活出生命的喜悦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马克•尼波被誉为当今世界最有影响力的精神导师，杰出的哲学家、诗人。他在灵性与诗的领域研修长达三十五年，曾离婚、丢失掉自己最爱的职业、罹患癌症。
他是美国顶尖身心灵畅销书作家，著有13本书籍和8中影音读物，作品曾在《纽约时报》排行榜第一名数周，被翻译成20多种文字，在多个国家和地区发行，销量超过千万册。
脱口秀女王奥普拉•温弗瑞将他的书列为自己的挚爱宝典，并邀请他参加《超级灵魂星期天》栏目，《早安美国》著名新闻主持人罗宾•罗伯茨也因他的书对他进行深度采访。
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止息生命中的苦恼忧悲，让心保持欢愉。
挚爱离开、失掉自己最爱的职业、罹患癌症，马克•尼波对自己的生活做了最赤裸、最深刻的省思，用自己的专业不断塑造打磨自己的生活。
每一周都有一次练习，让心灵轻松一点，愉悦一点。他指导自己，准确而柔和地走入内心的最深处，清除内心的繁杂，找回面对困境的勇气和力量，找回那些遗失了的珍贵和美好。
一年之后，他的内心开始习惯地自己寻找欢愉，从而形成本书。书中的文字触碰到了我们内心中那些隐秘的、痛苦的、美丽的地方的共同人性。
翻开这本书，马克•尼波会让你爱上这个世界。
具体描述
读后感
觉察是修行的唯一方式。 “身心灵”的书我一般都是抱着怀疑态度看，看着看着总有一个念头窜出来告诉我，别扯淡了，全是骗人的。我知道这样不好。就是一本被大部分人诟病的烂书，也至少会有几个可以看得地方。况且，越来越不敢随便说一本书不好，而是想着这一本书里头我看到了...
评分 评分所有的推荐，都抵不过我想要阐述的、自己读完这本书之后的收获，读完本书之后： 1、我放弃了自己过于强烈的防备心，学习马克·尼波的喜悦觉醒技巧，重建与他人（包括亲人与朋友）的亲密关系。并且享受亲密关系带给我的美好，事实上，美好的亲密关系让我这段时间几乎处于喜悦之...
评分觉察是修行的唯一方式。 “身心灵”的书我一般都是抱着怀疑态度看，看着看着总有一个念头窜出来告诉我，别扯淡了，全是骗人的。我知道这样不好。就是一本被大部分人诟病的烂书，也至少会有几个可以看得地方。况且，越来越不敢随便说一本书不好，而是想着这一本书里头我看到了...
评分癌症患者的周记《活出生命的喜悦》 《活出生命的喜悦》作者是一位癌症患者，美国诗人马克，作者幸运的逃过了癌症这一劫难，活了下来。大病初愈多马克觉得生命是如此美好，于是每周动笔写一篇周记，一共写了一年，整整五十二篇。 书的后面还附有马克的一个小诗集——《...
用户评价
书中所教的方法，依然是内观冥想的方法，发现内在喜悦，需要更多人生阅历。
评分有人说看了这本书会爱上这个世界，然而对我来说并没有什么卵用，因为我的生活始终充满喜悦。这本书的文字对我来说还有些驾驭不了，层次太高了；内容偏少，空白太多，所以三两下就看完了，不过封面和后面的诗集还不赖，但作为赠书礼物还是有些失败，不过心意到了哈哈。
评分“茶成为了茶，水不再是它的困惑。”
评分书中所教的方法，依然是内观冥想的方法，发现内在喜悦，需要更多人生阅历。
评分可能还是经历不够，没办法完全适用于自己，但还是有些篇幅可以用来调节心情的。有时间了，可以再读读看，可能就会有不一样的感受吧。
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