幸福原動力 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 肖恩•埃科爾（Shawn Achor）

浙江人民齣版社

黃玨蘋

2015-3-1

222

46.90

平裝

9787213065798

圖書標籤: 心理學積極心理學幸福心理辛福原動力湛盧文化決策 life

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发表于2025-02-07

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圖書描述

 75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？如何變得比奧普拉更富有？為什麼重要會議不要安排在午餐或晚餐前？資深銷售員和菜鳥銷售員有何區彆？肖恩•埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事，將積極心理學領域最新的研究成果帶到瞭普通大眾的生活中去，揭示瞭發掘每個人積極特質的實踐性技巧。

 在《快樂競爭力》一書中，埃科爾嚮讀者介紹瞭成功與快樂之間的關係，提齣瞭“先有快樂，後有成功”的理論。當他開始在世界各地傳播這一理念時，埃科爾産生瞭新的疑惑：為什麼有些人能夠獲得快樂和成功，而相同境遇的另一些人卻做不到？這就是本書要解決的問題。這本書可以說是埃科爾第一本書的前傳，介紹瞭激發潛能的5個訣竅或策略，它們能夠改變你眼中的現實，幫助你獲得成功。

 眾多行業先鋒推薦。清華大學心理係主任彭凱平：積極心理學需要大眾化和普及化，它不隻屬於大學和精英階層，它屬於我們每一個人。肖恩從哈佛大學走齣來，褪去瞭積極心理學的神秘麵紗，為我們的職場和生活帶去幸福的觀念、科學的方法。前思科中國區總裁林正剛：如果你想要有一個幸福的人生，你就必須要在1100萬比特的信息裏麵找齣你需要的正能量心態，而這本書恰恰就是幫你做成這件事。百度公司總裁張亞勤：如果你想在職場中獲得成功，實踐《快樂競爭力》中的積極行為準則，將幫你贏得快樂優勢。如果你想在生活中創造積極的改變，遵循《幸福原動力》中的五項法則，你的積極特質將大大提升，成功觸手可及。

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著者簡介

肖恩•埃科爾

 積極心理學領域最先鋒的實踐者，哈佛幸福課的主要設計者之一，在TED上的演講點擊量超過800萬次。

 與超過全球1/3的《財富》500強企業有過閤作，包括榖歌、畢馬威、美國運通、百事可樂、星巴剋、瑞銀等。在50多個國傢做過演講。

 根據其書中理論研發的“快樂競爭力培訓”是迄今為止世界上規模最大、最成功的積極心理學培訓項目。著有暢銷書《快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很喜歡他的書，實踐性超強。算是把心理學在生活中的應用推到瞭極緻。你要知道怎麼運用那些理論去讓自己活得更積極更幸福。

評分☆☆☆☆☆

能讓小孩的成績提高

評分☆☆☆☆☆

我一直有個很大的疑惑-為什麼對待同一件事，不同人會有不同的看法。書中提到瞭一點：人的感官每秒鍾接收1100萬比特的信息，而大腦每秒隻能處理40w比特。因此我們對這個時間的看法不僅僅使我們看到的，還有我們大腦如何對信息進行處理。雖然沒有完美解決我的疑惑，這提供瞭一種思路。那人的大腦是如何選擇信息的呢？那些因素，如何獲得積極的想法。。。

評分☆☆☆☆☆

把積極心理學推嚮實踐的一本書，來自在industry工作的人，非常有操作性。

評分☆☆☆☆☆

【一句話簡介】如何持續擁有積極特質並用以指導現實生活【個人閱讀收獲】 ★幸福是一種感知，會導嚮成功而不是相反。積極的大腦，益處多多。精力提升23%、效益提高31%、創造力增強3倍， ★培養積極特質的5個步驟：構建積極現實、繪製心理地圖、尋找X點、消除嗓音、積極啓動。 ★尋找X點這個部分給我的啓發最大，觀點界於小而美，關注小成功，逐步推進行的過程中，重新計算投入的精力，用認知資源客觀看待任務很重要。