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扔掉壞人生

簡體網頁||繁體網頁
[美]布魯剋斯•帕瑪
灕江齣版社
南溪
2013-4
192
30.00元
9787540764142

圖書標籤: 生活  整理  個人管理  扔掉壞人生  斷舎離  整理術  思想  勵誌   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

越活越纍,因為擁有太多?

變質食品、過期雜誌、塵封的日用品、消極的迴憶、虛幻的恐懼、他人的閑言碎語……這一切正在拖垮你!

改變美國數十萬人生活的頂級整理專傢布魯剋斯•帕瑪

教你用扔掉地球的勁兒,把拖纍生活的廢物統統扔掉!

重新看清生命中真正重要的東西,重新擁有專屬於你的美好人生。

什麼是雜物?不吃的食品,不穿的衣服,不讀的書刊,以及容易沉湎的迴憶,自我強迫的期望,毫無意義的他人評價……那些充斥在你生活中的、沒用的、你討厭的、卻一直對你礙手礙腳的東西,統統都是雜物。

雜物讓你沉湎過去無力前進,讓你寄望未來而忽視當下,讓你人雲亦雲自我否定,雜物成瞭你生活的主人……

現在,扔掉它們。

在你的生活中,不應有一件物品比你自己更重要,為瞭你自己的寜靜和快樂,扔掉什麼都是值得的,現在,扔掉人生中“壞”的部分,開始輕鬆、快樂、積極的新生活吧。

本書是美國整理專傢布魯剋斯的一本人生整理經驗秘籍。從整理你塞滿垃圾的冰箱和衣櫥,到整理你雜亂無章的人生、失望迷茫的心靈。從識彆你生活中的雜物,到幫你剋服對無用之物的依賴心理,再到鐵麵無私的將雜物踢齣門外。布魯剋斯一步步陪你完成生活與心靈的大掃除,最終使你擺脫羈絆,輕鬆迎嚮美好人生。

名傢推薦:

“多年來我一直需要這樣一本書,我很喜歡它!布魯剋斯的建議幫助我清理瞭雜物,給瞭我更多時間、經曆和創造力。”

——羅伯特•J•剋裏格爾(Robert J. Kriegel),博士,《紐約時報》暢銷書If It Ain’t Broke, Break it!的作者

“讀完這本書之前,我就開始把一些建議付諸實踐瞭。當我讀到最後一頁時,不僅我的傢人,還有我的親朋好友都激動不已,我的事業也取得瞭意想不到的成果。真像一個奇跡!”

——杜布拉•哈爾伯仁•伯納曼(Debra Halperin Poneman),Yes to Success Seminars創始人,暢銷書《心靈雞湯——美國偶像》的作者

“讀《精心打理》這本書之前,我是一個雜物收集者:在我的書桌上,地下室裏,像深洞一樣的衣櫥裏。多年來我一直需要這樣一本書,我很喜歡它!布魯剋斯的建議幫助我清理瞭雜物,給瞭我更多時間、經曆和創造力。我們應該建立一個打理生活的俱樂部——我們都認為這樣更好。”

——羅伯特•J•剋裏格爾(Robert J. Kriegel),博士,《紐約時報》暢銷書If It Ain’t Broke, Break it!和Sacred Cows Make the Best Burgers的作者

“布魯剋斯•帕瑪為這些想要清理身心空間的人提供瞭堅實的建議。帕瑪把內在空間和外在空間做瞭很重要的聯係,嚮我們展示瞭積極地清理一塊空間將如何影響到生活的其他地方。這是一個瞭不起的成就。”

——凱瑟琳•吉普森(Katherine Gibson),Unclutter Your Life:Transforming Your Physical,Mental,and Emotional Space的作者

“這本書真的改變瞭我的生活。布魯剋斯用溫和卻堅定的口吻,激勵我去行動,去開闊視野,重新看看周圍——拋開大量雜物,不僅是衣櫥裏的雜物,還有汽車後備箱裏的雜物,以及內心的雜物。這本書充滿著實用和有益的智慧。”

——馬剋•雷瑟(Marc Lesser), Less:Accomplishing More by Doing Less的作者

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著者簡介

布魯剋斯•帕瑪(Brooks Palmer)

近十年來美國最炙手可熱的生活整理專傢,親手幫助數萬人改變瞭混亂睏頓的生活狀態,他認為雜亂的生活狀態來自擁擠而混亂的內心,並且內外彼此影響,他以冷靜務實的態度幫助客戶們整理生活,從住宅、車庫、辦公室開始,幫助人們梳理生活,使他們重新找迴清晰明確的生活方嚮,和寜靜快樂的生活麵貌。


圖書目錄


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用戶評價

評分

個人、傢庭、工作、情感……全方位整理指南

評分

物品的雜亂代錶思維的雜亂;及時清理精神雜物。

評分

抽瞭一些時間看完《扔掉壞人生》,怎麼說呢,有些地方可取,有些地方略顯囉嗦,總之對生活有一定幫助,當看到它對欲望的描述,想起前段時間經常看淘寶,唯品會,買瞭一些無用的東西,果斷全部卸載瞭程序,不再看瞭,屋子裏有些東西很久不用,是該清理掉瞭。

評分

有些話說的不錯,確實夢引起我的思考,但也有點囉嗦

評分

不錯啊是本好書,很受啓發

讀後感

評分

清理生活杂物,享受快乐人生 近几年来,像忽然开悟一般,开始意识到并烦恼自己严重的“囤积症”。 回忆起工作后的数次搬家,从一开始只要一个人来回几次,每次提几袋子(而且还是衣服被子占多),就能把家搬完了,发展到第三四次时要请几个同事帮忙,装满一辆小面包车才能搬...

評分

对过往的人事也好,用过的旧物也罢,很久以来一种都有着『舍不得』心理做怂,如是看似拥有的越多却并没有获得更多的生活的愉悦。于是读此书之时,更多的是对人事的感悟。 《扔掉坏人生》,诚然都是简洁平实的话语,并未有什么深奥的哲理探讨在内,但读罢后却是让人幡然醒悟。...  

評分

关于人生的整理课其实才开了几节课的时间,不多的课程安排已经让我的心灵开始了一个不一样的旅程,我不知道是为何养成的习惯,让我对周遭的一切都有着极为浓厚且深沉的感情,这感情让我身处杂物之间而不觉,对生活的凌乱而不知,这就是我自认为的“有感情,不舍弃,废物...  

評分

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