室内攀岩指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 攀岩 运动 生活方式 极限运动 室内攀岩 攀岩指南 室内 2017
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发表于2024-05-18
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图书描述
室内攀岩，既融入了室外岩壁的特点，又具有浓厚的趣味性；既有野外攀岩的刺激，又有室内的舒适和安全，因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中，参与人数已经大大超过了野外攀岩，并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。
《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者必备的技术工具书和指导书，约翰•怀特有着20多年的攀岩和教练经验，在本书中，他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的预防、攀岩损伤及其预防等。无论是入门级新手、高级玩家，还是经常参与攀岩赛事的选手，都能从中获益。
编辑推荐：
★室内攀岩必备指导书，攀岩领域权威教练心力之作。
★中国国家攀岩队前队长刘常忠，攀岩国际级裁判陈新联袂推荐。
★超过340个关于动作、步骤的彩图详解，基础动作、进阶技能稳步推进。
★涵盖理论知识、训练动作，保护指导，一本书解锁最酷健身方式。
著者简介
约翰•怀特，英国著名攀岩教练，有20年的攀岩和教练经验，个人技术娴熟，攀登过100多个高难度岩墙。
审译：
周文峰，资深媒体人，曾任德国阿克塞尔•斯普林格媒体集团AUTOBILD CHINA总编辑，《旅行者》杂志编辑总监。
媒体/名人评论：
这是一本非常全面的攀岩手册，是一本快速学习、了解攀岩运动的好书！
——刘常忠，中国国家攀岩队前队长，中国难度竞技攀岩记录保持者
犹如一个岩壁文化的布道者，本书作者约翰怀特作为英国著名的攀岩教练，他以无比简洁的语言撰写了这本全面介绍攀岩运动——从入门到提高的一整套教程，图文并茂，生动诙谐。
——陈新，攀岩国际级裁判，2008将北欧时尚运动项目旱地冰球引入中国
图书目录
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用户评价
内容的确专业！还有牛人作序，值得推荐！
评分内容的确专业！还有牛人作序，值得推荐！
评分随便一次岩馆公开课学到的东西都能比这本书多，翻译更是一言难尽。 纸上得来终觉浅，更何况是攀岩这种力量与技巧兼备的运动。
评分内容的确专业！还有牛人作序，值得推荐！
评分还是要靠实践
读后感
尽管攀岩在中国发展不到30年，但“十万岩友计划”的开展，使得室内攀岩运动得到了较快的发展。室内攀岩被列入2020年东京奥运会正式比赛项目，更是引爆了攀岩爱好者的热情。攀岩馆不断拓展新阵地，参与者越来越显示低龄化的趋势，室内攀岩的科学性和规范性亦显得越来越重要。英...
评分尽管攀岩在中国发展不到30年，但“十万岩友计划”的开展，使得室内攀岩运动得到了较快的发展。室内攀岩被列入2020年东京奥运会正式比赛项目，更是引爆了攀岩爱好者的热情。攀岩馆不断拓展新阵地，参与者越来越显示低龄化的趋势，室内攀岩的科学性和规范性亦显得越来越重要。英...
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