具体描述
本書特色
1. 工作在都市，生活在鄉間的「雙城市生活」：
平日住在市中心的小套房，然後在郊外買價格不太高的度假屋或周末別墅。即使每一間房子都很樸素，但這種生活模式卻讓人在精神方面變得很充實。
2. 利用科技之便，做一個不受空間限制的「游牧上班族」：
不必隨時都待在公司，可以在咖啡廳工作，只要能夠連上網路，任何地方都可以工作。夏天可以跟夥伴一起邊休假邊工作。可以在喜歡的時間做喜歡的工作，這就是一種幸福。
3. 「Less is more」的新價值觀：
過去大家所追求的物質至上主義，讓人們的生活被車子、房子所束縛，也受到物品及場所的制約。我們要設法從制約中解放，自由自在的生活。外表樸實，內在豐富的人生，才能帶給人們真正的滿足。
4. 不同於物質至上主義的「新幸福十條件」：
(1) 樂於工作
(2) 有好朋友，有親密的家人
(3) 經濟穩定
(4) 精神、肉體都很健康
(5) 要有帶刺激感的興趣及生活型態
(6) 時間可以任自己安排
(7) 選擇適合的居住地方
(8) 思考事情的方式是正確的
(9) 把眼光放在未來
(10) 覺得自己有朝目標前進
作者简介
本田直之
Leverageconsulting公司董事長兼CEO。曾於花旗銀行的外商公司任職，並參與了BACKS GROUP的經營，以管理董事身分帶領公司於JASDAQ證券公司上市。現在除從事日美創投公司的投資事業外，並提供企業以最少的勞力獲得最大利益的建議。在東京、夏威夷設立據點，一年當中有半年是在夏威夷生活，遷徙的生活方式移動於都市及鄉村之間。
著作豐富，累計印量超過200萬冊，在台灣出版有：《不怕做決斷》、《超強人脈術！》、《槓桿思考術》、《槓桿英語學習術》、《槓桿管理》等。
兼任日本Financial Academy、CORPORATE ADVISERS、美國Global Vision Technology公司等企業的董事。並且主導參加者以經營者為主的鐵人三項隊伍：Team Alapa。
雷鳥商學院經營學碩士（MBA）、明治大學商學系產業經營學科畢業，日本SOMMELIER認定品酒師，ACADEMIE DU VIN講師、上智大學兼任講師。
目录信息
如果仍抱著舊有的價值觀，那麼幸福不會來
為何要學「草食系人」呢？
從物質感受幸福的時代已經結束了
從加法到減法的時代
北歐的幸福指數成為世界第一的理由
如此富饒的日本，幸福感排行為何在第81名呢？
不是把金錢換成物品，而是把技能轉換成金錢
需要的是「增強能力」及「管理自我」
對常識感到懷疑的人增加，就會變得很難去制約他們了
居住環境是充實自我生活的平台
是否覺得「想買的東西都買得起」呢？
為了能夠自由生活「新幸福」的十個條件。
「工作與生活平衡」→「工作快樂，生活精彩」
Chapter- 2
想自由生活就必須改變的事
從節約到選擇
重要的不是只有金錢，時間也很重要
比起提升社會地位，應該要去追求自由
比起進入一流企業，成為自由工作者更幸福
不是去推銷商品，而是提供意見
比起地位及名聲，更要注重推特論壇
帶著愉快的心去面對辛苦
比起常識，更要重視自己的判斷
比起大眾，更要注重小眾
比起眼前的加薪，更在意個人口碑的提升
從辦公室到虛擬個人辦公室
別只會使用工作語言，要能夠用全球共通語言來溝通
比起短期的大幸福，長期的小確幸更讓人感動
不方便並不會感到辛苦，反而會覺得開心
成長比加薪好
從「量重於質」中逃脫
從他人軸心轉變成自我軸心
改變每天固定的生活模式，去享受變化
Chapter- 3
為了自由生活必須放棄的事情
找出對自己來說，最為重要的事
豐富的薪水及經費是令人感到喜悅的老舊手段
與其決定想做的事，不如決定不去做的事
與其過著擁有很多雜物的生活，不如試著簡單生活
比起持續下去，不如先重新設定吧！
別人是別人，而我就是我
在有限的社會中，評價是毫無意義的
別依賴金錢，而是多下點工夫
不需要太多的設備
有捨，才有得
「只要有時間，總會解決」的想法是錯誤的
運動是能讓自己成長的最佳投資
降低滿足閾值
Chapter- 4
尋找新的生活模式
比起在一間公司工作，最好是有副業
捨棄高級住宅，享受雙城市生活
通貨緊縮的時代，正是轉型為雙城市生活的好時機
與其去討厭，不如把工作及遊戲結合起來
把工作模式及生活模式結合起來
實踐「雙城市生活」的心得
以游牧生活來提高創造性
海外調職、地方調職是新生活模式
別把「喜歡的事情」當作工作
幸福度高比較不容易生病？
「新簡約」的矩陣圖
做出讓「減速生活」也很有趣的選擇
· · · · · · (收起)
读后感
从断舍离主题阅读延伸过来，北欧人的“简约”与日本人的“极简”非常不一样。 日本人是隐忍，压抑自己的物欲，过清心寡淡的生活。北欧人是洒脱，重视感官体验而不是物质体验。 有一份自由度很大的工作，并由衷认为自己的工作有很大的价值，于社会、于社区，都有深刻影响，工作...
评分每当看到书桌上那些买了许久却还没有开封的书籍时，心情总是无比复杂，当初买它们的时候总是带着这样的想法，买了书就会看，看了就能掌握书中的知识，有了知识就可以实践中运用。 可事实是，好几个月过去了，除了偶尔瞥见它们那醒目的标题，暗示自己拥有这本书以外，似乎没有...
评分生活在北京，身边很多朋友工作后急于买房，为了求得某种程度的心安理得，一想到有了房子，便可以成为优等的公民，就可以摆脱租房的毫无尊严的日子等等，可以怀着优越感无可奈何地说“当房奴好累”，可以藐视蚁族…… 但是年轻人的承受力只能让他们至多买到5环附近的房子，均价...
用户评价
一本给人在现实生活中很多启迪的书......慢慢尝试想要改变的生活，生活是自己选择并且为之行动的，而不是空想就可以改变和被满足的。Less is More！ 放掉负担，选择自己想过的简单生活。
评分改变原有的生活方式，少一点物质欲望，换来的时间提升自己的能力和人脉，拥抱自由生活的幸福，其实，我们都想试试看......
评分生活應該界限分明。 「被常識所束縛往往反而比較容易……這不意味著我們要去『反抗』，而是要用自己的標準和價值觀去判斷。」 ☆立flag:我決定 1.「選擇」簡單樸實的生活，改變生活次序為「住-行-食-衣」而非「衣-食-住-行」。 2.去享受每一次搬遷時令人頭大的打包過程，因為變化是Reduce+Reset+Rebuilt的好機會，因為Less is more是一句生活箴言。 3.與其進行不需要的消費，不如去保持精神與肉體的健康，樂山也樂水，食草。 4.去保護興趣，因為激發生活興致的愛好不能淪為賺錢的工具。但這不意味著去妥協，仍要賦予工作創造性及自由模式，並樂於投入到工作中，例如說採訪寫作、媒介行銷企劃。想想看，擁有一份帶給我成就感的工作，給予社會該是多麼美好的事情。一個目標就足夠讓我不倦前行。
评分生活應該界限分明。 「被常識所束縛往往反而比較容易……這不意味著我們要去『反抗』，而是要用自己的標準和價值觀去判斷。」 ☆立flag:我決定 1.「選擇」簡單樸實的生活，改變生活次序為「住-行-食-衣」而非「衣-食-住-行」。 2.去享受每一次搬遷時令人頭大的打包過程，因為變化是Reduce+Reset+Rebuilt的好機會，因為Less is more是一句生活箴言。 3.與其進行不需要的消費，不如去保持精神與肉體的健康，樂山也樂水，食草。 4.去保護興趣，因為激發生活興致的愛好不能淪為賺錢的工具。但這不意味著去妥協，仍要賦予工作創造性及自由模式，並樂於投入到工作中，例如說採訪寫作、媒介行銷企劃。想想看，擁有一份帶給我成就感的工作，給予社會該是多麼美好的事情。一個目標就足夠讓我不倦前行。
评分为你打开另一种生活的窗子，反思现有的自己。历史、经济、社会等等的因素可能导致这样的生活态度很难被亚洲人所接受。并且在阅读的过程中一直在思考一种博弈的情形就是一个好胜急性子的亚洲人如果进入这个食草族会制造出哪几种收益组合，有没有纳什均衡？
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