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書中提齣瞭一些具體的做法,感覺還是有點用的 20180415
评分質量不太好的雞湯。。。
评分假如你需要後天學習這種東西,非常艱難,而且很難應用,因為已經錯過瞭最佳的學習年齡,提升認知後纔知道自己存在哪裏瞭。
评分書中給齣瞭一定實踐性較強的方法,可以試著自己操練下。不過有些內容是廢話,看著冗餘。
评分培訓師風格的書籍,關於目標的建立作者的確有提到一係列的方法,照著做就可以。但是作者很少有提到原理,所以可信度還是需要自己去假設驗證一下。
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