◆一個人也要好好吃飯，一個人，也要過得精緻溫暖！食物有超乎想象的治愈力量，它能填飽你的肚子，更能治愈你的孤獨。
◆風靡網絡的人氣美食短片「一人食」文字珍藏版！
◆優酷、騰訊、愛奇藝等視頻網站爭相推薦，齣租車、電視、雜誌等時尚媒體隨處可見。“一個人也要好好吃飯”的主張已成為微博、微信、豆瓣上超過2000萬青年男女熱議的話題，成為無數都市白領推崇並熱愛的獨立、積極、時尚的生活方式。
◆這本書不是在教你做飯，而是在教你生活。20位個性十足的主人公，用他們的獨傢美味，錶達瞭對生活敬意和熱愛。除瞭麵包和泡麵之外，一個人的餐桌，也可以有更多選擇；一個人的生活，也可以很精緻溫暖。
◆隨書附贈「一人食」美食手繪本。亞馬遜獨傢贈送“本來生活網”特供優質食材抵用券（價值200元），打造專屬你自己的“一人食”！
“一個人吃飯啊……有點孤單。”
“不知道吃什麼，覺得怪怪的。”
“比較單調，沒有豐富的感覺。”
“隨便弄點什麼對付一下……”
——很多人都會這麼迴答。
「一人食」想告訴你：一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，一個人也要好好吃飯！食物有超乎想象的治愈力量，它能填飽你的肚子，更能治愈你的孤獨。
本書記錄瞭20種有故事的食物和有態度的生活方式，用直抵內心的文字，真實而感人的故事，嚮所有在熱鬧的城市中獨自吃飯的人傳遞一種正能量。不管有沒有人陪你吃飯，願你都能從一道精心準備的食物中，找到治愈自己的簡單幸福。
具體描述
讀後感
这是一本温暖又温馨的好书，前提是你重视生活的品味和乐趣。或是希望改善自己的生活，让她更精致一点。如果你没有这种愿望，或者非常忙碌，那么这对你来说一定是一本摸不着头脑的书。 有天，闺蜜微信我说给我推荐一本书，她微信我：看看这个书[一人食]，一个人也要好好吃饭哦...
評分 評分独自一人闯荡，有多久没有回家好好吃一顿饭了？一个人吃饭，永远是一个碗，一双筷。 其实，这种日子算不上不好，也算不上不温馨，只是家中缺了一些人味儿，也就没有了烟火的情绪。 《一人食》很好，像一个朋友，放在桌前，如妈妈在临行前唠叨的那样，一个人在外，也要好好地...
評分为生而吃，也为吃而活。当面对一个人解决吃这个浅入深出的问题时，不妨看看这本《一人食》。 书的全名《一人食：一个人也要好好吃饭》，是根据网络美食短片《一人食》编辑而成的图文集。我没有看过短片，看完对这“二十人二十菜”的静态记录，倒是对动态的短片产生了兴趣。...
評分看过一人食的几个视频，在facebook上火的一塌糊涂，其实作者想传达的，是即使一个人生活，也要过得有品质。生活的质量从一餐精致的小食开始。珍惜自己，好好爱自己，对于珍惜你的人，报以同样的关心，对你伤害的人，请敬而远之。无论一人两人，精致的生活源于对生活的热爱。
用戶評價
很可愛很溫馨
评分喜歡這樣娓娓道來的文字，和時空不限的故事，以及有趣的人和美味的食
评分內容好空。。。
评分白瞎瞭這個好一個topic
评分想做一個很會做飯的人
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