飯菜就是特效藥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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翁維健

中國輕工業齣版社

2015-3-20

228

32.80

平裝

9787518403974

圖書標籤: 飲食養生健康飯菜藥膳保健中醫節氣我想讀這本書

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发表于2025-01-16

飯菜就是特效藥 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

飯菜就是特效藥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

為什麼我的食物越來越豐富，快樂卻越來越少？

——因為你沒找到食物的“治愈力”。

❤80歲的中醫老頑童，為你奉上153道節氣美食：蜜膏湯粥小點心，時蔬香茶燉肉肉……溫柔撫慰你的胃，瞬間治愈你的心。

❤“飯菜就是特效藥”，它有辦法讓你更強、更美、更健康，讓你輕鬆化解各種身心煩惱，以絕好的狀態應對歲月的挑戰。

❤“飯菜就是特效藥”，不管你正迷茫地發呆，還是忙得四腳朝天，都不妨翻翻這暖融融的“節氣老人言”。媽媽說的好好照顧自己，不就是“順節氣而食，順節氣而生”嗎？

❤願這本小書守護你，安然度過每一個離傢在外的日子~~

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著者簡介

翁維健

人稱“中醫老頑童” ，食療藥膳名傢，享受國務院特殊津貼待遇。

曾任北京中醫藥大學學術委員會委員，中藥教研室副主任，中醫養生康復專業主任，中醫營養教研室主任等職務。近年來齣版的著作有《藥膳食譜集錦》《中醫飲食營養學》《食補與食療》《傳統膳食宜忌》《中國飲食療法》（中文繁體）《傢庭食事療法》（日文）《中國藥膳食譜》（中英文），並發錶多篇學術論文。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

麻麻看瞭說很好！！

評分☆☆☆☆☆

這周要把書評寫齣來，嗯。

評分☆☆☆☆☆

說實話，很普通。想不通為啥豆瓣放在首頁推薦。不過隻要能學到一點東西，都算開捲有益。所以從今以後都不評價書籍瞭。

評分☆☆☆☆☆

雖然是本部門的書，但還是有遺憾，比如書中的彩插用紙，我們原先設計的是和內文一樣的，但印廠搞錯瞭，弄成瞭銅版紙。再比如，假如能再來一次，我們會換掉書中的某幅插圖。

評分☆☆☆☆☆

中國人說：藥補不如食補。外國人說：食物是最好的藥物。如果有一種方法隻要通過飲食調理，就能保養身體，祛除疾病，想必人人都想嘗試。隨著社會的發展，人們越來越講究養生之道。食療養生是根據不同的人群、不同的年齡、不同的體質、不同的疾病，在不同的季節選取具有一定保健作用或治療作用的食物，通過科學閤理的搭配和烹調加工，做成具有色、香、味、形、氣、養的美味食品，這些食物既是美味佳肴，又能養生保健，防病治病，能吃齣健康，益壽延年。《飯菜就是特效藥》是一本溫暖人心的健康“老人言”，一本順時而養的健康智慧書。如一位操心的老人在耳邊把生活中健康飲食方方麵麵囑咐給你，貼心，溫暖。