圖書標籤: 旅行  我想讀這本書  好書，值得一讀  心靈  印度  隨筆  一邊受傷，一邊學會成長  遊記   

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"一個堅持為“無用”投入光陰的80後，追隨自己的心，踏上印度。她的這本印度遊記，無任何企圖的敘述，卻隨著展開，讓那個真我漸隱漸現，直至進入自己的眼睛裏，並認齣瞭她。餘瑩用她尋找傢門的描述，告訴我們她如何在印度找到瞭自己，理解瞭夢想與幸福。 ——尹岩，悠季瑜伽創辦人"

不隻是一本遊記，同時還能讓你産生學習冥想的衝動

"一個堅持為“無用”投入光陰的80後，追隨自己的心，踏上印度。她的這本印度遊記，無任何企圖的敘述，卻隨著展開，讓那個真我漸隱漸現，直至進入自己的眼睛裏，並認齣瞭她。餘瑩用她尋找傢門的描述，告訴我們她如何在印度找到瞭自己，理解瞭夢想與幸福。 ——尹岩，悠季瑜伽創辦人"

對細節的描寫，精細到令人驚嘆

心靈有被觸動的一本書

一直误以为瑜伽是一种修身养性的健身方式，看了余莹的《我走了很远的路，才找到家门》，方认识到自己的浅薄，瑜伽不是一种单纯的技法，它是古印度六大哲学派系之一，探寻“梵我合一”的道理与方法，影响至今，从印度传向世界各地。 起初我只是想把这本书当作一本印度游记，去...

印度，瑜珈的发源地。 对于热衷瑜珈的人士来说，去印度体验最本真的瑜珈，这样的一趟旅程一定是非常独特的。瑜珈探索“梵我合一”，通过运动身体和调控呼吸，控制心智、感达，达到身体、心灵和精神的和谐统一。瑜珈之旅溯根寻源，宛若佛教徒求经佛经原本。 作者余莹去过不少...  

一直误以为瑜伽是一种修身养性的健身方式，看了余莹的《我走了很远的路，才找到家门》，方认识到自己的浅薄，瑜伽不是一种单纯的技法，它是古印度六大哲学派系之一，探寻“梵我合一”的道理与方法，影响至今，从印度传向世界各地。 起初我只是想把这本书当作一本印度游记，去...

大约一个月之前，一次瑜伽课后我对老师说想看一点瑜伽文化方面的书，于是她向我推荐了艾扬格的《瑜伽之树》和克里希那穆提的《智慧的觉醒》。当找到这两本书的时候，我却又望而却步了。 作为一名初学者，经过一段时间的瑜伽体式与呼吸控制练习我确实发现自己的身体和心理方面...