图书标签: 心理学 自我认知 心理 认识自我 潜意识 适应性潜意识 自我 潜能开发
发表于2024-11-21
最熟悉的陌生人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么?正如现代心理学重新定义的那样,在颇具启发性的潜意识之旅中,提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。
我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出,如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何,可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。
《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识,并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读本书,我们不但能更深刻地理解自我之谜,还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能,从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡,成就理想的自我。
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我们最大的幻觉就是,相信自己就是我们所认为的那个人。
——瑞士哲学家亨利•弗里德里克•阿米尔(Henri Frederic Amiel)
我们对自己究竟了解多少?如何才能更好地认识自我?
为什么我们会对初次遇见的人怦然心动,却说不出所以然?
为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口,而不是直接说出真相?
为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时,却不如原来设想的那样幸福?而失去生命中最宝贵的人或物时,也没有想象中那样痛苦,反而恢复得如此之快?
我们真的了解自己是谁吗?
我们真的明白该如何度过一生吗?
我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?
或许,我们只是没有掌握必要的方法。只要保持清醒的内省和洞察,多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价,就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因,从而更有效地开发内在潜能,活出最美好的自己。
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提摩西•威尔逊解决了心理学界的一个核心问题:我们可以真实了解自己吗?威尔逊利用自己多年的潜心研究,引导读者进入一段奇妙的心理之旅,沿途还顺带领略了人类学、医学和哲学的风采。《最熟悉的陌生人》是一本具有深度和广度的作品,足以激起每个人对意识、自我认知以及人之为人的本质的兴趣。
——美国著名心理学家詹姆斯•彭内贝克
《最熟悉的陌生人》一书将明晰的文字、敏锐的洞察力以及前沿理论研究三者巧妙融合在一起。威尔逊运用现代科学去检视困扰哲学家几千年的一个问题:我们如何更好地了解自我,并得出结论说,人们很少了解自身行为的动机。如果有谁依然相信自己能够了解自己的所要、所感或所想,建议阅读一下这本佳作。
——美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特
提摩西•威尔逊的书采用一种易于理解的风格,涉及了心理学的多元领域,引用了日常生活和文学作品中引人入胜的事例,提出了一种根本观点:在很大程度上,我们几乎不能真正理解我们如何工作,或者我们为何会做出一些甚至是最常见的事情。这是一部新颖的、令人激动的作品——读起来还如此生动有趣!
——美国纽约大学心理学教授约翰•巴奇
提摩西•威尔逊(Timothy D.Wilson),世界著名的社会心理学大师和畅销书作家,同时也是美国弗吉尼亚大学最受学生欢迎的心理学教授,研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等,他参与主编的《社会心理学》教材,是该领域最畅销的心理学经典著作之一。2001年,他荣获高校杰出教学奖(Outstanding Teaching Award);2009年,被美国人文与科学院(American Academy of Arts and Sciences)聘用;2010年,荣获弗吉尼亚大学杰出科学家奖(Distinguished Scientist Award)。
2018年7月。外国人写的东西,逻辑性总不能令人满意,不知是文笔本就随性,还是引进选材质量不佳,还是翻译的锅。此书还不错,核心观点很受用,但废话太多,也就是三四十页足矣。认知自己,包括(1)经验的回溯 和(2)深处的挖掘,两个方面。前者是意识的,后者是潜意识的。前者无需技术支持,后者则在心理学专业范畴,而“适应性潜意识”大概可算一个理论代表,的确是能够对自我认知有帮助的知识。这一部分潜意识甚至有独立的分析和情绪控制功能,发见至此是难得的。启发性似乎逊于《少有人走的路》,可能是自己成长了,门槛高了,口味叼了。书籍终究是读物,哪怕作为信仰,也只是象征。成长终究是自己的事,主动思考,而不要指望靠书本来推进。
评分这类题材的书很有意思,但写的那么生涩让人读不下去
评分2018年7月。外国人写的东西,逻辑性总不能令人满意,不知是文笔本就随性,还是引进选材质量不佳,还是翻译的锅。此书还不错,核心观点很受用,但废话太多,也就是三四十页足矣。认知自己,包括(1)经验的回溯 和(2)深处的挖掘,两个方面。前者是意识的,后者是潜意识的。前者无需技术支持,后者则在心理学专业范畴,而“适应性潜意识”大概可算一个理论代表,的确是能够对自我认知有帮助的知识。这一部分潜意识甚至有独立的分析和情绪控制功能,发见至此是难得的。启发性似乎逊于《少有人走的路》,可能是自己成长了,门槛高了,口味叼了。书籍终究是读物,哪怕作为信仰,也只是象征。成长终究是自己的事,主动思考,而不要指望靠书本来推进。
评分有些内容在最近读的书里反复印证,特别特别高兴!
评分2014(17)本书以理论为主,一开始本着实操去的,结果只有最后一章的最后两节是实操,剩下的基本都是理论,主要讲述适应性潜意识难以抓寻,同时对行为有很大影响,最终告诉我们可以通过意识来改善适应性潜意识,最主要的在于行动,行动改变意识,慢慢形成新的潜意识……纪中展推荐
F.A.哈耶克一直很鄙夷笛卡尔的“唯理主义”,也就是一切都要以理性来审视,一切都要以理性来裁量的做法,因为哈耶克认为(并证明了),人类文明中的许多东西,是“理性不及的”。 我赞同哈耶克的看法,“理性不及”确实存在,譬如潜意识(Unconscious),就是如此。 Timothy ...
评分作为一个外行人来看这本书的话还是不太好读的。语言比较生硬偏专业化,而且不够简练,很多问题只谈及过程,最终还没给出个结论。本书主要说人类有自我构建的主观意识和适应性潜意识两种意识形态。后者在潜移默化的影响着自己,当这俩种意识一致的时候人是快乐的,相悖的时候人...
评分##### 你真的了解自己吗? > 对于自己的了解,我们并不比旁人了解得更多。 我们总会觉得,自己是世界上最了解我们自己的人。很简单,因为我们掌握了第一手资料——我们知道自己最真实的想法。怎么可能还有其他人比我们自己更了解我们呢?这是没有真的尝试去了解自己的人常会...
评分我们以为喜欢一个人是由于他的独一无二,等分手后才发现,在爱情中根本没有什么“惟一”;我们总是天真地根据自己的兴趣寻找工作,等屡遇挫败后才明白,我们感兴趣的工作,未必是自己擅长的;我们以为有了房子、车子和金钱就是成功人士,就会获得安宁和幸福,而等我们...
评分我们以为喜欢一个人是由于他的独一无二,等分手后才发现,在爱情中根本没有什么“惟一”;我们总是天真地根据自己的兴趣寻找工作,等屡遇挫败后才明白,我们感兴趣的工作,未必是自己擅长的;我们以为有了房子、车子和金钱就是成功人士,就会获得安宁和幸福,而等我们...
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