对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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其实很多时候我们知道自己的信念不对，却无法克服，这本书提供了一套技术性的方法，从逻辑上的分析、纠正到不断地练习、巩固，逐渐改变负面情绪。信念——行为——情绪，认同这个顺序。心理健康和身体健康一样需要呵护。
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