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快乐工作法

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左明华
人民邮电出版社
2014-2-1
224
35
平装
9787115340948

图书标签: 工作快乐法  职业规划  职业  职场  职业生涯  成长  心理学  心理学;职业   


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发表于2024-12-24

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图书描述

事倍功半、“蘑菇”一族、上班如上坟……是你能力有限还是心理失控?都不是!是你的情绪病变了!本书为你号脉情绪病症,帮你寻找情绪原动力,让快乐情绪助你乐享工作。溯源情绪暗流,积聚工作能量,化情绪负担为工作助力,让情绪为你的工作扬帆逐浪,再启职业新航。

【七嘴八舌】

古典——新精英总裁、《拆掉思维里的墙》作者

今天这个时代,你能找到一千个不快乐的理由。所幸有明华老师这样的一本书,他告诉你,快乐也有一千零一种方式。

赵昂——新精英生涯咨询事业部总监

我们在职业中寻找的不仅有成功,还有快乐,但是快乐地工作却变成了职场人的奢侈品。明华作为一位有着丰富经验的咨询师,从大量的咨询中发现了如何快乐工作的奥秘。诚如书中所说:快乐,是一种能力,也是一种选择。

李梅——美国睿仕管理公司资深职业顾问

快乐工作、快乐生活,不仅需要选择快乐的态度,更需要具备将快乐进行到底的能力。明华用生动、易懂的笔触,深入浅出地从心理学、职业规划、职场认知等角度,带着你走上职场旅行的快乐之路,让你拥有快乐的能力!

柯睿——国际IPMA课程高级培训师、创业公司管理顾问

从HR角度来看,人力资源管理的实质就是要解决组织中“人、钱、规则”三者的系统配置关系,其中人(员工)的问题是最主导的。本书通过对“外表的情绪和内在的心智”进行分析,辅以大量真实的咨询实例,既有问题表现,更有解决之道,值得有志向的HR们深读,更值得每一位不断追求进步的Young Man深读。

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著者简介

左明华

全球生涯教练(BBC)

新精英生涯高级职业规划师

中德舞动治疗师(在训)

9年广告行业经验,曾任创意、文案和策略总监。

2009年进入生涯规划领域,通过教练、培训、咨询和写作支持他人成长,已积累咨询案例上百个,主讲课程《职业生涯管理》、《快乐工作法》。

2012年发起ReD(人生再设计)公益活动,通过创造性的方式(包括积极心理学沙龙、艺术治疗和梦想实践小组),帮助人们探索“我想要什么”、“我能做什么”和“我恐惧什么”,并在这个过程中发生“持续而深刻的改变”。

2014年希望创办一个“小而美”的企业,将爱、真诚和创造力带入商业领域,帮助更多人“活出自我”。


图书目录


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用户评价

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值得一读的职场心理良药,很多时候我们在职场上都会有各种负面情绪,这本书可以帮助我们走出来,朝更好的方向迈进。

评分

建议这种枕边书做的越短越好

评分

建议这种枕边书做的越短越好

评分

还不错。较实用。

评分

需要成为一个职业人的可借鉴读物

读后感

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