接納自己的不完美 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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卡爾•道森是世界上僅有的29名EFT大師之一。他自2003年便位居個人發展史的領導位置，在世界各地進行成員訓練和演講。

薩莎•艾倫比則使用EFT成功治愈瞭兩個絕癥患者。她對於情緒釋放技術的發展有著非常卓越的貢獻。

出版者:

作者:（英）卡爾•道森

出品人:

頁數:352

译者:赤丁香

出版時間:2015-12-1

價格:35.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787550261310

叢書系列:

圖書標籤:

療愈
心理學
心理
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我們每個人都生活在自己的能量場中，當能量流流暢，我們便心情愉悅，蓬勃發展；可潛意識中的心理創傷、當下的負麵情緒會阻斷愛個情感的能量流動，讓我們不能與外界順利連結。

本書介紹的情緒釋放療法（EFT）是西方心理谘詢技術融閤中國經絡及人體能量治療而成，它可以快速找到能量淤積點，並在短時間（6-15分鍾）內迅速消解負性觀念、情緒和認知，使你的身心靈都得到全方位永久性的放鬆和療愈。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

试读了两章，伪科学文风铺面而来。卡尔·道森是谁？连个英文原名都查不到！本书介绍中说“卡尔·道森是世界上仅有的29名EFT大师之一”，好吧，来看看wikipedia是怎么介绍EFT的： "EFT has no benefit as a therapy beyond the placebo effect or any known-effective psycho...

評分☆☆☆☆☆

亲爱的自己，我会好好爱你。我喜欢这句宣传语。我就是那种不太会爱自己的女生，对自己要求过多，总是看到自己不好的地方，所以会努力去改进。虽说时代强调人要自强，要奋进，要成功。可什么样的生活才是成功呢？是有名？有利？然后一身疾病，身心疲惫？我很羡慕那样的生活，拥...

評分☆☆☆☆☆

我一直觉得“接纳自己”是非常不容易的事。接纳，意味着对自己的无条件爱护。虽然很多人说“我很爱自己”“我觉得自己这样子很好”。可你的脾气、你解决问题的方式，很容易出卖你。虽然你口口声声说很爱自己，可在外人看来，你讨厌自己的不美好，努力逃避着时间在你身心所...

評分☆☆☆☆☆

这本书讲述了情绪释放技术的理念，操作和案例。属于比较不错的心理学大众图书。此种情绪平衡技巧融合了能量心理、量子物理、中医心理，属于中西合璧的心理学情绪调节方法。虽然方法我没有临床操作，但是理念我还是蛮认同的。而且其中的关键指导语：虽然我不够完美，但我依然全...

評分☆☆☆☆☆

接纳自己的不完美，你手中捧着的这本书将打开通向新现实的一扇门。本书远不只是一门基于情绪释放技术（Emotion Freedom Technique，EFT）的新治疗技术的实用手册。本书还介绍了理解健康与疾病的一种最先进方法，借鉴了领先科学家在量子物理学、新生物学、表观遗传学、心理...