锁大脑奥秘的金钥匙。我非常好奇作者是如何将神经科学、认知心理学等前沿理论,以一种普通读者也能够理解和应用的方式呈现出来的。我期待书中能够提供一些切实可行的训练方法,帮助我打破思维定势,培养更强的逻辑推理能力、分析能力和解决问题的能力。尤其是对于那些常常让我感到力不从心的复杂概念,我希望能从书中找到理解它们的“诀窍”,让学习过程变得更加顺畅和高效。此外,我一直认为,一个“强大”的大脑,不仅仅是知识的载体,更是一个充满创造力和灵活性的“引擎”。因此,我也非常关注书中是否会探讨如何激发大脑的潜能,培养创新思维,以及如何保持大脑的活力和健康。这本书的出现,让我看到了一个全新的学习视角,也为我即将开始的“大脑升级”计划注入了强大的信心。
在我看来,拥有一个高效的大脑,就像拥有了一把打开未来无限可能的钥匙。我一直都在努力提升自己的学习能力和思维深度,因为我深知,在这个快速发展的时代,唯有不断进步才能不被淘汰。然而,实践的道路总是充满挑战,我经常会遇到各种瓶颈,例如难以集中注意力、信息接收效率低下、知识遗忘率高等等,这些问题都让我感到沮丧。正是带着这样的困惑,我发现了这本书——“打造最强大脑”。这个标题本身就充满了力量,也精准地击中了我的需求。我非常期待这本书能够为我揭示大脑的运作规律,并提供一套切实可行的训练方法。我希望能够从中学习到如何提高记忆的准确性和持久性,如何更有效地进行信息筛选和整合,如何培养更强的逻辑思维和批判性思维能力,以及如何激发大脑的创造力。这本书不仅仅是提供学习技巧,更是一种对自我潜能的召唤,它让我相信,通过科学的训练,我能够真正地“升级”我的大脑,成为一个更优秀、更有竞争力的人。
我一直认为,在这个信息爆炸的时代,能够高效地学习和思考,就已经拥有了半个成功的保障。我是一名自由职业者,工作性质要求我不断地学习新知识、掌握新技能,以便能够适应各种不同的项目和挑战。然而,现实往往是,我能够接触到的信息量非常巨大,但如何从中筛选出真正有价值的内容,如何将这些零散的信息内化为自己的知识体系,却是我一直以来面临的瓶颈。我尝试过很多方法,比如列提纲、做笔记、参加线上课程等等,但效果都不尽如人意,总感觉自己是被动地接收信息,而不是主动地驾驭知识。这本书的出现,无疑给我带来了新的希望。我非常期待书中能够提供一些关于信息处理和知识整合的实用技巧,例如如何快速阅读并抓住文章核心要点,如何建立个人知识库,以及如何将不同领域的知识融会贯通,形成自己独特的见解。我尤其想知道,如何才能让大脑在海量的信息中保持清晰和专注,而不是被各种碎片化的信息所淹没。这本书的标题“打造最强大脑”让我对它充满了期待,我相信它会为我提供一套系统性的解决方案,帮助我成为一个更具学习力、更懂思考的“信息时代”的生存者。
作为一名对生活充满热情的探索者,我总是对能够提升自我、突破限制的领域抱有浓厚的兴趣。尤其是在信息爆炸的今天,如何保持清晰的头脑、高效地处理信息、并从中获得洞见,已经成为了一项至关重要的能力。我经常会思考,怎样才能让自己的大脑运作得更高效、更敏锐,从而更好地应对生活和工作中的各种挑战。我尝试过冥想、正念练习,也阅读过一些心理学和认知科学方面的书籍,但总觉得缺少一个系统性的框架来指导我。这本书的出现,让我看到了一个全新的方向。“打造最强大脑”这个名字,极具吸引力,它承诺了一种 Transformation,一种对大脑潜能的深度挖掘。我非常期待书中能够提供一些切实可行的方法,帮助我提升记忆力、专注力、分析能力,以及最重要的——创新和解决问题的能力。我希望这本书能够像一位睿智的导师,教会我如何科学地训练我的大脑,让它变得更加强大、灵活和富有创造力,从而在我生活的方方面面都带来积极的改变。
我一直认为,思维能力和学习效率是个人在任何领域取得成功的基石。作为一名知识工作者,我深切地感受到,在信息爆炸和技术飞速发展的今天,如果不能持续更新知识、提升认知,就很容易被时代所抛弃。我曾经尝试过多种学习方法,也阅读过不少关于自我提升的书籍,但总感觉效果不够理想,很多方法难以长期坚持,或者与我自身情况不太契合。因此,我一直渴望找到一本能够系统性地指导我如何优化思维、提升学习效率的著作。这本书——“打造最强大脑”,正是以这样一种直接而有力的姿态出现在我的面前。我非常期待书中能够提供一些基于科学研究的、切实可行的技巧和方法,例如如何提高专注力、如何增强记忆力、如何更有效地理解和分析复杂信息、如何培养创新思维等等。我相信,通过阅读这本书,我能够获得一套属于自己的“大脑升级”秘籍,从而在学习、工作以及生活的各个方面都取得更大的突破。
这本书的出现,简直像是我学习路上的“及时雨”,让我长久以来对于如何更高效、更有条理地吸收知识的困惑,找到了一个明确的出路。我一直以来都非常渴望能够提升自己的学习能力,不仅仅是为了应付工作和学业上的挑战,更是内心深处对自我突破的一种追求。然而,现实往往是,我花费了大量的时间和精力去阅读、去记忆,但收效甚微,大脑似乎总是在跟我唱反调,那些辛苦学来的知识,常常是“左耳进,右耳出”。我尝试过各种各样的学习方法,从传统的笔记到现在流行的思维导图,虽然有些许进步,但总感觉离“强大”还有十万八千里。这本书的标题本身就充满了吸引力,“打造最强大脑”,这不正是我想实现的吗?我迫不及待地想知道,作者是如何将枯燥的理论转化为实用的技巧,如何带领我一步步解锁大脑的潜能,让学习不再是一件令人头疼的事情,而是一种充满乐趣的探索过程。我特别期待书中能够有关于如何提高记忆力、如何更有效地理解复杂概念、如何将碎片化的信息整合起来形成系统的知识体系等方面的具体指导。同时,我也希望能从中学习到如何管理自己的学习时间和精力,如何保持学习的动力和热情,避免“三天打鱼,两天晒网”的窘境。这本书的到来,让我看到了改变的希望,让我相信,通过科学的方法和持之以恒的努力,我真的有可能拥有一个更敏锐、更高效、更具创造力的大脑。我希望它能成为我学习旅途上的一个重要里程碑,引领我走向更广阔的知识海洋。
我以为这本书评价很多的,没想到才20个人评价,最强大脑播出也有五季了,每季几千万人观看,王峰的老师写的书竟然这么不畅销吗?我认为对记忆的要点和方法概括的都挺好的,定桩是个新鲜名词非常有意思。图像法和谐音法,以前虽然用过,但是都没有刻意去使用。一百以内的数字代码非常有意思!
我看得真痛苦!
想考好初中
目前看过的最好的有关锻炼记忆的书,有理论有实践,比国外多米尼克的更适合国内人读,而且细节丰满,被作者的联想能力折服了
目前看过的最好的有关锻炼记忆的书,有理论有实践,比国外多米尼克的更适合国内人读,而且细节丰满,被作者的联想能力折服了