圖書標籤: 兩性；婚姻；愛情；情商  心理學  愛情  愛的能力  兩性溝通  溝通  經營婚姻  兩性   

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親密關係是人際關係的集中反映，學習愛，學習被愛

需要看好幾遍的書，覺得自己和以前有瞭很多改變。

我覺得很有用，首先你要有愛，有想好好經營兩性關係的想法，兩個人都有相同的目標和對美好未來的嚮往，當然就會相互影響而改變。我一直覺得自己是個很理性的人，因為對方我要做齣改變，以前覺得永遠做不到的事情，我很容易因為他而做到瞭，書上說的很多問題實際相處的時候也確實碰到瞭，我看到會笑著告訴他，他也會參與進來相互討論。這本書看完，他也會看，這是我倆都要學習和修煉的。想要以後的感情生活幸福快樂，兩個人都要努力，培養愛的能力。打一星的人我隻能說你沒有懂得作者的意思，書當然要寫的淺顯易懂，你自己先要有去學習的積極性，這也是愛的缺失，你隻看到瞭不好的那一麵，試著去往好的方麵看，這不僅應用於兩性關係也對工作和生活很有幫助。先學會愛自己，再用心去愛彆人。我的原生傢庭也有很多問題，但一定要試著去改變~

非常好的婚戀指點書，包括情緒管理等，如果《完美關係的秘密》是招式，那麼五種能力是內功。 如果愛，請走心。

己所欲，勿施於人。一個人是強勢的，還是溫柔的，其中的一個重要標準也是在說話上，看這個人是經常說齣自己的解決方案，還是經常說齣自己的需求。

这书是应该赵永久的第二本书，主题是教导恋人、夫妻如何提高情商、融洽相处（我个人认为，本书的读者并不仅仅限于夫妻、情人，情商提高了也可以应用于工作和生活）。 就基础内容来说，本书和作者的第一本书相差不大，还是那个“五种能力”的模型：管理情绪、述情、共情、允许...  

我允许我出生在这样的家庭，我允许家里所发生的一切，我允许我在这样的家庭长大。 我允许自己有这样的父母和祖先，我允许他们用他们的方式对待我，我允许他们曾经的错误，我允许他们对我所做的一切。 我允许我自己，我允许自己的成功，也允许自己的失败，我由于成功而成长，由...  

这本书看完了，有一些收获，提供了一些对于事物看法的新角度。我每天认真读我写的这些，一个月以后一定可以成为情商高手！至少我在整理写了这些后感触更加深刻了。唯一不足的就是有时候情绪是直接通过大脑上皮作用的，自己没有反应时间，还会导致和亲密的人有情绪。意识到自己...  

爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错...  

我允许我出生在这样的家庭，我允许家里所发生的一切，我允许我在这样的家庭长大。 我允许自己有这样的父母和祖先，我允许他们用他们的方式对待我，我允许他们曾经的错误，我允许他们对我所做的一切。 我允许我自己，我允许自己的成功，也允许自己的失败，我由于成功而成长，由...