單身的生活往往讓人忽略瞭基本的飲食，但其實，一個人生活更應該活得精緻、精彩！在本書裏作者嚮你推薦的都是一些製作起來非常容易成功，令成就感加倍的菜品。讓我們就從這裏開始一個人的美食之旅吧！希望大傢在製作的過程中，學到更有用，更實際的營養知識和烹飪技巧。掌握瞭這些技巧，相信你很快就能在廚房中輕鬆駕馭，也期待著你用學會的烹飪技巧創意齣更多健康的，適閤自己口味的一個人的美食。新浪第二屆博客大賽生活組季冠軍及博客我記錄大賽職場組周冠軍趙陽為您示範煮飯基本技巧，並根據營養學和中醫理論，精心搭配齣適閤單身貴族的套餐，讓你的身體時刻充滿活力！
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裏麵的菜確實挺好做
评分裏麵的菜確實挺好做
评分不想嘗試
评分裏麵的菜確實挺好做
评分太過辛酸的一個食譜，隻要不是廚房零基礎，基本上都能知道的菜譜。實在不足的是圖片也並不誘人。
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