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最熟悉的陌生人

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[美] 提摩西•威尔逊(Timothy D.Wilson)
人民邮电出版社
段鑫星
2014-1
248
45.00元
平装
9787115341631

图书标签: 心理学  自我认知  心理  认识自我  潜意识  适应性潜意识  自我  潜能开发   


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发表于2024-11-05

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图书描述

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的最佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么?正如现代心理学重新定义的那样,在颇具启发性的潜意识之旅中,提摩西•威尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界。

我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是而非的自我叙事。威尔逊指出,如果我们想知道自己是谁、自己的感觉如何,可以关注一下我们正在做什么以及他人对自己的评价。

《最熟悉的陌生人》展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识更强有力、在我们的日常生活中更普遍化的潜意识,并据此对了解自我的方式进行了创新性思考。阅读本书,我们不但能更深刻地理解自我之谜,还能借助实用的心理学方法开发自我的无限潜能,从而在不同的社会角色和身份之间找到平衡,成就理想的自我。

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我们最大的幻觉就是,相信自己就是我们所认为的那个人。

——瑞士哲学家亨利•弗里德里克•阿米尔(Henri Frederic Amiel)

我们对自己究竟了解多少?如何才能更好地认识自我?

为什么我们会对初次遇见的人怦然心动,却说不出所以然?

为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口,而不是直接说出真相?

为什么我们历经辛苦得到梦寐以求的东西时,却不如原来设想的那样幸福?而失去生命中最宝贵的人或物时,也没有想象中那样痛苦,反而恢复得如此之快?

我们真的了解自己是谁吗?

我们真的明白该如何度过一生吗?

我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机?

或许,我们只是没有掌握必要的方法。只要保持清醒的内省和洞察,多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价,就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因,从而更有效地开发内在潜能,活出最美好的自己。

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提摩西•威尔逊解决了心理学界的一个核心问题:我们可以真实了解自己吗?威尔逊利用自己多年的潜心研究,引导读者进入一段奇妙的心理之旅,沿途还顺带领略了人类学、医学和哲学的风采。《最熟悉的陌生人》是一本具有深度和广度的作品,足以激起每个人对意识、自我认知以及人之为人的本质的兴趣。

——美国著名心理学家詹姆斯•彭内贝克

《最熟悉的陌生人》一书将明晰的文字、敏锐的洞察力以及前沿理论研究三者巧妙融合在一起。威尔逊运用现代科学去检视困扰哲学家几千年的一个问题:我们如何更好地了解自我,并得出结论说,人们很少了解自身行为的动机。如果有谁依然相信自己能够了解自己的所要、所感或所想,建议阅读一下这本佳作。

——美国哈佛大学心理学教授丹尼尔•吉尔伯特

提摩西•威尔逊的书采用一种易于理解的风格,涉及了心理学的多元领域,引用了日常生活和文学作品中引人入胜的事例,提出了一种根本观点:在很大程度上,我们几乎不能真正理解我们如何工作,或者我们为何会做出一些甚至是最常见的事情。这是一部新颖的、令人激动的作品——读起来还如此生动有趣!

——美国纽约大学心理学教授约翰•巴奇

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著者简介

提摩西•威尔逊(Timothy D.Wilson),世界著名的社会心理学大师和畅销书作家,同时也是美国弗吉尼亚大学最受学生欢迎的心理学教授,研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等,他参与主编的《社会心理学》教材,是该领域最畅销的心理学经典著作之一。2001年,他荣获高校杰出教学奖(Outstanding Teaching Award);2009年,被美国人文与科学院(American Academy of Arts and Sciences)聘用;2010年,荣获弗吉尼亚大学杰出科学家奖(Distinguished Scientist Award)。


图书目录


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用户评价

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当然,我们宽容变心,是因为它是自我成长的必然过程。唯有经历这一过程,我们才会更加清楚自己到底需要什么样的爱人,如何找到这样的爱人,以及如何完善自我去匹配这样的爱人,或者,如果我们的卑微永远不足以和这样的爱人携手同行,又该如何调适自我以适应正常的生活?因此,从本质上说,我们嘉奖和期许的是个人成长,而不是毫无原则地对滥情或移情别恋说是。

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“意识并不是大脑的总统,就算是总统,也是罗纳德·里根式的总统。……本书的目的就是教你成为自己大脑的罗纳德·里根。”((

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“读了那么多道理,可是还是没办法改变自己的人生。”这本书就是典型。罗列了一大堆美国男大学生群体心理实验结果,很有企图心地想要把进化心理学与所有领域整合起来,最终的解决方案是:尽力了解你自己,并且运用叙事疗法吧。

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2018年7月。外国人写的东西,逻辑性总不能令人满意,不知是文笔本就随性,还是引进选材质量不佳,还是翻译的锅。此书还不错,核心观点很受用,但废话太多,也就是三四十页足矣。认知自己,包括(1)经验的回溯 和(2)深处的挖掘,两个方面。前者是意识的,后者是潜意识的。前者无需技术支持,后者则在心理学专业范畴,而“适应性潜意识”大概可算一个理论代表,的确是能够对自我认知有帮助的知识。这一部分潜意识甚至有独立的分析和情绪控制功能,发见至此是难得的。启发性似乎逊于《少有人走的路》,可能是自己成长了,门槛高了,口味叼了。书籍终究是读物,哪怕作为信仰,也只是象征。成长终究是自己的事,主动思考,而不要指望靠书本来推进。

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“读了那么多道理,可是还是没办法改变自己的人生。”这本书就是典型。罗列了一大堆美国男大学生群体心理实验结果,很有企图心地想要把进化心理学与所有领域整合起来,最终的解决方案是:尽力了解你自己,并且运用叙事疗法吧。

读后感

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本书作者Timothy D. Wilson是社会心理学家,因而这本书可归入社会心理学类。这是一本用实证方法研究“适应性潜意识”的著作,遗憾的是,在出版时把所有注释和引用文献全都删掉了,所以这更像一本心理学科普书,而不是一本严谨的学术著作。 整本书围绕着适应性潜意识展开。 关于...  

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##### 你真的了解自己吗? > 对于自己的了解,我们并不比旁人了解得更多。 我们总会觉得,自己是世界上最了解我们自己的人。很简单,因为我们掌握了第一手资料——我们知道自己最真实的想法。怎么可能还有其他人比我们自己更了解我们呢?这是没有真的尝试去了解自己的人常会...  

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我们以为喜欢一个人是由于他的独一无二,等分手后才发现,在爱情中根本没有什么“惟一”;我们总是天真地根据自己的兴趣寻找工作,等屡遇挫败后才明白,我们感兴趣的工作,未必是自己擅长的;我们以为有了房子、车子和金钱就是成功人士,就会获得安宁和幸福,而等我们...  

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F.A.哈耶克一直很鄙夷笛卡尔的“唯理主义”,也就是一切都要以理性来审视,一切都要以理性来裁量的做法,因为哈耶克认为(并证明了),人类文明中的许多东西,是“理性不及的”。 我赞同哈耶克的看法,“理性不及”确实存在,譬如潜意识(Unconscious),就是如此。 Timothy ...  

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