安全感

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保罗G,心理学硕士(心理治疗与心理咨询方向)、心理咨询师。多年的学习和心理咨询经历,让他不仅获得理论体系的支持,还拥有丰富的临床实践经验,同时善于把严谨、科学的心理学知识用简单的方式进行解读。

出版者:湖南文艺出版社
作者:Paul G.
出品人:
页数:312
译者:
出版时间:2015-9-1
价格:38
装帧:平装
isbn号码:9787540472894
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 安全感 
  • 心理 
  • 好书,值得一读 
  • 保罗G,孙向东 
  • 我想读这本书 
  • 社会学 
  • 情感 
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安全感≠钱包的厚度。1891年,查尔斯•威尔士连续五次押中红色五号,导致蒙特卡洛大赌场破产,但幸运的查尔斯后来是在债台高筑的情况下酗酒而死的。人们总试图用安全代替安全感,但横财往往就是横祸,过早地拥有太多金钱足以摧毁任何人。物质满足的是马斯洛五层次需要中的底层需要,倒数第二层是安全感的需要,这层需要是永远无法被钱包填满的。实际上,安全感有一个锚点,不会随着生活的起伏而变化,安全感永远都在向它的锚点回归。

安全感是可触可摸、实打实的存在。马斯洛的安全感量表可以测出人的安全感分值,只有得分在37~50之间的读者才会发现本书有些帮助。

无意识动机:爱无能和被爱无能。人们总会伤害他们所爱的人,人们也会爱上他们伤害的人,其间人是没有觉知的。弗洛伊德发现了无意识动机的存在,比如有个女人嫁过三次,每个丈夫都在婚后不久身染重病,并且临终前都得由她来照料。

孤独的反义词是连接。人的问题有个很有意思的地方,那就是滞后反应,前期会铺垫一些事情,当时不会显现出来,到后期才会显现出来。那些让我们感到被关注、被需要、被认同、被接受、被包容并给我们正确反馈的重要他人在哪呢?物理上的暂时缺席,说明精神上的持久在场。

我们懂了那么多道理,还是过不好这一生。认知主义最大的缺点就是,不见得对任何情况都有效,而且最常见的就是,有效那么一小会,当下作用非常明显,持续效果一般没有。要改变认知模式,将道理内化进人格,孔子用了七十年。

人其实是抗拒成长的。马斯洛说:“成长是一个痛苦的过程,所以人们其实是逃避成长的,人们会同时热爱和恐惧自己最好的机会,无一例外对成长怀着极其矛盾的心理,既爱又怕。”弗洛伊德称其为“阻抗”。

具体描述

读后感

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父母和他们的家庭曾经是我们的宇宙。 而父母就是这个宇宙中两个主要的神。 虽然他们不是无所不能、无所不应,但对于孩子而言,他们掌控着孩子所需所求,他们的一言一行都会影响孩子最初对这个世界的感受和看法。 而这种感受和看法会形成生命的基色,形成大脑的基本感受、认知和...  

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女儿幼儿园里有个小男孩,十分淘气和调皮,爱捣蛋。学校举办集体活动的时候,总能听到男孩的妈妈大声训斥他,让他按照老师的要求做。可是,无论妈妈再怎样生气训斥他,他依然我行我素。 我了解那位妈妈的感受。当孩子不听从安排的时候,作为家长的我们是多么的抓狂。越抓狂就越...

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读书是为了见自己,见众生,用自己的方法,更好的成长。读这本书,带入自己的身份,对比自己的感受,因为对于小时候的记忆并没有深层次的唤起,所以对于已经缺失的我也不能确定是或否,认知主义的方法感觉不错,人挺复杂的,社会方面,动物方面,情感方面……但对于一件事的判...  

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女儿幼儿园里有个小男孩,十分淘气和调皮,爱捣蛋。学校举办集体活动的时候,总能听到男孩的妈妈大声训斥他,让他按照老师的要求做。可是,无论妈妈再怎样生气训斥他,他依然我行我素。 我了解那位妈妈的感受。当孩子不听从安排的时候,作为家长的我们是多么的抓狂。越抓狂就越...

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女儿幼儿园里有个小男孩,十分淘气和调皮,爱捣蛋。学校举办集体活动的时候,总能听到男孩的妈妈大声训斥他,让他按照老师的要求做。可是,无论妈妈再怎样生气训斥他,他依然我行我素。 我了解那位妈妈的感受。当孩子不听从安排的时候,作为家长的我们是多么的抓狂。越抓狂就越...

用户评价

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读完了,分析得比较深,但方法/工具介绍得有点少。 从头到尾感觉像在读自己的命理书,自己内心最原始最脆弱的部分被作者看透,自己就是一个亟待疗愈的病患。

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比较通俗的一本心理学读物,有几章写得很好,将心理学的术语写得浅显易懂。

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这本书和《中毒的父母》都是写,幼时被不恰当对待的经历对人长大后的影响。这两本书我都很推荐,我认为对有过幼时创伤的人有帮助,因为它们基本解释了有创伤的小孩子长大后的主要症状,那对有这样症状的人是一个提醒,可以让人们更客观地看待身上的问题,自己的来路和去往,而不是陷入宿命论地认为无药可救的情绪。但是这两本书并没有给出一个让我信服的心理问题发展机制,使我在这方面还有很多待解的问题,就是比较像科普,但不专业,另外我认为他只是给出了你解释,真的想战胜这些,需要你在生活里更多的自我探索、自我成长,也需要一些机遇,比如遇到愿意给你很多爱,让你离开情感停滞阶段的人。最后祝大家好运吧。

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读前半本觉得买错了书,感觉想是挂了外国人的名字,中国人自己的凑数。没曾想后半本开始大逆转,虽然方法论少了些,但少不了一些醍醐灌顶的领悟。希望由此改变,梳理慌乱。PS。附带的测试书,做了测试真是让人更加不安啊。。。啊啊啊

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读完了,分析得比较深,但方法/工具介绍得有点少。 从头到尾感觉像在读自己的命理书,自己内心最原始最脆弱的部分被作者看透,自己就是一个亟待疗愈的病患。

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