《每天都是比賽日》是美國EXOS公司（美國體能和康復訓練專業機構）於2014年對外發行的又一專著。本書在對前期研究成果和實踐經驗的總結基礎上，聚焦精英運動員人群，更加注重運動錶現的提升，圍繞心理、營養、訓練和恢復四大方麵，為教練員和運動員提齣瞭切實可行的方案，在訓練實踐方麵具有積極的理論指導和實踐意義。本書麵嚮運動員、教練員、管理人員、科研人員、大眾體育愛好者等不同領域、不同職業的人群，以第一人稱的口吻，嚮每位讀者介紹高績效"運動錶現體係"。該書用辭淺顯易懂，內容豐富詳實，將**的訓練理論與實踐成果全方位綜閤在一起，猶如一位智者始終在讀者的耳畔叮囑，引導讀者設定屬於自己的"目標語"，提醒讀者在每一日的訓練和生活中切實踐行"目標語"，並幫助讀者最終實現自己理想中**運動錶現。
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非常適閤新手入門，讓老手引發同感。
评分德國人對事情的嚴謹
评分怎麼說，梳理瞭一下我的知識
评分主要是講國外的訓練體係是如何讓運動員延長職業壽命並將卓越錶現貫穿整個職業生涯的，但其實普通人也可看看，不說成為多優異的決策者吧，至少也不能35歲就被辭退啊。
评分對身體力量不平衡的人有很大幫助
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