行走，安静，归零——三步开始，梳理你的人生。

连续五年，陈坤都会带领着一群年轻人开始“行走的力量”项目，通过最本能的行走方式，在过程中止语静心，得以放下杂念，认清自我，为内心注入力量。杯子满了，无法注入新的水流；人也一样，走着走着，需要适时地放下，不管是成功，还是挫折。本书从2015年“行走的力量”出发，以“归零”为概念，讲述行禅、静心和极简生活，展现“归零”的生活艺术。

这次参与“行走的力量”的志愿者们，以自然和内心变化为灵感，进行了文字、视觉类的创作。在这本书中，你能看到他们微妙的变化、努力接近真实自我后的触动。我们还邀请到建筑师梁井宇、媒体人张伟、郭小寒、作家彭彭、“家园计划”的梁冠华、日本和纸职人加纳武、法国默剧大师比佐、美国极简主义生活家Minilist组合等，分享他们对于“归零”的体悟，以及行之有效的“归零”生活指导。大家在面对这一主题时，似乎变得更加坦诚和放松。

我们无法提供绝对行之有效的方法论，只希望你能安静地随着这本书同陈坤走完香格里拉与世隔绝的240个小时，感受行禅的安宁，体悟简单生活的美好，最终能够感受到“归零”的力量。因为无论从哪里出发，我们都需要找到内心的平静。

◎行：香格里拉与世隔绝的240个小时，安静行走，找回初心。

◎静：外不著相、内不动心，于喧嚣处得寂静。

◎零：不困于物质的极简主义生活美学。

★行走的力量

由著名演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目，创建于2011年。旨在号召人们通过最本能的行走方式，在过程中止语静心，得以认清自我，为内心注入力量。

★行走gogo

尊重个体的价值观，关注报道当下年轻人的文化及其生活方式。

★gogomook 系列丛书

亚马逊、当当网、京东商城等网上书店及全国实体书店、机场书店均有发售。

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gogo makers:

出品人 费勇 陈坤

总编 陈坤

执行主编 周赟

文字统筹 纪汶汐

编辑 夏雨池 孙名梓 宫晓菲 赵梦晓

摄影 白白 Charles Wu 王宁 杜红彬

特约记者 Platinum（东京）

责任编辑 王晨曦

平面设计 刘天洋

Power to Go行走的力量：

项目总监 徐时芬

执行总监 施伟宏

项目部成员 范钦儒 赵政

gogo writers (a-z):

敖然

自由摄影师，Getty Images China签约摄影师。达斡尔族人，生长于呼伦贝尔的野马，笨嘴拙舌的手艺人，电子设备杀手，不够资深的吃货，2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

班宇

也叫坦克手贝吉塔，写诗、小说、评论，后知后觉者。

戴蓉

70后，复旦大学教师，《新民晚报》副刊专栏作者，《读者》签约作者。出版作品：《容我想想》。

郭小寒

资深媒体人、乐评人、演出策展人、乐童音乐副总裁。

韩松

自由摄影师，开有小型工作室“原画册”，SIPA图片社签约摄影师，摄影和文字作品见于《旅行家》、《南方人物周刊》等，2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

孟洋洋

视觉设计师，漫画家，西域史爱好者，2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

彭彭

本名彭针雨，自由撰稿人，喜欢旅行、写作、画画和有意思的人事物。已出版《爱的学徒》、《素颜•修行》、《走，一个人去旅行》等作品。微信号公众号彭彭的慢游时光（wandertime）

Succulency

本名刘曾林，插画师，喜欢练习巴西柔术及其他一切有趣的事物。2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

铁阳

90后独立音乐人，喜欢声音构建的世界，音乐作品兼具故事感和画面感。曾为多名音乐人制作单曲和专辑，担任音乐会音乐总监。2015年入围虾米音乐寻光计划并发行唱片《发光的海》，担当词曲创作、制作人和编曲。2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

远子

湖北人，现居北京。已出版小说、散文集《十七个远方》。2015“行走的力量•青年梦想计划”志愿者。

张伟

微信公众号“新世相”创办者，前《智族GQ》副主编。

张晓晨

演员、歌手，代表作《怒放》、《隋唐英雄》等。

gogo interviewed (a-z):

Greta Taubert

自由撰稿人，现居德国莱比锡，作品多见于《SZ》、《The Time》、《Vice》、《Cicero》等媒体，曾入选2009年德国《Medium》杂志的“30岁以下的30位记者”和2014年Newsroom.de网站的500位女性媒体人。

加纳武

日本和纸职人，在美浓市郊外开有一间名为“幸草纸”的和纸工房。

梁井宇

北京场域建筑工作室创始人、主持建筑师，城市研究者。2008年WA中国建筑优胜奖获得者，多次在国内外建筑院校、机构开设讲座；建筑作品及文章见于国内外各类刊物和出版物。近期作品包括：北京伊比利亚当代艺术中心、上海民生银行美术馆等。

Philippe Bizot

法国默剧表演艺术大师。20 岁获国际哑剧金奖，常在世界各地演出，并办有哑剧学院，被誉为“活跃的静修士”。

唐冠华

前广告人，中国共识社区运动、“家园计划”发起人。

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康师傅优悦水

The North Face