渡过 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
张进，记者、编辑。南京大学文学学士，中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一，是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。
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抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。
具体描述
读后感
首先感谢已经注销的豆瓣用户“奥旦平”，这本书是她推荐给我的。读罢感觉受益匪浅。虽然作者本身是双向患者，但是书中有大量的案例是是描写抑郁患者的，对我来说同样适用。 穷人“病不起”，心理疾病亦如此 作者原本在报社担任资深记者的工作，但是因为生病不仅无法写稿，甚至...
评分作者从自身患病经历出发，阐释了抑郁症病因和治疗方法，浅显易懂。我本人也是抑郁症康复者，久病成医，抑郁症第一治疗方法就是药物治疗，贯穿了整个病程，在恢复之后可以辅助心理治疗，平时多运动，尽量改善内向敏感容易忧虑的不良个性。另外谨记必须足量足疗程服药，因为这个...
评分看完书可以说非常失望。Vista不知收了多少钱才推荐的这部烂书。封面写着自我情绪管理，内容的中心思想是患者应该进行药物治疗。。。药物也举的是不典型的个案，对抑郁症认识主观武断。数据来源不明，各种砖家频出。。文笔极差，排版糟糕，文段重复严重，看到后面基本上扫一眼就...
评分要求患者投稿，自己编排顺序，然后通过之前记者关系，在老东家出版社出版书，想想都可怕。 我在这里想通过豆瓣这个公正平台曝光一件让人咋舌的事情，作为财新传媒前领导公开无证行医、侵犯著作权、虚假名义募捐，详见微博 https://douc.cc/39U2yp 此人在没有任何医疗证件的时候...
评分这本书分了三部分他渡，自渡，渡人。 在毕业走向社会的过程中我感受到了来自各方的压力，好在自己能吃能睡能思考。???? 也在新闻中看到抑郁症的比例正在上升。无论是开解自己，或是在不经意中帮助身边的人，了解一下抑郁症都是有好处的。 他渡 这部分其实主要是对于抑郁症一些...
用户评价
重複囉嗦得比較多。但也有可取的地方。孫仲旭的去世讓我開始關注這方面的話題，也想更多瞭解這個隱藏的疾病。書中有一句話很好“最重要的，不是別人的眼光，而是自己如何長期保持身體狀態的平穩”。因剛經歷過手術，我更加體會到人在痛苦中的狀態是非常難忍和孤獨的，還有醫生是救死扶傷，但最終還是自己要找出前因後果。
评分国内关于抑郁症的科普书籍并不多见。本书未必高明，然而胜在感同身受。和气致祥，乖气致戾，转型中的社会也处于一个双向的魔怔中，唯待良医治国。
评分一直关注抑郁症这个话题，因我认为未来三十年甚至更久，这将成为一个严重影响中国社会的大问题
评分一直关注抑郁症这个话题，因我认为未来三十年甚至更久，这将成为一个严重影响中国社会的大问题
评分很多反复啰嗦的内容，对孙仲旭自杀的回应有些是在太过敏感和过度阐释，有些地方相互矛盾。是我了解抑郁症的第一本书，作为扫盲读物来说还不错。
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