具体描述
轉念間，全世界都聽你的：哈佛最重要的自我成功學
★《紐約時報》暢銷書，第一本以領導、談判協商的專業觀點，來探討如何解決內心衝突的自我成長書籍！
★亞馬遜讀者評論：讀過這麼多自我成長書，這是第一本能成功組織自己的工作與生活，並帶來成效的書！
我們看到的世界不是世界，而是自己。
溝通成功、領導有方的鑰匙，就藏在我們心底。
工作與生活時時需要溝通協商。怎麼說才能打動客戶的心，讓他們接受你的提案？怎麼說才能說服同事提供資源，好讓你順利完成專案？怎麼說才能請人幫忙帶小孩，讓你能抽空上健身房？
生活中遇到舉棋不定的局面時，與自己溝通協商是一種關鍵技能。該答應還是拒絕，又或者拖延時間？該釋出善意，還是硬碰硬？該有話直說，還是息事寧人？贏得內心的拔河賽，便能創造雙贏的局面，留下深遠的改變。
哈佛教授暨協商專家福克絲帶領讀者按部就班了解自己的內心世界，進而避開工作與日常生活常見的絆腳石。她首先介紹每個人心中都有的「四大性格」，包括夢想家，負責看到契機，勾勒策略願景；思想家，負責釐清觀點，分析資料，管理風險；情人，特點是關懷人群，重視感情；戰士，強調表現，採取行動，追求目標。除此之外，我們心中還有「三大改造機制」，例如：觀察內心感受與衝動的瞭望員；協調四大性格、決定出下一步怎麼做最理想的領航者；勇於冒險、追求機會，不斷自我成長的航海家。「領導自己」（lead yourself）的能力是當今領導人養成的新要素。在領導學逐漸往內心探索的此刻，本書推出得正是時候，對各類管理書感興趣的書迷不可錯過。
不管是和奧客僵持不下，還是與另一半吵架，若能認識福克絲所謂的「四大性格」與「三大改造機制」，加以運用，便能化危機為轉機。懂得如何不再劃地自限之後，便能走上實現夢想的新路。
【各界推薦】
「福克絲打造出一套管理內心世界的策略，思維創新、富於想像，而又效果十足。本書勾勒出通往美好生活的途徑。」——丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman），《EQ》暢銷作家
「《轉念間，全世界都聽你》絕對會徹底改變企業領導人的養成訓練。書中的概念與靈感將席捲企業界。」——彼得．古柏（Peter Guber），《會說才會贏》暢銷作家
「如果今年只讀一本領導學書籍，就讀這本書！」——馬歇爾．葛史密斯（Marshall Goldsmith），《UP學》暢銷作家
「本書有如一本教戰守則，教大家如何活出真我，善用智慧跳脫困境。追求更豐富、更幸福的人生，請勿錯過這本寶藏。」——雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg），《慈愛：革命性的喜悅藝術》暢銷作家
「福克絲過去幾年在哈佛法學院開疆闢土，我身為她的同事，有幸目睹這一切。她提出一套結合傳統與創新的談判協商模型，正是時候，也是最適合的人選。企業、政府、非營利組織的管理階層都能從中受益。」——隆納．海菲茲（Ronald A.Heifetz），哈佛「甘迺迪政府學院公共領導力中心」創辦董事
「本書提供了人格養成的實用方法，效果驚人。人格養成在領導力訓練中的重要性愈來愈高，經理人無論資歷深淺，都不可或缺。福克絲行文深入淺出，讓人不想錯過這條自我提升的道路。」——艾美．艾豪森（Amy C. Edmondson），哈佛商學院領導及管理學教授
「這世界偶有新星誕生，讓大家看清舊有思維不再適用，徹底改變我們的思維方式。福克絲就是這顆新星。她的見解精闢，有助於我們精進待人處事的方法，自我也能徹底革新。讀了本書，你的人生也能有新氣象。」——肯尼斯．克洛克（Kenneth Cloke），「無疆界調停人」創辦人
「福克絲的寫作風格清晰，時而幽默時而溫暖，讓人想一讀再讀。她將個人的生活與工作經驗融入本書，並提供實際做法，把焦點集中在以往被眾人遺忘的內在思維，為溝通協商的領域開創新局。」羅伯特‧凱根（Robert Kegan）及麗莎‧拉赫（Lisa Lahey），哈佛教育所教授
「本書教人反求諸己，讓個人的改變更能長久，不把重點放在外在行為與樣版個性，而應該整合自己心中不同的性格。」——《出版者週刊》
作者简介
【美】艾莉卡·爱瑞儿·福克斯(Erica Ariel Fox)
国际著名谈判专家，哈佛法学院协商谈判课程教授，莫比乌斯管理领导能力顾问公司联合创始人，麦肯锡领导力发展课程资深顾问。在谈判学与领导学领域具有超高人气的福克斯，辅导管理团队突破困境，协助企业实现突破性转变。此外，福克斯亦受公营机构之托进行领导能力培训，提供经理人教育课程。
目录信息
读后感
有幸读了艾莉卡·爱瑞儿·福克斯的著作《哈佛谈判心理学》,感触颇深。这本著作融合了东西方的智慧思想，讲述了面对生活工作中的种种选择，种种“谈判”时，如何从自身出发，解决由自身产生的问题，即如何与自己谈判。使事情朝向期望的方面发展。这本书就是解决改变想法的问题，...
评分 评分《哈佛谈判心理学》由美国作者，艾莉卡·艾瑞儿·福克斯所撰写，初看此书，以为是谈判方法，其实不然，我更看重它所表述的关于心理学部分，说是本心理学书籍更好。 作者开篇便即提示：和别人谈判前，先学会和自己谈判。此一句便觉有了共鸣，是以读下去的乐趣，因为也是生活中常...
评分 评分《哈佛谈判心理学》由美国作者，艾莉卡·艾瑞儿·福克斯所撰写，初看此书，以为是谈判方法，其实不然，我更看重它所表述的关于心理学部分，说是本心理学书籍更好。 作者开篇便即提示：和别人谈判前，先学会和自己谈判。此一句便觉有了共鸣，是以读下去的乐趣，因为也是生活中常...
用户评价
从文字的质感上来说，这本书的语言是极其精准且富有力量感的，它不像某些畅销书那样堆砌着华丽却空洞的辞藻，而是每一个词语的选用都像是经过精心打磨的钻石，闪烁着智慧的光芒。作者的行文风格带着一种沉稳的学者气质，但又不失亲和力，他巧妙地将复杂的认知科学理论，用最通俗易懂的“生活语言”进行转译。尤其在描述“情绪调节回路”的部分，我仿佛能看到自己大脑中那些神经元是如何运作、信号是如何传递的。这种科学基础与实际应用相结合的写法，极大地增强了说服力。我过去读过不少声称能“快速成功”的书籍，但读完后往往感觉像喝了一口糖水，甜一阵子就没了，而这本书不同，它提供的是扎实的“营养基质”。它迫使你思考更深层次的问题：你的成功，是建立在对外界的迎合上，还是建立在你内在的真实自我之上？书中对“内在驱动力”的挖掘，让我彻底反思了自己过去对“目标达成”的片面理解，我开始明白，真正的驱动力源于价值认同，而非外部奖励。
评分与其他市面上充斥着“成功人士语录集锦”的读物相比，这本书的独特之处在于其严谨的逻辑链条和对“一致性”的强调。作者反复论证，真正的成功，是你的外在行为与内在信念达成高度统一的状态。如果你的潜意识里还认为自己不配成功，那么你做出的所有努力，最终都会被那个潜意识的“刹车系统”所抵消。书中对“自我对话”的剖析，细致入微，简直像是一次对自我潜意识的“代码审计”。我找到了自己长期以来那些自我破坏性的“隐藏指令”，并且书中给出了针对性的“调试工具”。这些工具并非玄学，而是基于行为心理学的扎实练习。它教会我的不是如何“假装”自信，而是如何通过持续的、有意识的练习，真正地“成为”那个自信的自己。整本书读下来，给人一种“醍醐灌顶”后的清爽感，仿佛卸下了多年来背负在身上的精神包袱，步伐变得轻快而坚定。这绝对是一本值得反复阅读，并随时查阅的工具箱式的智慧之书。
评分这本书的哲学底蕴非常深厚，它不仅仅停留在“术”的层面，更深入到了“道”的境界。我能感受到作者在引导我们建立一种全新的“世界观”和“自我观”。很多成功学的书籍侧重于教你如何去“获取”——获取财富、获取权力、获取关注，但这本书却教我们如何去“构建”——构建稳固的内在秩序，构建清晰的价值排序。这种由内而外的转变，才是持久力量的源泉。书中提及的“边界设定艺术”，对我个人和职业关系都产生了积极影响。我学会了如何礼貌而坚定地拒绝不必要的消耗，将精力集中在真正能带来长期价值的事情上。这种“做减法”的智慧，比盲目地“做加法”要困难得多，也有效得多。它不是教你怎么去应付世界，而是教你如何成为世界的中心，一个不被外界噪音干扰的、坚实的核心。读罢全书，我没有感到被灌输了什么“秘籍”，反而像是完成了一次深刻的内在梳理和校准。
评分我必须承认，起初我对这类主题的书籍是抱有一定程度的怀疑态度的，总觉得成功学容易流于空泛的口号。然而，这本书给我的惊喜是巨大的，它完全颠覆了我对“自我提升”的刻板印象。它没有贩卖焦虑，反而是在消解焦虑。它没有要求你立刻变成一个“超人”，而是鼓励你成为一个“更真实、更有效率的自己”。书中关于“注意力管理”的探讨尤其深刻，作者指出，我们最大的资源不是时间，而是当下这一刻的专注力。他介绍了一种“心流入口技术”，我尝试在写作高难度文案时运用，效果惊人，原本需要花费两小时才能完成的初稿，现在一小时内就能带着极高的完成度出来。这种效率的提升，不是靠牺牲休息换来的，而是靠优化了心智的运行模式。这本书的排版和结构也设计得非常人性化，知识点清晰，小标题设置精妙，让你在快速浏览时也能抓住核心要义，这对于忙碌的现代人来说，是极大的便利。
评分这本书的叙事节奏把握得极佳，让人读起来有一种欲罢不能的感觉。作者对于人性的洞察力简直是大师级的，他没有采取那种高高在上的说教方式，而是通过一系列生动的故事和深入的剖析，将那些看似抽象的心理学概念落地到了实处。我特别喜欢其中关于“信念系统重塑”的那一章节，那简直是为我打开了一扇全新的窗户。很多时候，我们之所以停滞不前，并不是因为能力不足，而是被自己内心深处那些陈旧、限制性的信念所捆绑。作者没有简单地告诉我们“要改变”，而是提供了一套清晰的、可操作的步骤，引导读者自己去挖掘、去质疑，最终亲手拆除那些自我设限的围墙。读完后，我立刻尝试着去应用书中的一些技巧，比如“情景重构法”，在面对一个长期困扰我的工作难题时，我不再是单纯地感到焦虑，而是开始从不同角度去审视问题，这种心境的转变，带来的解决效率和内心平静是立竿见影的。这本书的价值，远超出一本普通的自助读物，它更像是一位资深的人生教练，在你迷茫时，为你点亮前行的灯塔，而且这盏灯光不是刺眼的强光，而是那种温柔而坚定的引导。
评分2015-10-12
评分除了學習外在溝通技巧，改善內在，與內心對話，自我成長和覺醒也是很重要的。
评分2015-10-12
评分2015-10-12
评分除了學習外在溝通技巧，改善內在，與內心對話，自我成長和覺醒也是很重要的。
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