唐安麒飲食瘦身革命:吃著吃著就瘦瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


唐安麒飲食瘦身革命:吃著吃著就瘦瞭

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唐安麒
青島齣版社
2015-7-10
224
39.8
平裝
9787555209072

圖書標籤: 瘦身  營養  美體  吃瘦  美食  美容  生活  真正的瘦身革命   


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发表于2024-11-25

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圖書描述

★幫助300萬人成功瘦身的爆紅減肥法:作者唐安麒被媒體譽為“林誌玲恩師”,擁有大批粉絲,她獨創的這套“唐安麒宇宙飲食法”已經幫助全球數百萬人成功瘦身。

★瘦身不節食,想吃多少吃多少:“唐安麒宇宙飲食法”最大的特點就是不限量,隻要按照一定的比例搭配食物,想吃多少就吃多少!不必再苦苦剋製食欲,想吃就吃,吃飽瞭一樣瘦!

★要身材更要健康,瘦身補身兩不誤:唐安麒強調順應自然法則,瘦身先補身,吃對的食物,健康地瘦身纔更美麗。

★獨門平颱期突破秘籍,想瘦多少瘦多少:減重減到一定階段體重計上的數字就停滯瞭,這時的挫摺感最容易讓人放棄。不必煩惱,唐安麒獨創的平颱期突破方案可以助你一臂之力,順利突破平颱期,瘦成一道閃電!

★“宇宙村民”現身說法,有圖有真相:美國媽咪Jenny、型男作傢貽興、香港女孩珊珊……他們都是“宇宙飲食法”的追隨者和受益者,“宇宙飲食”不隻讓他們的身材更好,,也讓他們的生活更美好。

這是一本關於“吃”的書,卻又是一本瘦身的書;這是一本教你你瘦身的書,卻不隻是教你瘦身。書中係統地介紹瞭“唐安麒宇宙飲食”這一獨特的飲食瘦身法,它強調尊重人的本能,順應自然法則,不必痛苦地節食,也不必隻吃青菜豆腐,隻要吃得“宇宙”,飽著就能瘦。掌握瞭“宇宙飲食法”,你收獲的不隻是苗條的身段,還有更健康的身體。

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著者簡介

唐安麒,十幾歲就當上總裁,創造數十億的營業額。不僅是經營國際美容集團的企業傢,還是一個擁有大量粉絲的明星級美容專傢,更被媒體譽為“林誌玲恩師”。獨創唐安麒宇宙飲食法,幫助數百萬人成功瘦身。


圖書目錄


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用戶評價

評分

原來肉和澱粉不能同食。。漲姿勢瞭

評分

肉和澱粉不能一起吃,這位小姐你一定是在逗我。

評分

裏麵介紹的美食不錯,就是一些觀點不是很贊成

評分

有一定道理 三分練七分吃 可以試試

評分

一直佩服這樣的作傢:一頁紙的內容可以寫成一本書…更佩服的是,看完,你居然覺得為這一頁買這本書,還算值~但,對80%的內容是菜譜和其它人的日記錶示無力…

讀後感

評分

我是带着一份欣喜与好奇翻开这本书的,在传统观念里,想减肥绝对是与控制饮食有着某种不可分割的联系,然而以《吃着吃着就瘦了》这一标题吹响的,不仅是人的观念上,甚至是减肥领域里的一场革命号角。 工业刚刚起步那时,如果谁家能吃上肉罐头或者精加工的食品...

評分

我是带着一份欣喜与好奇翻开这本书的,在传统观念里,想减肥绝对是与控制饮食有着某种不可分割的联系,然而以《吃着吃着就瘦了》这一标题吹响的,不仅是人的观念上,甚至是减肥领域里的一场革命号角。 工业刚刚起步那时,如果谁家能吃上肉罐头或者精加工的食品...

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