图书标签: 心理学  思维  自我管理  心理  脑科学  思考  注意力  逻辑&思维   

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〔字里行间〕讲的很系统，就是有点浅了。看到最后感觉还没完。作者从练武术中得到的感悟很不错，运动到最后就是心智的修炼。

你想学习什么，整个世界就都在教你。

如何训练注意力，保持注意力，才能更好的做出选择。

感觉前半段写的太啰嗦了，很虚，最后的附录倒是还有些用 20180404

开了一番脑洞，有点意思。

坐断当下，当机立断，了断生死，一个断字，把潇洒情怀描述出来，可是身在红尘怎么能断呢？看了作者的经历，还是眼界决定意识界，你的高度决定了眼界的宽度。一定要多出去走走，看看这个世界的其他地方，大家都在怎样生活，不能局限。断了自己眼界狭小的现状！  

. 冥想、专注、走神、选择性注意、恍惚、自我欺骗等心理活动，或者说思考活动，真的很好奇，有人说，不能思考一旦思考，你就错了，可是不思考怎么会有答案。作者把这些东西都归于非理性，他去过嵩山少林寺，我觉得他的思想轨迹多少涉足了禅宗。  

自己先看了一遍，其实想买这本书给弟弟，他去了趟少林寺，本来已经请了师父教他棍法和鞭法，可是他觉得自己年龄很大没有去学，其实这些棍法哪能是寻常人学的会的，只是让他感受一下其中的博大精深。书里的讲述有些不符事实，但是作为参看，还是很有趣的。  

《思考，非理性》的作者认为世上没有理性这回事，几乎所有决定都是感性的结果。皮质醇，肾上腺素，多巴胺，内啡呔等一系列激素影响着我们的情绪和推理判断。经由武术修习中的冥想和禅宗呼吸法能让人归于平静和专注，进而更好地与内心保持连接快速思考。较理论的一本书，对了能...  

其实我一直喜欢一种不靠理性的生活，人生活在世界之中，依靠的是感情，而不是约束自己不要干这个，该干那个的理性！《思考，非理性》是一本让你抛弃理性的书，当然，我所认为的理性不是说一味任性，而是不压抑自己，顺着自己的心生活，去选择自己的职业、环境、朋友，类似于作者！