我們都在練習，和自己相處，和這個世界相處。

我們總是忍不住疑惑：這一生要怎樣度過，纔不算浪費？

在人生的路上，究竟要往何處去？

如何纔能找到自己真正想要的生活？

如果人生是一所學校，蘇格拉底就是最好的老師。

他教的不是心靈雞湯，而是我們人生真正要懂的事。

這是一本幫助你以新的態度麵對日常生活的書。

上一堂既美好又重要的哲學課吧。翻開它，就是享受人生。

★亞馬遜哲學類第1名；

★風靡英倫，暢銷全球19個國傢；

★《衛報》排行榜暢銷圖書；

★《泰晤士報》年度最佳圖書；

★《三聯生活周刊》主筆貝小戎傾力翻譯，感動推薦。

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《遇見蘇格拉底，我的人生睡醒瞭》這本書源自作者真實的人生經曆。認識你自己，改變你自己。一句話，一個人，一段觸及靈魂的旅程……一堂讓人生不再迷茫的哲學課。

20歲的時候，埃文斯一度沉湎於毒品，刷爆信用卡，將生活弄得一團糟。大學畢業後，他的精神崩潰瞭，用他自己的話說——就像砸毀一颱機器一樣，眼看就要毀掉自己的人生……

但遇到以蘇格拉底哲學為基礎的認知行為療法之後，他變瞭。蘇格拉底成為他在那段艱難歲月裏慶幸遇到的老師，蘇格拉底哲學循序漸進地挽救瞭他瀕臨崩潰的生活。他領悟到，哲學是一種生活方式，而不僅是學院裏被傳授的學問。

他探訪那些被哲學拯救瞭的人們，越戰老兵、海豹突擊隊員、阿波羅號的宇航員、迴歸自然的山居隱士、拉斯維加斯的魔術師、紐約皇後區的幫派分子、重新發現哲學價值的哲學教授……每個人都被哲學改變，哲學挽救瞭他們的生活。

於是，他寫下瞭這本書。他將蘇格拉底、柏拉圖、伊壁鳩魯等12位偉大的古代哲人聚在一起，設計成夢想中的人生學校，讓他們嚮我們傳授現代教育缺失的內容：如何調整情緒，如何享受當下，如何應對人生的不幸，如何過上更好的生活，如何麵對生死……

最好的勵誌，不隻是關心個人，而是擴展我們的心靈，把我們跟社會、科學、文化和宇宙聯係在一起。在這本書裏，你看不到哲學理論，而是會看到情緒健康、人生信念、生涯規劃、麵對死亡、改變世界等現實的生活問題。

讀過這本書，或許，哲學也能改變你的人生。

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媒體及專傢評論：

這本書改變瞭我的人生。

——著名英劇演員 亞德裏安•埃德濛鬆（Adrian Edmondson）

我非常喜歡《遇見蘇格拉底，我的人生睡醒瞭》。我可是古典哲學的死忠粉，這本書將古典哲學運用得嚴謹而又完美。

——英國新銳魔術師 達倫•布朗（Derren Brown）

如果今年我們隻想讀一本書，我覺得應該就是這本瞭。

——《心理月刊》主編 蘇西•格裏夫斯（Suzy Greaves）

精彩好讀，緻力於將哲學變成一種生活方式。

——英國宗教領袖 喬納森•薩剋斯（Jonathan Sacks）

這本書彰顯瞭，現代心理學和古代哲人的思考是一緻的。文字優美，極為好看。

——英國“首席幸福經濟學傢” 理查德•萊亞德（Richard Layard）

見解深刻，坦誠而又不失幽默。

——《心理月刊》（Psychologies）

真是讓人大開眼界。

——《觀察傢》（The Observer）

引人深思……證明瞭哲學並不隻存在於一本正經的課堂上。

——《金融時報》（Financial Times）

這本書讓我們認識到，哲學並非思想的推理判斷，而是現實生活的藝術，更關乎我們如何過上美好的生活。

——《泰晤士報》（The Times）年度最佳圖書

硃爾斯•埃文斯（Jules Evans）

曾經迷茫的“70後”，學院裏的街頭哲學傢，哲學俱樂部的帶頭大哥。

現為倫敦大學瑪麗皇後學院曆史情感中心主任，緻力於研究如何將古代哲學運用於現代生活，長期為《華爾街日報》《泰晤士報》等歐美主流媒體撰寫古典哲學與當代生活的文章。2013年，被英國廣播公司（BBC）與英國藝術和人文學科研究委員會（AHRC）聯閤推選為“新一代思想傢”。

他也是英國最大的哲學俱樂部——倫敦哲學俱樂部（LPC）的負責人之一，與阿蘭•德波頓、硃立安•巴吉尼等其他15位獨具特色的哲學傢們，共同緻力於讓哲學迴歸日常生活，解決我們現實生活中的問題。