具体描述
第一本特集，我们一起来探讨有关“一个人”的生活方式。
在人群中，我们是别人的儿女、别人的父母、别人的同事、别人的好友。
在人群中，我们有的是一对，有的是单身，有的是独居，有的是群居。
在这个地球上，有几十亿人，但是，我们终究都是一个人。
这个社会，很多时候，并没有准备好去接受“一个人”。
面对自己，如何去享受“一个人”？
《我们终究都是一个人》特集收集了十几个“一个人”生活方式样本。
关注一个人，只关注“你”的感受。和自己对话，独立思考，回归本真。
《日和手帖•我们终究都是一个人》特集，专访多位国内外知名设计师、作家、旅行者，用他／她的人生经历，具体呈现“一个人”的生活状态，真实表达“人与物”与生俱来的和谐关系。
跟随美国漫游者马丁远离人群，深入丛林，漫游野生生活；在“多相工作室”探讨公共空间如何照顾好个人；听伍科、李皆乐夫妇解读“三是两听”的一个品牌、两种天性，伴侣间的短暂独处和分开旅行；“善衣局”局长李登廷从“鹤”到“云游”，将传统文化的符号穿在身上；董攀用八年时间经营独立品牌，高呼“Life is nothing”，随心而动玩生活；看游走世界，寻找生活器物的文林如何保持与人和物的有限社交……更有加班、提案、停电“生存工具盒”的贴心建议；日本小林和人杂货店永恒如新的日常设计赏鉴；日本男女的一个人饮食调查：“一个人去哪儿吃好?”
独家访问日本摄影师森荣喜、台湾平面设计师聂永真、字体设计师应永会、插画家兼跨界艺术家张小溪、自由插画师张卤猫、自由创作人阿鹏、泡否（powerful）科技创始人兼CEO及情趣咨询师马佳佳、日本作家山本文绪和新井一二三。
什么是“日和”，就是好天气，美好的。
什么是“手帖”，就是记录本。
“日和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
“日和手帖”，或者说本身并无意义，它被赋予的是：
一个有关日系生活方式的MOOK。一个众筹造物的全新生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合日常的生活美学。
作者简介
受访人
Randy P. Martin，美国摄影师，来自得克萨斯州奥斯汀。曾穿越美国和加拿大，经过52个地域，拍摄沿途风景。
多相工作室，由陈龙、胡宪、贾莲娜、陆翔四人合作创立的建筑设计工作室。他们设计的2010上海世博会万科馆获得国内外多项大奖。
三是两听，伍科与李皆乐开设的工作室，主要经营林曦、陈漫、欧阳应霁、严明等艺术家的作品。
李登廷，服装设计师。2011年，创立个人品牌“鹤”（Crane）。2013年，创立工作室“善衣局”，创立更为成熟的个人品牌“云游”（Wander）。
董攀，Nothing.cn创办人。2000年，毕业于厦门大学。2006年，注册nothing.cn商标。2008年起，自费印刷记录个人生活的杂志《玩生活》。
文林，《外滩画报》生活版资深编辑，日式杂货店“荃二”的负责人之一，现居上海。著有《那些我睡过的床》。
小林和人，1975年生于东京。1999年，从多摩美术大学毕业后在东京吉祥寺开设日用品杂货店Roundabout，2008年，开设OUTBOUND。著有《永恒如新的日常设计》。
森荣喜，日本摄影师。1976年出生于石川县金泽市，毕业于帕森设计学院摄影系。2014年，凭借《intimacy》获得第39届木村伊兵卫摄影奖。
聂永真，平面设计师，现居台北。永真急制Workshop负责人。曾为周杰伦、蔡依林、王力宏、莫文蔚、林宥嘉等众多明星设计唱片封面。
应永会，平面设计师，浙江宁波象山人。2005年开始研究和自学字体设计，汲取古籍汉字字形创作电脑字体。
张小溪，插画家，跨界艺术家，现居柏林。2012年5月在国内出版插画集《Nancy的街头印象簿》。
卤猫，自由插画师，现居厦门。2012年，出版第一册绘本《找到这颗星球》。2014年3月，与Hana合作出版了《吃早餐，彻底改变了我》。
阿鹏，自由创作人，现居北京。2010年创办有声品牌“桒悳SOUND”。
马佳佳，泡否（powerful）科技创始人兼CEO、情趣咨询师，现居北京。
山本文绪，日本作家，1962年生于神奈川。1999年，小说《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖。2001年，小说《涡虫》获直木奖。现居东京。
新井一二三，用中文写作的日本作家，现居东京。已出版《我这一代东京人》《伪东京》《独立，从一个人旅行开始》等。
Dinah Fried，设计师，艺术指导，业余的餐桌布置者。她的作品广泛刊登在《卫报》《纽约客》《纽约》等杂志上。2012年被《美国平面设计杂志》评为值得去看的设计师。
蔡雅妮，不孤独的食物美学短片《一人食》的制作人、导演、后期剪辑，现居上海。
吴小萍，毕业于景德镇陶瓷学院，现为浙江丽水学院陶艺教师。其作品被中国历史博物馆等多家博物馆收藏。
撰稿人
马犁，媒体写作者，现居北京。以植树之名在“桒悳SOUND”发声。
晚夕，写作者，自由译者，现居成都。
张悦然，作家。1982年出生于山东济南。著有短篇小说集《十爱》等，长篇小说《樱桃之远》《誓鸟》等。
目录信息
Alone Yet Not Alone
「生活方式」
漫游野生生活 远离人群，漫游者马丁深入丛林
公共空间中的个人 多相工作室：公共空间如何更好地照顾好个人？
各自旅行的三是两听 一个品牌两种天性，背着不同的行李去旅行
从“鹤”到“云游” 将传统文化的符号穿在身上的善衣局局长李登廷
Life is nothing 八年时间经营独立品牌，随心而动玩生活
与人和物的有限社交 游走世界，寻找生活器物的文林
停电时没有比烛光下玩纸牌更好的娱乐了 加班、提案、停电时的生存工具盒
永恒如新的日常设计 小林和人的杂货店，挑选富有新价值的日用品
一个人去哪儿吃好? 日本男女的一个人饮食调查
一个人坐下用餐 一人桌餐厅EENMAAL
「人物」
森荣喜 东京独男的日常
聂永真 想再多睡一些
应永会 字里行间的人情味
张小溪 凝聚情绪的自画像
我懂得自己和自己玩 卤猫生活记事
桒悳 阿鹏的私密电台
马佳佳 “性”原本不是什么遮遮掩掩的事情
山本文绪 能拥有这样一段时间，我觉得很重要
新井一二三的独自旅程
「速读」
《乌合之众》 群体中，个人不再是他自己
你永远是我的爱人
「食帖」
单人食谱
不孤独的一人食
虚构一餐
「小说」
死伴
「造物」
一个人的生活用品型录
青瓷的招待
龙泉青瓷 一抹天青
· · · · · · (收起)
读后感
在人际网络越来越绵密杂乱的今天，我们总是在忙于处理与他人的关系，上班的时候需要与领导同事打交道，闲暇时刻在与朋友联络感情，回到家还有各种社交工具大行其道，我们在他人的世界里忙忙碌碌，却没有察觉到缺乏与自己对话的空间带来的是精神上的荒芜与贫瘠。 我从不觉得独...
评分一本看似很温暖治愈的书，毕竟我最近的心态需要这样的“良药”，但作为一个认真看书、在意内容且不是那么好糊弄的读者来说，这本杂志真的让我很失望，怎么说呢，就想跟编辑说，能不能好好说话？再简短一点就是仨字儿----说人话。。。 第一自然段习惯不空格就算了，内容呢？说戛...
评分单身狗一定会去翻一下的。内容并没有说多出彩，其实真的挺烦这个系列，全是一些物料的采访，说实话，这些采访我们一点也不在乎，谁在乎别人怎么过的。但是那种一个人也要好好生活好好吃饭的态度我是真喜欢。无聊打发时间的一种选择。
评分生活不易。 在繁华而浮躁的都市中忙碌而孤独地生活着，尤为不易。 当我第一眼看到《日和手帖》的时候，我立即便被它怪诞的书名、精美的装帧，以及封面上森林系少女淡淡的微笑所吸引。闹中取静，我仿佛不是置身北京，而是置身某个白雪皑皑或者樱花烂漫的地方。 我不禁猜测，书名...
评分生活的另一番格调 一期一会/评《日和手帖，我们终究都是一个人》 生活中有另一种声音，叫活出自己的格调。 第一次接触日和手帖，就被其中的生活方式打动了。印象中的生活一直是学习工作下的状态，好像学习之后就按部就班的...
用户评价
《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，与其说是一本书，不如说是一次深刻的自我审视。我之前一直觉得，人生就是一个不断寻找连接的过程，与家人，与朋友，与爱人，我们渴望在这些连接中找到归属感和安全感。但当我翻开这本书，我才猛然醒悟，原来，我们最重要、也最持久的连接，是与我们自己的连接。书中的文字，没有给我任何预设的答案，而是抛出了一个个引人深思的问题。它引导我去思考，那些我一直以来依赖的外部关系，究竟能给予我多少真正的支撑？当一切外部的支持都消失时，我还能站立吗？我记得书中有一段描写，关于一个人在深夜里，与自己的影子对话，那种感觉，既孤独又充满了某种奇妙的亲密。我曾经以为，这种亲密只能存在于人与人之间。这本书却告诉我，与自己的灵魂对话，也是一种深刻的连接。它并没有试图美化孤独，也没有鼓吹离群索居，而是以一种近乎坦诚的姿态，揭示了“一个人”的本质。它让我明白，所谓的“一个人”，不是一种失败，而是一种状态，一种可能。在这个状态下，我们可以更清晰地听到自己的声音，更准确地认识自己的需求。我开始尝试着去接受那些不被理解的时刻，去安抚那些独自面对的恐惧。这本书，像是一位沉默的朋友，在我最需要的时候，给予了我最恰当的引导。它让我明白，无论外界如何喧嚣，我们最终都要回归到自己的内心，在那里寻找真正的平静与力量。
评分《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，像是一场突如其来的心灵的洗礼。我一直以来都抱着一种“人生需要热闹”的信念，害怕寂静，害怕独处，总觉得失去了人群，就如同失去了氧气。然而，这本书却以一种极其写实且不带任何评判的笔调，向我展示了“一个人”的可能性。它并没有给我任何“如何去交朋友”的建议，也没有教我“如何在社交场合更受欢迎”。相反，它用一种非常冷静的视角，观察着个体在现代社会中的存在状态。我印象最深刻的是书里关于“自我对话”的描写，那种在寂静中，与自己的内心进行坦诚交流的场景，让我一度感到一丝不安，但随着阅读的深入，我反而从中感受到了一种前所未有的力量。它让我意识到，我们很多时候所谓的“连接”，只是为了填补内心的空虚，而忽略了与自己建立真正的连接。书中的语言风格非常独特，带着一种淡淡的疏离感，但这种疏离感并非冷漠，而是一种对事物本质的洞察。它让我开始反思，我一直以来对“陪伴”的定义，是否过于狭隘。我是否过于依赖他人的存在，来证明自己的价值？这本书，就像一面清澈的湖水，映照出了我内心深处的迷茫，也引导我开始寻找那份属于自己的，独立而完整的力量。它让我明白，即便是一个人，也可以拥有属于自己的色彩斑斓的世界。
评分这本书像是一场迟来的对话，一本我与自己灵魂深处的悄声交流。翻开《日和手帖001：我们终究是一个人》，与其说是在阅读文字，不如说是在整理内心的碎片。它没有那些激昂的口号，也没有刻意煽情的桥段，只是以一种近乎白描的方式，触碰到了我内心最柔软也最坚韧的部分。有时候，我们会觉得自己是被这个世界孤立的存在，被无形的墙壁隔阂，只能在人群中感受那份疏离。这本书却用一种温柔的笔触，阐释了“一个人”并非是一种被动的孤独，而是一种主动的完整。它让我意识到，那些我们以为是软肋的脆弱，其实都可以被转化为独立的铠甲。它讲到的一些生活细节，比如一个人在雨天望着窗外发呆，或者是在深夜里为自己泡一杯热饮，这些看似平凡的瞬间，都被赋予了一种沉甸甸的意义。我开始重新审视我与自己的关系，不再将“一个人”等同于“不幸福”或“不被爱”。相反，我开始发现，能够独自面对生活中的种种，能够与自己的内心和谐相处，这本身就是一种强大的力量。书中的叙述方式，常常带着一种淡淡的忧伤，但这种忧伤并非绝望，而是对生命本质的一种深刻体悟。它引导我去思考，那些我们赖以生存的情感连接，在剥离掉所有的外部支撑后，我们还能剩下什么？又是什么，让我们在一切都消失后，依然能够站立？这种追问，让我不禁停下脚步，仔细聆听内心的回响。我仿佛看到，在每一个孤独的时刻，我都曾以不同的方式，在与这个“一个人”的自己对话，只是从未如此清晰地被引导和理解。这本书，就像是一面镜子，照出了我曾经逃避的，也照出了我一直渴望拥有的。
评分《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，就像是一场与自己灵魂的久别重逢。我曾经一直认为，人生的意义在于找到那个能与自己携手一生的人，在于拥有一个热闹的社交圈。然而，这本书却以一种极其冷静且深刻的视角，告诉我，真正的圆满，来自于内在的完整。它并没有鼓吹离群索居，也没有妖魔化社交，而是以一种近乎哲学的方式，探讨了“一个人”存在的本质。我记得书中有一段，描绘了一个人在黄昏时分，独自坐在海边，感受着海风的吹拂，那种宁静与辽阔，让我产生了强烈的共鸣。我曾经以为，只有在有人陪伴的时候，才能感受到真正的快乐。这本书却让我看到，独处，也可以是一种深刻的享受。它用一种非常细腻的笔触，揭示了我们对“陪伴”的依赖，以及这种依赖背后，隐藏的对自我的不确定。它让我开始反思，我是否过于将自己的幸福，寄托在他人身上？当我不再需要他人的认可来证明自己的价值时，我又能活出怎样的精彩？这本书，就像是一盏明灯，照亮了我内心深处的迷茫，让我看到了，即便一个人，也可以拥有一片属于自己的星空。
评分这本书，如同一杯陈年的老酒，越品越有滋味。我之前总觉得，“一个人”就像是被世界遗忘的角落，是一种令人沮丧的标签。我花了很长的时间，试图融入各种圈子，寻找各种认同，生怕自己落单。然而，《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，却以一种极其温柔却又坚定不移的笔触，颠覆了我对“一个人”的固有认知。它没有给我任何“如何摆脱孤独”的秘籍，而是让我看到了“一个人”的另一种可能性。书中的叙述，总是那么平静，却又像一把钝刀子，慢慢地割开了我内心深处的壁垒。我开始意识到，那些我们以为是软肋的孤独，其实可以转化为一种独特的风景。它描绘了一些细微的生活片段，比如一个人在清晨的厨房里，为自己准备一份简单的早餐，那种对生活的细致感知，让我觉得，原来，即便是独自一人，也可以过得如此有仪式感。我曾经以为，只有拥有了伴侣，才能体会到生活的圆满。这本书却告诉我，圆满，其实源自于我们内心的充盈。它让我重新审视了“独立”的意义，不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立。它引导我去探索，当我们不再依赖于他人的评价和肯定时，我们能活出怎样精彩的自己。这种探索，充满了挑战，但也充满了惊喜。这本书，就像是一份礼物，让我重新认识了那个被我忽视了很久的自己，让我看到了，即使一个人，也可以拥有广阔的天地。
评分读完《日和手帖001：我们终究是一个人》，我感觉像是走过了一段漫长的迷雾，终于看到了一丝清晰的光亮。这本书并没有提供任何“解决方案”或者“心灵鸡汤”，它只是静静地叙述着，关于个体存在的孤独感，关于我们如何在这种孤独中寻找平静。我一直以来都觉得，人生就像是一场大型的集体舞，每个人都在努力寻找自己的舞伴，害怕一旦落单就会被遗忘。然而，这本书却挑战了我根深蒂固的认知。它用一种极其细腻的笔触，描绘了那些在独处中绽放出的生命力。我记得其中有段描述，关于一个人在午后阳光下阅读，那种宁静与满足，我曾经以为是奢侈的，是需要某种特定条件的。但这本书告诉我，这种宁静，恰恰源自于我们内在的丰盈。它不仅仅是在谈论“一个人”的孤独，更是在探索“一个人”的可能性。它让我意识到，我们对“被需要”和“被认可”的渴望，有时候会成为我们自我成长的绊脚石。我们习惯于从外部寻求认同，却忽略了内心深处那个声音。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，但却充满了力量。它像是在缓缓地解剖我们的情感，一层一层地揭开我们对孤独的恐惧，让我们看到，原来恐惧背后，藏着的是一种深邃的自由。我开始尝试着去拥抱那些独处的时光，去发现它们的美好，去感受那种不被外界干扰的自在。这种改变，不是一夜之间发生的，而是随着阅读的深入，一点一滴渗透进我的意识。我不再急于寻找“同伴”，而是更加关注自己内在的体验。这本书，让我看到了“一个人”也可以活得有声有色，有温度，有力量。
评分《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，就像是一场心灵的漫游，在每一个孤单的角落，都发现了意想不到的风景。我曾经一直认为，人生是一场集体参与的盛宴，离开了人群，就如同失去了味道。我花费了大量的时间和精力，去维系各种关系，去寻找归属感，生怕自己成为那个被遗忘在角落里的人。然而，这本书，却以一种极其冷静且洞察一切的笔触，让我看到了“一个人”的另一种解读。它没有提供任何“如何摆脱孤独”的答案，而是引导我去审视，我们为什么会害怕孤独。我开始意识到，我们对“陪伴”的依赖，很多时候，只是为了逃避与自己的相处。书中的文字，没有华丽的辞藻，却充满了力量，它像一股清流，慢慢地渗透进我的意识，让我开始重新审视我与自身的关系。它让我明白，真正的连接，首先是与自己的连接。当我们能够接纳并欣赏那个“一个人”的自己时，我们反而能够以更自信、更完整的姿态，去面对这个世界。这本书，像是一位沉默的智者，用最朴实的语言，揭示了生命最深刻的真谛。
评分当我翻开《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书时，我并没有期待它能给我带来什么“治愈”的效果，因为我一直觉得，所谓“治愈”，往往是一种被动的接受，而不是一种主动的生长。《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，恰恰就是一本关于“主动生长”的书。它没有给你任何预设的答案，也没有给你任何“速成”的公式，它只是以一种极其坦诚且冷静的笔触，带领你进入一个关于“个体存在”的思考空间。我曾经以为，“一个人”就意味着一种妥协，一种无奈的选择。然而，这本书却让我看到了，“一个人”也可以是一种选择，一种自由。它用非常生活化的例子，展现了那些在独处中，所能体会到的细微美好，那种不被他人干扰的宁静，那种与自己内心对话的坦诚。它让我意识到，我们之所以会感到孤独，很多时候，是因为我们没有真正学会与自己相处。当我们能够接纳并欣赏那个“一个人”的自己时，我们反而能够拥有更广阔的天地。这本书，就像是一份迟到的礼物，让我重新认识了那个一直以来被我忽视的，最重要的人——我自己。
评分我拿到《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书的时候，并没有抱有太高的期待，觉得可能又是一本谈论孤独的书。但它带给我的，远超我的想象。这本书并没有给你任何“速成”的治愈方法，它只是像一位老朋友，静静地坐在你身边，用一种不疾不徐的语调，诉说着那些你曾经感受过，却无法言说的东西。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，只是用最朴素的语言，触碰到了我内心最深处的角落。我一直以为，“一个人”就意味着一种缺失，一种遗憾。这本书却让我看到了，“一个人”的另一种可能。它让我明白了，我们所追求的“连接”，很多时候，只是为了逃避与自己的相遇。书中的一些片段，描绘了非常生活化的场景，比如一个人在夜晚的城市里行走，感受着那种既疏离又充满生机的氛围。这些场景，让我开始重新审视我与这个世界的互动方式。我不再急于寻找“同路人”，而是开始享受那些独自探索的时刻。它让我意识到，我们对“被爱”和“被需要”的渴望，有时候会成为一种束缚。当我们能够爱自己，并且能够与自己和谐相处时，我们反而能够给予他人更真诚的爱。这本书，就像是一场迟到的告白，让我 finally 看到，那个一直以来独自前行的自己，原来也可以如此闪耀。
评分这本书，彻底颠覆了我对“一个人”的认知。我一直以来都认为，一个人就意味着孤独，意味着不被理解，意味着一种生命的缺失。我花了很长的时间，试图填补这种“缺失”，试图融入所谓的“集体”，生怕自己成为那个“异类”。《日和手帖001：我们终究是一个人》这本书，却以一种极其温柔却又无比坚定的姿态，告诉我，一个人，也可以是一种完整的存在。它没有给你任何“如何去社交”的技巧，也没有教你“如何去吸引他人”。相反，它用一种近乎白描的方式，展现了那些在独处中，个体所能拥有的独特风景。我记得书中有一段，描写了一个人在清晨的咖啡馆里，悠闲地翻阅一本书，那种专注与自得，让我感到了一种前所未有的平静。它让我意识到，我们对“陪伴”的渴望，很多时候，只是为了逃避与自己的对话。当我们能够倾听内心的声音，能够与自己和谐相处时，我们反而能够散发出更独特的光芒。这本书，就像是一面古老的镜子，映照出了我内心深处的恐惧，也引导我开始寻找那份属于自己的，独立而强大的力量。它让我明白，即便是一个人，也可以活出属于自己的色彩。
评分挺有趣的，靜靜地，發現很多人的孤獨于精神上，都是一場或大或小的病。得知大家都病著，無同類的痛苦自然減輕許多。
评分内容不怎么有趣
评分很喜欢，比《知日》做得好。
评分内容一般，排版用心，小清新风格。
评分买了一本试试看。图片有明显的风格，字小得可怕。内容还行，就，还行。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有