亲密的陌生人

亲密的陌生人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:浙江人民出版社
作者:[美]保罗•梅森
出品人:
页数:234
译者:葛缨
出版时间:2014-4
价格:46.90
装帧:平装
isbn号码:9787213060205
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 边缘型人格障碍
  • 边缘型人格
  • 人格心理学
  • BPD
  • 心理咨询读物
  • 成长
  • 沟通
  • 亲密关系
  • 社会距离
  • 人性观察
  • 陌生人现象
  • 现代生活
  • 情感连接
  • 心理洞察
  • 城市生活
  • 孤独感
  • 身份认同
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具体描述

[内容简介]

●为什么他她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他她原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?为什么他她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他她说所有的不幸都是因为我?为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智?答案很可能很简单:边缘型人格障碍。

●如果和他她在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是两位深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。

●这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。

●适合边缘型人格障碍者亲友或有边缘型人格特征者。

[编辑推荐]

●你所爱的人是否喜怒无常,情绪不定,给你带来了巨大的痛苦?据调查,中国约有1%~2%的人患有边缘型人格障碍。他们情绪化,易走极端,让周围的亲朋好友心力交瘁。

●本书是第一本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书,收录了大量真实案例,由有着丰富临床经验的心理学家保罗•梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪•克雷格合作撰写。边缘型人亲友的感受,没有人比他们更了解。

●内含科学的测试,帮助你判断自己或身边的人是否有边缘型人格障碍。

●如果你的家人、配偶或孩子中存在边缘型人,当你所关心的人患有边缘型人格障碍时,这本实用的心理自助书籍能纾解你的痛苦,帮助你走出被边缘型人支配的生活。

●湛庐文化出品。

《星辰碎影录》图书简介 类型: 史诗奇幻 / 黑暗奇幻 / 探险叙事 篇幅: 宏大三部曲(暂定) 关键词: 湮灭、神祇遗骸、失落文明、时间悖论、异化、记忆回溯 --- 卷一:灰烬之歌 在被“大寂灭”笼罩的纪元,世界不再是统一的整体,而是漂浮在无尽虚空中的破碎大陆——“碎域”。每一个碎域都遵循着不同的物理法则和时间流速,它们之间仅凭着微弱的引力涟漪和古代的“星轨之桥”勉强相连。人类,以及其他形形色色的智慧生命,挣扎着在这些残骸之上延续文明的火种。 故事的开端,聚焦于“沉眠之墟”的学者——伊利亚·凡恩。 伊利亚并非传统意义上的英雄,他是一个对知识和真相怀有病态渴求的历史学家,沉迷于研究那些被主流社会视为禁忌的“原初时代”的记录。他所在的沉眠之墟,是一个建立在某位已故神祇的巨型骨骸上的浮空城,依靠骨骸内残留的“神源力”维持着运转和稳定的时间流。 伊利亚偶然间发现了一份残缺的星图碎片,它指向了传说中早已消失的“万物之源”——一个被认为蕴含着重塑整个宇宙时间线的“锚点”。然而,这份星图的绘制者,似乎并非来自任何已知的文明。 随着伊利亚对星图的研究深入,他无意中触动了沉眠之墟的核心禁忌——唤醒了被封印在神骸深处的“低语”。这些低语并非声音,而是直接侵蚀心智的“概念污染”,它们带来了关于宇宙终结的真实景象,以及一个令人毛骨悚然的结论:大寂灭并非天灾,而是一场蓄意的、来自高维存在的“清理行动”。 为了逃避即将到来的二次“清理”,伊利亚必须找到万物之源,他集结了一支由流亡者、异化工匠和被驱逐的星轨航海士组成的队伍。他们的座驾,是一艘由失落文明技术改造的、以“活体晶体”驱动的古老飞船——“徘徊者号”。 他们的旅程充满了艰险。他们必须穿越充斥着“时间漩涡”的虚空,这些漩涡能将任何物质在瞬间加速或减缓亿万年。在其中一个名为“静止之海”的碎域,他们遭遇了“影织者”——一种以吞噬他人记忆为生的异形生物。伊利亚为了保护船员,被迫使用了一件沾染了神祇血液的古代符文武器,这使得他的左臂开始缓慢地晶化,并接收到来自遥远过去的、非属于他自己的强烈记忆碎片。 卷一的终点,是他们抵达了第一个明确的坐标点——一个被永恒黄昏笼罩的星球,那里残留着一座巨大的、半埋在地下的图书馆。然而,这座图书馆的守护者,是一群彻底拒绝“时间”概念的机械生命体,它们的目标是抹除所有关于过去的信息,以确保大寂灭的“成果”得以维持。伊利亚不仅要面对机械守卫的强大火力,更要面对一个残酷的真相:万物之源可能根本不是一个可以“修复”世界的工具,而是一个足以毁灭剩余一切的定时炸弹。 --- 卷二:畸变之镜 在成功从机械守卫手中夺取了部分古代档案后,伊利亚发现,万物之源的线索指向了一个被称为“永恒边界”的地方——一个理论上不应存在的维度夹层。为了达到那里,他们需要跨越“混沌之潮”,那是宇宙中能量最不稳定的区域,充斥着随机的物理法则突变。 “徘徊者号”在混沌之潮中饱受摧残,船员们也开始展现出不同程度的“畸变”。航海士卡西娅开始能预见几秒钟后的空间裂缝;负责动力核心的工匠,体内开始生长出能吸收虚空能量的结晶体。伊利亚本人则越来越依赖那些侵入他脑海的古代记忆,他发现自己正在逐渐成为过去某个强大存在在时间中的一个“回声”。 本卷的核心冲突聚焦于“身份的溶解”与“信任的崩塌”。 他们抵达了一个被遗忘的碎域——“镜狱”。这个碎域的一切都是对其他碎域的扭曲反射,那里没有固定的白天黑夜,只有无尽的镜像迷宫。在这里,他们遇到了一个自称是“流亡先知”的实体。这个实体拥有着与伊利亚相似的知识背景,但其目的是截然相反:它认为大寂灭是必要的净化,任何试图恢复秩序的行为都是对宇宙本性的亵渎。 流亡先知向伊利亚揭示了更深层的秘密:神祇并非真正的造物主,他们是更高层存在的“代理人”,而大寂灭,是这些更高层存在对代理人失控所施加的惩罚。而万物之源,就是当年代理人试图用来反抗“清理者”的最终武器。 在镜狱中,伊利亚的队伍遭遇了最残酷的考验。他们被迫面对自己最深的恐惧和愧疚,这些恐惧被具象化为具有物理攻击性的“心魔投影”。为了修复受损的飞船并获得穿透永恒边界所需的“谐振频率”,他们必须潜入镜狱的核心,那里封存着某个已故神祇的“灵魂残片”。 当伊利亚接触到残片时,他短暂地体验到了神祇陨落的瞬间——那是无尽的痛苦与自我牺牲的抉择。他不仅获得了所需的频率,也得知了一个可怕的真相:如果他激活万物之源,他将彻底取代过去的某个存在,成为新一轮循环的“锚点”,从而也将成为下一次“清理者”的目标。 卷二的结尾,队伍成功穿过了永恒边界,进入了一个完全没有光线、时间概念模糊的“非空间”。他们已经付出了巨大的代价,部分船员因无法承受畸变而被留在了镜狱,或者在穿越中彻底消散。他们现在处于一个孤立无援的境地,唯一的指引,是伊利亚脑中越来越清晰的、属于另一个时代的“指令”。 --- 卷三:归零之始 “非空间”的本质是时间结构的断裂点,任何依靠传统物理学运行的装置都会立刻失效。伊利亚和他的残存船员们,现在必须完全依赖于他体内日渐强大的“回声”力量和那些古代的、反物理的知识来导航。 他们终于抵达了万物之源——那并非一个宏伟的建筑,而是一个漂浮在虚空中的巨大、不规则的黑色晶体,它缓慢地旋转着,散发着一种能令所有熵增现象逆转的恐怖能量。 本卷的主题是“选择的重量”与“循环的终结”。 在万物之源的入口,他们遇到了最终的守卫者——“秩序使者”。秩序使者并非实体,而是由纯粹的逻辑和计算构成的防御系统,其目的是阻止任何试图“重写”既定历史的行为。秩序使者认为,大寂灭虽然残酷,但维持了宇宙在更高级别上的“稳定”与“平衡”。 在与秩序使者的意识对决中,伊利亚不再仅仅依靠战斗或欺骗,而是利用他融合的古代记忆,向秩序使者展示了“平衡”背后的虚伪——每一次清理都伴随着无限的、无意义的痛苦,而高维的“稳定”不过是他们单方面审判的结果。 伊利亚面临终极抉择: 1. 激活万物之源: 强行重置时间线至原初时代,但自己将成为新的时间锚点,并可能迎来更强大的下一次清理。 2. 摧毁万物之源: 彻底抹去恢复历史的可能性,让碎域文明在当前的混沌中挣扎求生,接受最终的熵亡。 3. 融合与替代: 利用他从神祇残片中获得的知识,试图将自己“同化”于万物之源的结构中,成为一个“修正者”,而不是“重置者”,既不完全恢复过去,也不接受彻底的终结,而是为幸存的碎域文明开辟一条在现有残骸中稳定发展的新路径。 融合的过程是痛苦的,它要求伊利亚彻底放弃他作为“伊利亚·凡恩”的个人身份。在最后的挣扎中,他不再是那个求知若渴的学者,而是成为了一个跨越了时间与存在的“媒介”。 《星辰碎影录》的最终结局,并非是光明的重建,而是一种带着深刻伤痕的、崭新的“继续”。世界不再完整,但那些幸存的碎片获得了在没有神祇、没有固定时间线约束下的自由。伊利亚的肉体消散,但他的“意识核心”化作一种新的、微妙的宇宙法则,确保了未来的文明不必再面对突如其来的“清理”。 然而,在这部宏大叙事的尾声,在某一个新生的、微小的碎域上,一个孩子在玩耍时,无意间触摸到了一块奇异的、会发出微弱光芒的晶石。晶石闪烁的瞬间,孩子似乎听到了一个遥远而疲惫的声音,在低语着:“循环尚未彻底断绝,观察仍在继续……” 这为未来的探索留下了无限的遐想空间。

作者简介

保罗•梅森

著名心理医生,美国心理咨询协会、美国心理健康咨询者学会会员,现任威斯康星州惠顿圣方济各会健康服务中心副主任,从事心理咨询及治疗工作,在抑郁、注意力缺陷障碍、人格障碍的治疗方面成果显著。他关于边缘型人格障碍的研究成果已经发表在美国《临床心理学杂志》上,并有相关著作陆续出版,广受关注。

兰迪•克雷格

美国最有影响力的边缘型人格障碍患者自助网站的发起人和管理者。她通过自建的边缘型人格障碍患者网站(www.BPDCentral.com)和“欢迎来到奥兹国”(Welcome to Oz)边缘型人格障碍患者亲友在线社区自助团体,给边缘型人身边的亲友提供帮助和关怀。从专业的心理咨询到线下的互助活动,她帮助上万人混乱的生活回归正轨。

兰迪还经常参加电视访谈节目,并出版了《边缘型人格障碍患者亲友实用技巧指导手册》和《边缘型人格障碍家庭护理》等畅销书。

目录信息

中文版序 欢迎来到奥兹国 Ⅰ
序言 我不是一个人在战斗 Ⅲ
前言 如履薄冰 001
第一部分
对边缘型人格者的迷思
01情绪的过山车
你所爱的人是否有边缘型人格 003
02非黑即白的人生
边缘型人的内心世界 015
03澄清混乱
了解边缘型人格障碍行为 039
04高压锅中的生活
边缘型人如何影响亲友 055
第二部分
重新掌握自己的生活
05改变内在自我
了解自我才能重拾希望 069
06了解自己的处境
建立界限、训练技巧 091
07建立恰当的沟通
充满自信、清楚表达你的需求 115
08拟订安全的计划
帮助亲友绝处逢生 137
09保护脆弱的孩子
保护孩子免受边缘型人格障碍行为的伤害 153
第三部分
特殊问题的解决之道
10等待下一只鞋子落地
当孩子有边缘型人格时 173
11应对抹黑运动
当他们歪曲事实、诬赖你时 187
12是该决定的时候
为你们的关系做出决定 197
附录1
边缘型人格障碍的成因与治疗 207
附录2
冥想修习 213
致谢 217
参考文献 221
译者后记 227
· · · · · · (收起)

读后感

评分

快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...

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快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...

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快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...

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快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...

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快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...

用户评价

评分

《亲密的陌生人》这本书,它给我的感觉就像是夏日午后的一阵微风,轻轻地拂过,带来一丝清凉,又留下淡淡的余韵。作者的文字带着一种诗意,却又充满了生活的气息。它不像某些作品那样,刻意地去追求华丽的辞藻,而是用一种朴实无华的语言,描绘出人与人之间那些复杂而又微妙的情感。我尤其喜欢它对人物内心世界的刻画,那些细微的情绪波动,那些难以言说的思绪,都被描绘得淋漓尽致。书中的人物,他们并非完美的化身,他们有自己的缺点,有自己的执念,他们会在生活中跌倒,会受伤。但正是这种不完美,才让他们更加真实,更加 relatable。我常常会在阅读的时候,将自己代入书中人物的境遇,去感受他们的喜怒哀乐,去体会他们的迷茫与困惑。它不是一本让你看完就立刻得到答案的书,它更像是一场心灵的对话,它引导你去审视自己的内心,去理解他人的情感。书中的一些章节,我反复阅读了多次,每一次都能从中发现新的东西,新的感悟。它就像一杯茶,初尝或许有些清淡,但越品越能体会出其中的甘醇。这本书让我更加深刻地理解了人性的复杂与矛盾,也让我更加珍惜那些在生活中给予我温暖和支持的人。

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《亲密的陌生人》这本书,它像是一幅写意的水墨画,寥寥几笔,却勾勒出意境深远。作者的叙事方式非常独特,它不是那种直白的叙述,而是带着一种留白的美学,让读者自己去想象,去填补。我尤其喜欢它对人物情感的描绘,那种内敛的,却又深入骨髓的情感,被描绘得如此真实,如此动人。书中的人物,他们生活在各自的世界里,却又因为某种看不见的线索而彼此连接。这种连接,有时是亲情的羁绊,有时是友情的温暖,有时,甚至是一种难以言说的默契。我常常会在阅读的时候,停下来,默默地思考书中的情节,试图理解人物的行为动机,试图从中找到自己生活的影子。它不是一本让你轻松阅读的书,它需要你全身心地投入,去感受,去思考,去体味。它像一面镜子,映照出人性的复杂与矛盾,让我们在欣赏美的同时,也认识到人性的脆弱。这本书让我看到了,即使是最亲近的人,也可能隐藏着我们不曾了解的另一面,而最陌生的人,也可能与我们有着意想不到的连接。它让我更加珍惜那些在生活中给予我温暖和支持的人,也让我更加理解那些在孤独中挣扎的灵魂。

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《亲密的陌生人》这本书,它以一种近乎残酷的真实,剥开了人与人之间那层层叠叠的关系网。我一直觉得,最让人心痛的,往往不是激烈的冲突,而是那种不咸不淡的疏离,那种明明近在咫尺,却又遥不可及的距离感。书中对这种“亲密的陌生”状态的描绘,简直是入木三分。那些看似寻常的对话,背后隐藏着多少未说出口的委屈和期待?那些擦肩而过的身影,背后又承载着多少故事和秘密?我尤其对书中关于家庭关系的探讨印象深刻。有时候,最亲近的人,反而最容易成为最陌生的存在。父母与子女之间,兄弟姐妹之间,那种根深蒂固的情感羁绊,反而成为了沟通的障碍,成为了彼此疏远的借口。作者巧妙地运用了大量的细节描写,将这种复杂的情感纠葛展现得淋漓尽致。比如,一个眼神,一个微小的动作,一句无心的问话,都可能成为解开人物内心世界的钥匙。我读到那些情节的时候,常常会感到一种莫名的心酸,仿佛看到了自己的缩影,看到了生活中那些难以言说的无奈。它不是一本轻松愉快的读物,它会让你思考,让你反思,甚至让你感到一丝不安。但正是这种不安,才让我们更加深刻地认识到,人与人之间的连接是多么的脆弱,又是多么的珍贵。这本书让我意识到,所谓的“亲密”,并非天然存在,而是需要用心的经营和维系,而所谓的“陌生”,也并非完全隔绝,而可能隐藏着深邃的情感。

评分

当我第一次阅读《亲密的陌生人》,我感到自己仿佛置身于一个充满魅力的谜题之中,每一个句子,每一个段落,都像是一个线索,引导我一步步走向真相。作者的叙事技巧非常高超,它不是将所有的事情都直接摆在你的面前,而是通过一些隐晦的提示,一些微妙的暗示,来构建人物和情节。我特别欣赏它对人物内心世界的深入挖掘,那些藏在微笑背后的忧伤,那些在沉默中爆发的情绪,都被描绘得如此细腻,如此真实。书中的人物,他们并非生活在象牙塔里,他们有着现实的烦恼,有着生活中的不如意。但即使在最艰难的时刻,他们也依然努力地寻找着一丝希望,一丝温暖。我常常会在阅读的时候,将自己代入书中人物的境遇,去感受他们的喜怒哀乐,去体会他们的迷茫与困惑。它不是一本让你看完就立刻得到答案的书,它更像是一场心灵的探索,它引导你去审视自己的内心,去理解他人的情感。书中的一些章节,我反复阅读了多次,每一次都能从中发现新的东西,新的感悟。它就像一本陈年的酒,初尝或许有些微涩,但越品越能体会出其中醇厚的韵味。这本书让我更加深刻地理解了人性的复杂与多面,也让我更加珍惜那些真正能够走进我们内心深处的人。

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这本《亲密的陌生人》简直像是我生活中的一个镜子,映照出许多我曾经经历过、感受过,却又说不清道不明的情绪。刚拿到书的时候,我并没有抱太大的期望,毕竟“亲密的陌生人”这个主题听起来有点老套,似乎已经被无数文艺作品反复咀嚼过。然而,当我翻开第一页,就被一股奇妙的力量吸引住了。作者的文字有一种让人沉浸的魔力,不是那种华丽辞藻的堆砌,而是娓娓道来的叙事,像是老友在你耳边轻声诉说。我特别喜欢其中对人物内心世界的刻画,那些细微的心理活动,那些藏在笑容背后的苦涩,那些在沉默中爆发的思绪,都被描绘得淋漓尽致。我常常会读着读着就停下来,思考书中人物的处境,并将自己的经历与之对照。有时候,我会觉得书中的某个角色就像是我过去的某个影子,在某个时间点,以相似的困惑和迷茫,行走在人生的岔路口。书中的情感张力拿捏得恰到好处,既不过于浓烈到让人窒息,又不会淡薄到让人感觉不到温度。那种介于亲近与疏离之间的微妙关系,被作者以一种极其写实的笔触展现出来,让人不禁感叹生活的复杂与无奈。它不是一本让你看完就立刻得到答案的书,更像是一场心灵的对话,它让你去审视自己,去理解他人,去拥抱那些模糊不清的情感。我花了很长时间才慢慢消化完这本书,每一次重读,都能有新的发现,新的感悟,这大概就是一本真正的好书的魅力所在吧。它像一位智慧的长者,静静地陪伴着你,在不经意间为你点亮前行的路。

评分

当我翻开《亲密的陌生人》,我仿佛走进了一个寂静的剧场,舞台上灯光昏暗,几个身影正在缓缓地移动,他们的故事,他们的悲欢离合,都在这片朦胧的光影中徐徐展开。作者的文字带着一种淡淡的忧伤,却又充满了力量,它不是那种歇斯底里的宣泄,而是如同一股清泉,缓缓地流淌过你干涸的心田。书中的人物,他们都有着各自的伤痕,各自的困惑,他们在这个世界上孤独地行走,试图寻找一份连接,一份归属。我尤其喜欢它对孤独感的描绘,那种深入骨髓的孤独,那种无处不在的疏离,都被作者刻画得如此真实,如此令人心痛。然而,即使在最深的孤独中,作者也依然为我们保留了一线希望,一抹亮色。那些微小的善意,那些不经意的温暖,就像黑暗中的星光,指引着人们前行。我读到一些情节的时候,常常会热泪盈眶,仿佛看到了自己的脆弱,看到了自己的挣扎,也看到了那些曾经给予我力量的人。它不是一本让你感到振奋的书,它更多的是一种治愈,一种慰藉。它让你知道,即使你感到孤独,即使你感到迷茫,你也不是一个人在战斗。这本书让我更加深刻地理解了人性的复杂与矛盾,也让我更加珍惜那些在生活中给予我温暖和支持的人。它就像一位温柔的倾听者,静静地陪伴着你,在不经意间为你疗愈心灵的创伤。

评分

《亲密的陌生人》这本书,它带给我一种前所未有的阅读体验,仿佛置身于一个巨大的迷宫,每一次转折都充满了未知,每一次探索都伴随着惊喜。作者的叙事结构非常巧妙,它不是简单的线性叙事,而是跳跃式的,碎片化的,如同将无数个瞬间的记忆碎片,随机地抛洒在你的面前。起初,我可能会感到一丝困惑,但随着阅读的深入,我渐渐发现,这些碎片并非杂乱无章,而是彼此呼应,相互映衬,最终勾勒出一幅完整的画卷。我尤其喜欢它对人物塑造的方式,它不是通过大段的心理描写来刻画人物,而是通过人物的言谈举止,通过他们与他人的互动,通过他们所处的环境来展现人物的性格和内心世界。这种“留白”的艺术,反而让人物更加生动,更加立体,让读者有更多的空间去想象和解读。书中的一些对话,看似平淡无奇,但细细品味,却充满了深意,蕴含着人物之间微妙的情感张力。它不是一本让你轻松阅读的书,它需要你全身心地投入,去感受,去思考,去体味。我常常会在阅读的时候,停下来,默默地思考书中的情节,试图理解人物的行为动机,试图从中找到自己生活的影子。它就像一面多棱镜,折射出人性的不同侧面,让我们在欣赏美的同时,也认识到人性的复杂与脆弱。这本书让我看到了,即使是最亲近的人,也可能隐藏着我们不曾了解的另一面,而最陌生的人,也可能与我们有着意想不到的联系。

评分

拿到《亲密的陌生人》这本书的时候,我并没有立刻投入阅读,我只是把它放在床头,任由它静静地躺在那里。然而,随着时间的推移,我却被它身上散发出的某种气息所吸引,仿佛有一股无形的力量,在召唤着我。当我终于翻开它,我发现自己就像是坠入了一个由文字构建的梦境,每一个场景,每一个人物,都带着一种淡淡的疏离感,却又有着莫名的吸引力。作者的叙事风格非常内敛,它不张扬,不煽情,只是用一种平实的语言,娓娓道来。然而,正是这种平实的语言,却蕴含着巨大的力量,能够轻易地触动人心最柔软的角落。我尤其喜欢它对“关系”的探讨,那种亲密与疏离之间的界限,那种靠近与远离的拉扯,都被描绘得如此真实,如此令人回味。书中的人物,他们并不是活在童话里,他们有着现实的烦恼,有着生活中的不如意。但即使在最艰难的时刻,他们也依然努力地寻找着一丝希望,一丝温暖。我常常会在阅读的时候,停下来,默默地思考书中的情节,试图理解人物的行为动机,试图从中找到自己生活的影子。它不是一本让你轻松阅读的书,它需要你全身心地投入,去感受,去思考,去体味。这本书让我看到了,即使是最亲近的人,也可能隐藏着我们不曾了解的另一面,而最陌生的人,也可能与我们有着意想不到的连接。

评分

第一次读《亲密的陌生人》,我感觉自己就像一个闯入了某个隐秘花园的探险者,小心翼翼地拨开那些遮蔽真相的藤蔓,却又忍不住被花园深处的芬芳所吸引。作者的叙事方式非常独特,它不像是直接讲述一个故事,更像是拼凑一幅巨大的拼图,每一块碎片都饱含着深意,需要读者自己去连接,去理解。我特别欣赏它对人物内心独白的运用,那些细腻、甚至有些琐碎的思绪,却恰恰是构建人物立体形象的关键。很多时候,我们都戴着一副面具生活,对别人,也对自己。而这本书,则勇敢地揭开了这层面具,让我们看到了隐藏在光鲜外表下的真实情感。书中的许多场景,都有一种浓郁的氛围感,无论是夏日午后的蝉鸣,还是冬夜壁炉的暖意,都与人物的情感变化紧密相连,仿佛整个世界都在为他们的内心风景而奏响乐章。我花了很长时间去品味这些意象,去感受作者想要传达的那种微妙的情绪。它不是那种情节跌宕起伏的小说,它更多的是一种情绪的流动,一种心灵的共鸣。我常常会读到某个段落,然后久久不能平静,脑海中会不断回放书中的画面,感受人物的情绪。它就像一杯陈年的老酒,初尝或许有些微涩,但越品越能体会出其中醇厚的韵味。这本书让我看到了人性的复杂与矛盾,也让我更加珍惜那些真正能够走进我们内心深处的人。

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《亲密的陌生人》这本书,它以一种极其独特的方式,揭示了人与人之间那种微妙的,难以言喻的关系。我一直觉得,最动人的故事,往往不是轰轰烈烈的爱情,而是那些隐藏在生活琐事中的情感纠葛,那些不经意间流露出的关心与在意。作者的笔触细腻而精准,它捕捉到了生活中那些稍纵即逝的情绪,那些藏在言语背后的潜台词。我尤其对书中对人物内心世界的刻画印象深刻,那些细微的心理变化,那些难以启齿的渴望,都被描绘得淋漓尽致。书中的人物,他们并非完美的英雄,他们有缺点,有弱点,他们会犯错,会受伤。但正是这种不完美,才让他们更加真实,更加 relatable。我常常会在阅读的时候,将自己代入书中人物的境遇,去感受他们的喜怒哀乐,去体会他们的迷茫与困惑。它不是一本让你看完就立刻得到答案的书,它更像是一场心灵的探索,它引导你去审视自己的内心,去理解他人的情感。书中的一些章节,我反复阅读了多次,每一次都能从中发现新的东西,新的感悟。它就像一杯咖啡,初尝或许有些苦涩,但越品越能体会出其中的醇厚与回甘。这本书让我更加深刻地理解了人性的复杂与多面,也让我更加珍惜那些真正能够走进我们内心深处的人。

评分

bpd相关比较好的科普书。 作为患者的理智层面,看到评论区的诋毁感觉很恶心。 你以为人格障碍的人是自愿障碍的么,你以为抑郁症的人是自己非想抑郁么。你们懂p,垃圾。

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入门

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太棒了!我觉得这根本不是什么精神毛病,可能会经历繁琐的救赎历程和反复,但是只要一颗不断探索自我的心和不断获得的外界刺激(阅读、交谈),不断更正旧的价值观,建立新的让自己舒服的价值体系,会看到希望的。

评分

本书主要讲述了边缘型人格障碍的特征,表现,身边人的应对办法。对病症成因和治疗办法进行了初步探讨和简单介绍。边缘型人格障碍,主要特点是即缺乏安全感渴望依靠,又渴望能够独立。他在两种渴望之间剧烈震荡,因此表现出强烈的控制、过度的自尊、极其的自卑等等强烈的情绪,对自己和身边的人都会造成莫大的伤害。

评分

翻译得不错!BPD大多是在受虐(频繁转换环境、忽视等,有时是多重情况并存)的环境中存活下来的高智商人,在这种不能反抗的环境中怀有巨大的愤怒,以至于在后来的生活中一触即发。为了存活而长期逃避现实,变成了空心人。为了活下去编织了错综复杂的网,对人对己,直到困在网中走不出来。 Dialectical Behavior Therapy(DBT)辩证行为疗法和Mentalization Based Therapy(MBT)心理化基础疗法都是很好的疗法。其中,DBT的核心是冥想练习。 再者,没有经过长期专业培训、没有丰富经验的咨询师是没有资质接收BPD来访者的。

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