圖書標籤: 兩性；婚姻；愛情；情商  心理學  愛情  愛的能力  兩性溝通  溝通  經營婚姻  兩性   

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學會情緒管理、述情、共情、允許和影響五種能力，知易行難。總結下來就是情商高真的很重要，不隻是親密感情，人與人之間的相處也是一樣的。

“己所欲，勿施於人。” 好書

‘’他忽然明白，他乞求的不是愛，而是更多的時間——生活之舟薄如蟬翼，愛必然比肉體更快地衰竭，堅不可摧的，不建立在任何一個人的身上，而是共同的歲月上。在兩個人的時間地圖上，不存在“永遠”這個坐標係，但是，也沒有必要點上一個紅點標記“現在”。 更多的時間，就好比在一個溫度裏共存，與皮膚呼吸在一起，愛太會衰竭，占據的又可知是真的擁有的，於是就渴求時空裏的共情，好過抵足相眠。‘’

這本書和西方那種又要政治正確，又要理論正確，又要結果正確的書不同，它充滿瞭中式的務實。案例豐富，較口語話，不論對錯，隻重結果。能融洽人際關係，但無法讓人獲得內心幸福。瑕不掩瑜，終究是一本適閤中國人的書。

每個人在這個世上都是愛與被愛著，為瞭讓自己愛的人不受傷，為瞭讓愛自己的人不痛苦，我們必須學會正確的愛的方式與方法

1，越了解隐藏的陷阱，我们就越不会被无知所控制，自然也就没什么好恐惧的了。 　　 　　2，人们恋爱的真正原因，往往不是他们自己所想的那回事。开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。 　　 　　3，我们儿时绝大多数的行为，都以归属感和被重视的需求为出...  

两个相爱的人 　　在地球上创造了一座伊甸园 　　并开启了天堂之门 　　经验说：这是不可能的 　　骄傲说：这太可笑了 　　谨慎说：这太冒失了 　　理性说：这不合理 　　迷信说：这会带来霉运 　　远见说：这没有希望 　　爱说：事无好坏，诠释在人 　　当你说话...  

你是否有过这样的体验？当我们开始一段亲密关系的时候，起初会觉得非常甜蜜炽热，多了一个人分享你的生活，想天天都腻在一起，会有一个人一直惦记着你，你也不再觉得孤单。 可是在一起久了之后，随着对彼此的认识更加深入，慢慢地你会发现对方的缺点，更多的问题接踵而至，分歧...  

述情，在亲密关系的沟通中尤为重要。 1-“作”，什么叫不作呢？ 女生的不作，在于【温柔框架】的构建。=>描述情绪，而非发泄情绪，再冷落和后撤。 我们习惯于发泄情绪，比如哭、闹、甚至威胁，这会导致误解、争执、冷战... 相比起发泄情绪，我们更应该学会描述情绪。 在述情...  

无意间读到的一本书，刚开始吸引我的是他阐述爱的能力中，提到了“通往幸福的路是向内完善自己，提高自己爱的能力……”这个观点和之前看张德芬的《遇见未知的自己》是很相似的。（仍记得当时读《遇见未知的自己》时的心境，那是段很糟糕的日子，可是这本书给了我很大的帮助，...