幸福有7种颜色

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出版者:中信
作者:金韵蓉
出品人:
页数:173
译者:
出版时间:2008-10
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787508613291
丛书系列:
图书标签:
  • 金韵蓉
  • 色彩心理学
  • 心理学
  • 幸福有7种颜色
  • 生活
  • 芳香疗法
  • 色彩
  • 工具书
  • 幸福
  • 颜色
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  • 生活
  • 积极
  • 情感
  • 希望
  • 自我
  • 发展
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具体描述

《幸福有7种颜色》是心理学及芳香疗法专家金韵蓉的最新著作,也是一本总结她多年研究成果的生活手册,它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得,内容包括如何正确选择衣着的颜色,成为靓丽的职场丽人;如何借助色彩帮助孩子健康成长,以及建设成熟健康的两性关系,等等。在《幸福有7种颜色》里你不仅能找到预防问题的方法,也能找到解决问题的方法,还会发现它操作起来很简单,不需要花大钱,也不需要耗费精力,而最棒也最重要的是,你一定乐在其中,因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐!

好的,这里为您构思一份图书简介,书名为《数字时代的隐秘秩序》,共计约1500字。 --- 数字时代的隐秘秩序:算法、权力与人类未来 导言:看不见的架构师 我们生活在一个被代码重塑的时代。从清晨唤醒我们的手机闹钟,到夜晚推送给我们的新闻流,再到决定我们购买何种商品的推荐系统,数字算法如同无形的幽灵,渗透并重塑着我们日常生活的每一个角落。然而,在这些便利的背后,隐藏着一个日益庞大且影响深远的权力结构——数字时代的隐秘秩序。 《数字时代的隐秘秩序》并非一本技术手册,也不是一部反乌托邦式的警告。它是一部深度剖析当代社会结构性转变的非虚构力作。本书旨在揭示那些驱动我们数字生活的底层逻辑,探讨算法决策如何从技术工具演变为社会治理的隐形手,以及这种转变对个人自由、经济公平乃至民主形态的深远影响。 我们必须承认,技术本身是中立的,但构建技术的意图和使用技术的环境绝非如此。当我们习惯于将“效率”和“优化”奉为圭臬时,我们是否清晰地认识到,在效率的名义下,那些被系统判定为“低效”或“边缘”的声音,正被无声地边缘化?本书将引领读者穿透迷雾,审视这场由数据驱动的社会重构。 第一部分:算法的诞生与权力的重构 第一章:从计算到决策:算法的权力化进程 算法不再仅仅是执行特定任务的指令集,它们已经进化成为具有影响力的决策主体。本书首先追溯了算法从早期统计学模型到现代机器学习框架的发展脉络。我们不再仅仅是向机器输入数据,我们正在训练机器去理解并规范人类行为。 在本章中,我们将深入探讨“黑箱”问题。当复杂的深度学习模型做出关乎贷款审批、司法量刑或招聘筛选的决定时,我们往往无法完全理解其推理过程。这种不透明性如何侵蚀了问责制?当一个错误或带有偏见的模型被部署到社会系统中,其连锁反应将是灾难性的。我们分析了几个关键案例,展示了自动化决策在缺乏透明度时的危害,并探讨了技术人员在设计之初应如何嵌入“可解释性”的伦理考量。 第二章:数据即燃料:新型资源的垄断与分配 数据,这个21世纪最宝贵的资源,正以前所未有的速度集中于少数几个科技巨头手中。本书详细阐述了这种“数据寡头垄断”的经济学基础。我们不再讨论土地和石油,而是关注谁拥有最多的用户行为数据,谁就拥有了预测和塑造未来的最大能力。 我们剖析了数据收集的“飞轮效应”:数据越多,模型越精准;模型越精准,吸引的用户越多;用户越多,收集到的数据更丰富。这种自我强化的循环正在加剧社会和经济的不平等。本书将对比传统产业的垄断与数字时代的垄断有何本质区别,特别关注数据资产的跨国流动与监管真空地带。 第三章:身份的数字化重塑:信誉分与数字公民权 在隐秘秩序下,个人的“身份”正在被分解、量化并转化为可操作的数字指标。从社交媒体的点赞数到消费历史,这些数据流被汇集成我们看不见的“数字信誉分”。本书质疑:当我们的社会价值和机会越来越多地由这些量化指标决定时,我们如何定义“好公民”或“可信赖的个体”? 我们考察了信用评分系统在金融领域的扩张,以及它如何延伸到租房、就业乃至教育资源分配的各个维度。这种基于历史数据的预测,是否在无意中固化了现有的社会阶层?我们探讨了“数字排斥”的风险——那些无法或不愿提供足够数据的人,如何被排除在数字社会的基础设施之外。 第二部分:日常生活的隐形治理 第四章:注意力的战场:信息茧房与认知干预 我们每天花费大量时间与信息流互动,但这些流向并非自然形成,而是经过精心设计的优化结果。本书深入探讨了推荐算法如何利用人类的认知偏差来最大化用户的停留时间(Engagement)。 我们分析了“情绪放大”机制:算法发现煽动性、两极分化或焦虑的内容更容易捕获注意力。这导致了信息茧房和回音室效应的加剧,削弱了公民社会进行理性对话的基础。本书不仅关注“被过滤”了什么,更关注“被推高”了什么。我们邀请读者反思:当我们的关注点被外部力量持续引导时,我们真正的主观能动性还剩下多少? 第五章:劳动的未来:平台经济中的原子化剥削 平台经济承诺了灵活性和自由,但其核心却建立在对劳动者前所未有的细致监控之上。本书揭示了零工经济(Gig Economy)背后的算法管理逻辑。骑手、司机、内容审核员,他们的工作节奏、薪酬结构,乃至奖惩机制,都由一套冷酷的算法严格控制。 我们探讨了“微观管理”的数字化形态——算法如何精确到秒地衡量绩效,以及这种无休止的优化压力如何导致职业倦怠和安全风险的上升。与传统工厂的集中化管理不同,数字时代的管理是分散的、隐形的,使得劳动者难以组织和集体谈判。 第六章:监控资本主义的阴影:隐私的终结与新的抗争 隐私在数字时代面临着前所未有的挑战。这不是简单的个人信息泄露问题,而是关于“行为剩余”的收集与商品化。我们每时每刻的行为都成为了训练模型的素材,甚至在我们自己未察觉的情况下,我们的倾向和弱点被打包出售给广告商、政治顾问乃至保险公司。 本书将隐私权视为抵抗权力滥用的最后堡垒。我们分析了当前关于数据主权和“被遗忘权”的国际立法斗争,并考察了个人如何通过技术手段(如端到端加密、去中心化网络)来重建数字主权。这不仅是法律战,更是一场关于人类尊严的文化战争。 第三部分:面向未来:重塑秩序的可能性 第七章:基础设施的政治:谁控制了数字骨架? 互联网的物理和逻辑基础设施——光缆、数据中心、核心协议——正日益成为地缘政治竞争的焦点。本书探讨了技术标准制定权和关键基础设施控制权的重要性,这远超出了商业竞争的范畴,直接关系到国家安全和信息主权。 我们分析了去中心化技术(如区块链、联邦宇宙)的潜力与局限。它们是否能真正打破现有的中心化权力结构,还是很快会被新的中心化实体所吸收和利用?关键在于,我们如何确保下一代数字基础设施的设计是开放的、抗审查的,而非专有和封闭的。 第八章:伦理的嵌入与技术的民主化 要驯服隐秘的秩序,我们不能仅仅依赖事后的监管,而必须在技术的初始设计阶段就嵌入伦理规范和多元价值。本书提出了“伦理优先”的设计原则,倡导跨学科合作——工程师、社会学家、哲学家和政策制定者必须共同参与到技术构建的过程中。 我们重点讨论了如何推行强制性的算法审计制度,以及如何建立独立的、拥有足够权力的监管机构,以对算法系统的社会影响进行前瞻性评估。最终,技术的未来形态不应由市场效率单一决定,而应由人类共同的价值取向所引导。 结语:选择权在谁手中? 《数字时代的隐秘秩序》的终极关怀在于重申人类的选择权。算法世界并非铁板一块、不可更改的命运。每一条代码的编写、每一次产品的发布、每一项监管政策的出台,都充满了可以被干预和重塑的张力。 我们正站在一个关键的十字路口:是心甘情愿地成为被优化、被预测、被管理的客体,还是选择站出来,理解并挑战那些塑造我们现实的看不见的力量?本书旨在为所有对数字未来感到不安的读者提供一把清晰的分析工具,鼓励我们在日常互动中保持批判性的警觉,并积极参与到重塑我们数字生活形态的公共讨论中去。 未来的秩序,取决于我们今天对“隐秘”的揭示与反思。 --- 读者对象: 关注科技伦理、社会学、政治经济学,以及所有对个人自由和数字未来感到好奇的普通读者。 本书特点: 深入案例分析,清晰的理论框架,超越技术乐观主义与技术悲观主义的务实探讨。

作者简介

金韵蓉,曾经在医院从事心理咨询工作十余年,最初为儿童心理和行为治疗,接着是青少年的学校辅导,最后,专职解决婚姻问问题。

暂别心理咨询工作之后,转而研习和心理治疗有关的艺术治疗领域、举凡牵涉到视觉治疗的色彩心理学,和听觉治疗有关的音乐疗法,以及目前投注所有心力、并决定借以安身立命的嗅觉治疗——芳香疗法,都是她将心理学专业应用到日常生活上的美好转换。

台湾省卫生部心理卫生中心心理治疗IFA(International Federation of Aromatherapists)国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员。

《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家

北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师

电视节目《情感龙门阵》心理学顾问,《美丽俏佳人》时尚生活专家

著有《香草地图》、《美丽笔记》、《芳香疗法》、《寻找32号》、《英国留学通》、《幸福女人的芳香生活》等多部畅销书。

目录信息

知识篇 证据——我总得说服习惯用左脑思考的你!  理论 ——有些枯燥,不过建议你还是读读!  你所不知道的色彩的秘密 应用篇  幸福可以很简单  彩绘爱情的颜色  在绚丽的彩虹中成长——如何用正确的态度和色彩来养育孩子  适合家庭装修的色彩  穿对色彩好运来治疗篇  简单易行的自我色彩疗愈法  色彩冥想呼吸法 (Colour Breathing)  色彩的饮食疗法 (Foods for Colour Healing)  “色彩能量水”的制作方法  用食物的颜色来减肥或增重  色彩七轮疗法 (Colour Balancing the Chakras)
· · · · · · (收起)

读后感

评分

幸福只有一种颜色——《幸福有7种颜色》 幸福是什么颜色?应该是彩虹的颜色吧。 我是学美术专业的,关于颜色的书读过很多,可是却没有一本能够真正让我满意。多数都是从理性的角度,从科学的角度来分析色彩,用色立体来区分色彩,用明度纯度色相来分析色彩。用色彩的...  

评分

哇,文字真的很多~头疼或者很累的时候建议不要读~因为会失去耐心~ 无聊的休息日,当做放松,读一下,会很有收获~ 关于颜色和性格,场合,人物,目的都有关系~平时或许你不在意~但是多一份细心就会发现~自己忽略的小细节其实很重要~ 建议可以读读~  

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食色性也,将幸福与色彩对接,是天经地义的事情。 正如每一本金韵蓉的书一样,本书依旧秉承着优雅恬淡的风格,于理性中融汇无尽情感,于文字间穿插淡雅图画,美轮美奂的书与美轮美奂的文字,相映成趣,引领我们寻找那彩色的幸福。 “幸福原来可以很简单”,这是常看幸福类...  

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食色性也,将幸福与色彩对接,是天经地义的事情。 正如每一本金韵蓉的书一样,本书依旧秉承着优雅恬淡的风格,于理性中融汇无尽情感,于文字间穿插淡雅图画,美轮美奂的书与美轮美奂的文字,相映成趣,引领我们寻找那彩色的幸福。 “幸福原来可以很简单”,这是常看幸福类...  

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幸福只有一种颜色——《幸福有7种颜色》 幸福是什么颜色?应该是彩虹的颜色吧。 我是学美术专业的,关于颜色的书读过很多,可是却没有一本能够真正让我满意。多数都是从理性的角度,从科学的角度来分析色彩,用色立体来区分色彩,用明度纯度色相来分析色彩。用色彩的...  

用户评价

评分

我是一位对生活哲学类书籍比较挑剔的读者,《幸福的七种颜色》这本书,算是给我带来了惊喜。它没有空洞的理论,也没有过多的励志口号,而是通过一种非常生活化的视角,来探讨“幸福”这个宏大的主题。最让我印象深刻的是,书中对于“感恩”的阐述。作者并不是简单地说“要感恩”,而是通过一个个小故事,去展现感恩的力量是如何改变人生的。比如,一个曾经对生活充满抱怨的人,在学会感恩之后,发现即使面对困难,也能找到积极的一面,并且能够将这份积极传递给他人。这种润物细无声的改变,比任何强硬的灌输都更具说服力。这本书让我重新思考了“拥有”与“幸福”的关系。我们总是习惯性地去追求更多,却忽略了珍惜眼前所拥有的一切。这本书提醒我,幸福并非建立在物质的丰裕上,更多的是一种内心的平和与满足。它帮助我建立起一种更健康的心态,不再被外在的评价和比较所左右,而是更加专注于内心的成长和真实的感受。

评分

拿到《幸福的七种颜色》这本书的时候,我其实并没有抱太高的期望,只是觉得书名有点意思,想拿来打发时间。但万万没想到,它却给了我一个巨大的惊喜。这本书的结构很巧妙,每一章节都像是一个独立的故事,但又贯穿了同一个主题——幸福的多样性。我最喜欢的是关于“爱”的那个部分,它没有局限于狭义的爱情,而是扩展到了亲情、友情,甚至是与自己、与自然之间的爱。书中讲述了许多不同年龄、不同背景的人,他们如何通过给予和接受爱,找到了生命的意义和价值。这些故事真实而感人,让我几度红了眼眶。它让我意识到,幸福并非单一的模式,而是可以存在于各种形式的爱之中。这本书的语言风格也非常独特,既有诗意,又不失朴实,读起来非常舒服,仿佛与一位知己在娓娓道来。它不是那种一蹴而就就能让你豁然开朗的书,而更像是一场心灵的旅行,需要你慢慢去品味,去消化。

评分

《幸福的七种颜色》这本书,真的是我近期读到的最触动人心的一本书了。它没有给我提供什么“速成”的幸福秘籍,而是用一种非常温和的方式,引导我去探索内心深处真正的渴望。我特别喜欢书中关于“勇气”的讨论,它不是那种让你去挑战不可能的狂妄,而是鼓励你勇敢地面对内心的恐惧,勇敢地去尝试,即使失败了,也能够从中学习和成长。有一个章节讲的是一位艺术家,因为害怕自己的作品不够完美而迟迟不敢发表,最终错失了许多机会。这本书让我明白,有时候,最大的阻碍并非来自外部,而是源于我们内心的自我设限。它让我重新审视了“坚持”的意义,不是盲目的执着,而是带着觉知和学习的持续前行。这本书的写作手法非常细腻,作者善于捕捉生活中那些容易被忽略的细微情感,并将它们放大,让我们看到隐藏在平凡日子里的深刻哲理。它让我对“幸福”有了更全面的理解,不再把它看作是遥不可及的星辰,而是触手可及的、存在于我们生活中的点点滴滴。

评分

《幸福的七种颜色》这本书,我大概是在一个书店偶然翻到的,封面设计很吸引人,是那种柔和的暖色调,有一种莫名的治愈感。拿到手里,翻开第一页,就被作者细腻的笔触深深吸引了。它不像那种一本正经地讲道理的书,而是通过一个个真实或者虚构的故事,缓缓地剖析幸福的内在逻辑。我尤其喜欢其中关于“接纳”的那一部分,讲的是一位曾经因为身体缺陷而极度自卑的女孩,如何在一次偶然的机会中,遇到了一个同样有着不完美却活得精彩的人,从此打开了心扉,学会了拥抱真实的自己。这个故事让我反思了很多,我们总是在和自己的不完美作斗争,却忘了,正是这些不完美,才让我们成为了独一无二的个体。书中的语言非常优美,读起来就像在品一杯香醇的咖啡,每一口都有不同的回味。而且,它不是那种读完就忘的书,很多句子都会在不经意间跳出来,提醒我,原来幸福可以如此简单,也可以如此多元。它不是教你如何“获得”幸福,而是引导你如何“看见”和“感受”幸福,这是一种更深层次的启示。

评分

不得不说,《幸福的七种颜色》这本书,简直就是我最近压抑心情的“解药”。我一直以来都觉得自己活得很累,好像一直在追求一些遥不可及的东西,但又说不清到底在追求什么。这本书就像一位循循善诱的长者,没有给我任何指令,只是静静地分享了许多关于“活在当下”的智慧。我记得其中有一个章节,描述了如何从小事中发现快乐,比如清晨第一缕阳光照进窗户,一杯热茶在手心散发出的温暖,甚至是在拥挤的地铁里,注意到身边一个陌生人脸上淡淡的微笑。这些细节,平时我可能根本不会留意,但书里却把它们描绘得如此生动,让我开始重新审视自己的生活。它让我明白,幸福不是一个终点,而是一个过程,是一个需要我们用心去体会和经营的过程。我开始尝试在生活中寻找属于自己的“七种颜色”,哪怕只是微小的一点点,也足以点亮我的一天。这本书给我的感觉,不是一次性的阅读体验,而更像是一次长期的心灵陪伴,它会一直在我需要的时候,给予我力量和启发。

评分

其中的某些可以参考一下,某些部分还需要亲身实践试验。

评分

很有趣

评分

多彩的幸福,只取深蓝。

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不是很喜欢

评分

大部分是各种色彩的利用方式,治疗方式。就精读了前面对于色彩的介绍部分,觉得很赞。对于小朋友来说,画画真的是一个很好的沟通方式,除了色彩还有画面,线条等等。本书可以定位为科普书,实践意义不大。

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