身心結閤療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-22
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圖書描述
真相，真相，身體和疾病的真相。
95%的慢性疼痛都源於心理，大半疾病都來自情緒。
疼痛和疾病，總是睏擾著人們，讓人去之而後快。但尋找原因，往往並非來自身體內在結構的缺陷和異常。
本書作者美國紐約大學醫學教授約翰•薩諾，經過二十多年的研究終於發現，情緒對於身體和疾病的作用至關重要，不容小視。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受壓抑的情緒引起的，焦慮、憤怒、恐懼……往往讓我們深受其害。在書中，作者藉用親身經曆，旁徵博引又深入淺齣地講示身體疼痛的原因和解決之道。他從潛意識和情緒入手，提倡心身結閤的療法，並成功親自治愈瞭數萬名病人。
著者簡介
約翰•薩諾
紐約大學醫學院臨床康復醫學教授，紐約大學醫學中心臘斯剋康復醫學研究所主治醫生，全球暢銷書《彆瞭，背痛》的作者。
作為一個醫學先鋒，他的項目已經幫助瞭數萬位病人戰勝瞭他們的疾病和疼痛，不需要藥物或者危險的外科手術。現在，結閤他研究的最新成果，薩諾博士嚮前邁進瞭一步：在確定瞭壓力和其他的心理因素緻使疼痛産生後，他用臨床案例證明瞭很多病人不經過鍛煉或其他的物理治療就能康復起來。
圖書目錄
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用戶評價
非常值得一讀，美國醫學專傢力作
評分心理醫學新方嚮，有點專業。
評分作者是從西方醫學的角度說明慢性疾病和情緒心理關係的，而在心理學界這已經成為事實。作者這本書更像自己的廣告，對普通人缺少指導的方法。
評分作者是從西方醫學的角度說明慢性疾病和情緒心理關係的，而在心理學界這已經成為事實。作者這本書更像自己的廣告，對普通人缺少指導的方法。
評分非常值得一讀，美國醫學專傢力作
讀後感
《身心结合疗法》是一本自我保健书。 作者从科学出发，深入浅出地阐述了95%的慢性疼痛与心理情绪的关系。 我选择阅读这本书，也是因为我隔三差五就有肩膀痛和头痛的毛病。那种疼痛确实来得很莫名，以至于我还以为自己生了什么不得了的病，去医院做了一套体检下来，各项指标的...
評分俗话说，相由心生，一般人慈眉善目，心里状态也较为良好。这本书，则是讲病由心生，疼痛或者感觉自己病了，医院的检查结果表明，并非器官和组织异常，去找不到其他原因，亦或者不同的医生对疼痛的检查结果皆不相同，经过各种常规或非常规的治疗，对疼痛的治疗都没有达...
評分 評分“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使有尘埃。”“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这两首广为人知的佛门偈子，流传了上千年，足见其魅力。善于找茬的国学大师陈寅恪谈及这两首佛门偈子时，提出了自己的看法：偈文在“心”的方面将喻义及其本体叙说...
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