圖書標籤: 心理學 情緒 腦科學 心理 積極心理學 腦與認知神經科學 思維 理查德·戴維森
发表于2024-05-19
大腦的情緒生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼一些人遭遇挫摺的時候可以迅速振作,而另一些人卻會陷入絕望?為什麼一些人善解人意似有讀心術,而另一些人絞盡腦汁也無法猜透彆人的心?為什麼一些人總是神采奕奕,而另一些人卻總是鬱鬱寡歡?
先鋒科學傢、當世神經學與心理學權威理查德 • 戴維森在本書中迴答瞭上麵的問題。他提齣瞭一種全新的人類情緒模型,為我們揭示瞭情緒的起源、情緒的力量以及情緒可塑性的奧秘。
戴維森發現,我們每個人的性格都包含六種基本的“情緒風格”:情緒調整能力、生活態度、社交直覺、自我覺察能力、情境敏感性,以及專注力。一個人的情緒特徵就取決於他在每個情緒風格區間上的位置。戴維森還解釋瞭每一種情緒風格背後的大腦活動模式,從而建立瞭一種新的情緒大腦的模型。這一發現具有深遠影響,不但變革瞭對自閉癥與抑鬱癥的治療,還可以幫助我們每個人改造自己的大腦和情緒特徵,主宰自己的情緒風格。
這是一本革命性的原創科學著作,它將改變你看待自身的方式,提升你的幸福感,讓你找到更多生活的意義。
你準備好瞭嗎?
理查德 • J. 戴維森 | Richard J. Davidson
威斯康星大學麥迪遜分校心理學與精神病學教授,哈佛大學心理學博士,當今最傑齣的的神經科學傢。曾被《時代》周刊選入2006年度“世界百大影響力人物”。
更多信息,請訪問他的個人官網:www.richardjdavidson.com
莎朗 • 伯格利| Sharon Begley
明星科普作傢,長年為《華爾街日報》和《新聞周刊》的科學專欄供稿,嚮美國公眾傳播科學研究的最新動態。現任路透社高級記者,負責醫療與科學報道。
更多信息,請訪問她的個人官網:www.sharonlbegley.com
暢銷書經常披著科學的幌子賣著自己的狗皮膏藥,遭人不齒在所難免。倘若反過來,為瞭賣自己的狗皮膏藥,拿齣科學的乾貨,讓暢銷數字來背書,又如何?似乎兩者之間並沒有什麼絕對的區隔,能夠自由地研究是起碼的條件,當然開闢新路的辛苦是必然的。作者跟高僧的關係的確讓人有些懷疑, 畢竟高僧是個敏感詞。
評分察言觀色也需練習。
評分毛綫瞭,用科學來證明禪修。
評分強調瞭調節情緒風格的主觀能動性,這種路徑挺好。
評分用科學來研究禪修,和,用科學來解釋禪修,是完全不一樣的。身邊一堆人去禪修,天天正念,然而問題沒解決反而又生新的問題。如果不是尊崇戴維森的勇氣,不會打兩星。
初看到书名,很是被吸引,立刻买来读。 通篇读完,有少少的失望。 开篇讲了大脑的神经元的链接和六种不同的情绪风格的纬度。 中间部分围绕着不同情绪风格大脑的研究、实验,阐述了实验的结果并结合了作者对自己周围生活中人物的观察,让人觉得还是不错的科普书籍。 最后的部分...
評分初看到书名,很是被吸引,立刻买来读。 通篇读完,有少少的失望。 开篇讲了大脑的神经元的链接和六种不同的情绪风格的纬度。 中间部分围绕着不同情绪风格大脑的研究、实验,阐述了实验的结果并结合了作者对自己周围生活中人物的观察,让人觉得还是不错的科普书籍。 最后的部分...
評分对心理学与面相有多好奇,就会对脑神经有多好奇。这本由神经学家及心理学家写的关于大脑的书正是为我找到了东西方关于身体,心理与面部与肢体外显的联结点。感觉瞬间通透很多。 读越多这种专业学术类书籍,越会发现西方科学家与心理学家对东方哲学,禅修等的理性喜欢。从客观角...
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