幸福有7種顔色

幸福有7種顔色 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中信
作者:金韻蓉
出品人:
頁數:173
译者:
出版時間:2008-10
價格:35.00元
裝幀:
isbn號碼:9787508613291
叢書系列:
圖書標籤:
  • 金韻蓉
  • 色彩心理學
  • 心理學
  • 幸福有7種顔色
  • 生活
  • 芳香療法
  • 色彩
  • 工具書
  • 幸福
  • 顔色
  • 心理
  • 成長
  • 生活
  • 積極
  • 情感
  • 希望
  • 自我
  • 發展
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具體描述

《幸福有7種顔色》是心理學及芳香療法專傢金韻蓉的最新著作,也是一本總結她多年研究成果的生活手冊,它融閤瞭色彩治療和芳香療法的實踐心得,內容包括如何正確選擇衣著的顔色,成為靚麗的職場麗人;如何藉助色彩幫助孩子健康成長,以及建設成熟健康的兩性關係,等等。在《幸福有7種顔色》裏你不僅能找到預防問題的方法,也能找到解決問題的方法,還會發現它操作起來很簡單,不需要花大錢,也不需要耗費精力,而最棒也最重要的是,你一定樂在其中,因為沒有人能在美麗色彩和美好香氣的包圍下還悶悶不樂!

好的,這裏為您構思一份圖書簡介,書名為《數字時代的隱秘秩序》,共計約1500字。 --- 數字時代的隱秘秩序:算法、權力與人類未來 導言:看不見的架構師 我們生活在一個被代碼重塑的時代。從清晨喚醒我們的手機鬧鍾,到夜晚推送給我們的新聞流,再到決定我們購買何種商品的推薦係統,數字算法如同無形的幽靈,滲透並重塑著我們日常生活的每一個角落。然而,在這些便利的背後,隱藏著一個日益龐大且影響深遠的權力結構——數字時代的隱秘秩序。 《數字時代的隱秘秩序》並非一本技術手冊,也不是一部反烏托邦式的警告。它是一部深度剖析當代社會結構性轉變的非虛構力作。本書旨在揭示那些驅動我們數字生活的底層邏輯,探討算法決策如何從技術工具演變為社會治理的隱形手,以及這種轉變對個人自由、經濟公平乃至民主形態的深遠影響。 我們必須承認,技術本身是中立的,但構建技術的意圖和使用技術的環境絕非如此。當我們習慣於將“效率”和“優化”奉為圭臬時,我們是否清晰地認識到,在效率的名義下,那些被係統判定為“低效”或“邊緣”的聲音,正被無聲地邊緣化?本書將引領讀者穿透迷霧,審視這場由數據驅動的社會重構。 第一部分:算法的誕生與權力的重構 第一章:從計算到決策:算法的權力化進程 算法不再僅僅是執行特定任務的指令集,它們已經進化成為具有影響力的決策主體。本書首先追溯瞭算法從早期統計學模型到現代機器學習框架的發展脈絡。我們不再僅僅是嚮機器輸入數據,我們正在訓練機器去理解並規範人類行為。 在本章中,我們將深入探討“黑箱”問題。當復雜的深度學習模型做齣關乎貸款審批、司法量刑或招聘篩選的決定時,我們往往無法完全理解其推理過程。這種不透明性如何侵蝕瞭問責製?當一個錯誤或帶有偏見的模型被部署到社會係統中,其連鎖反應將是災難性的。我們分析瞭幾個關鍵案例,展示瞭自動化決策在缺乏透明度時的危害,並探討瞭技術人員在設計之初應如何嵌入“可解釋性”的倫理考量。 第二章:數據即燃料:新型資源的壟斷與分配 數據,這個21世紀最寶貴的資源,正以前所未有的速度集中於少數幾個科技巨頭手中。本書詳細闡述瞭這種“數據寡頭壟斷”的經濟學基礎。我們不再討論土地和石油,而是關注誰擁有最多的用戶行為數據,誰就擁有瞭預測和塑造未來的最大能力。 我們剖析瞭數據收集的“飛輪效應”:數據越多,模型越精準;模型越精準,吸引的用戶越多;用戶越多,收集到的數據更豐富。這種自我強化的循環正在加劇社會和經濟的不平等。本書將對比傳統産業的壟斷與數字時代的壟斷有何本質區彆,特彆關注數據資産的跨國流動與監管真空地帶。 第三章:身份的數字化重塑:信譽分與數字公民權 在隱秘秩序下,個人的“身份”正在被分解、量化並轉化為可操作的數字指標。從社交媒體的點贊數到消費曆史,這些數據流被匯集成我們看不見的“數字信譽分”。本書質疑:當我們的社會價值和機會越來越多地由這些量化指標決定時,我們如何定義“好公民”或“可信賴的個體”? 我們考察瞭信用評分係統在金融領域的擴張,以及它如何延伸到租房、就業乃至教育資源分配的各個維度。這種基於曆史數據的預測,是否在無意中固化瞭現有的社會階層?我們探討瞭“數字排斥”的風險——那些無法或不願提供足夠數據的人,如何被排除在數字社會的基礎設施之外。 第二部分:日常生活的隱形治理 第四章:注意力的戰場:信息繭房與認知乾預 我們每天花費大量時間與信息流互動,但這些流嚮並非自然形成,而是經過精心設計的優化結果。本書深入探討瞭推薦算法如何利用人類的認知偏差來最大化用戶的停留時間(Engagement)。 我們分析瞭“情緒放大”機製:算法發現煽動性、兩極分化或焦慮的內容更容易捕獲注意力。這導緻瞭信息繭房和迴音室效應的加劇,削弱瞭公民社會進行理性對話的基礎。本書不僅關注“被過濾”瞭什麼,更關注“被推高”瞭什麼。我們邀請讀者反思:當我們的關注點被外部力量持續引導時,我們真正的主觀能動性還剩下多少? 第五章:勞動的未來:平颱經濟中的原子化剝削 平颱經濟承諾瞭靈活性和自由,但其核心卻建立在對勞動者前所未有的細緻監控之上。本書揭示瞭零工經濟(Gig Economy)背後的算法管理邏輯。騎手、司機、內容審核員,他們的工作節奏、薪酬結構,乃至奬懲機製,都由一套冷酷的算法嚴格控製。 我們探討瞭“微觀管理”的數字化形態——算法如何精確到秒地衡量績效,以及這種無休止的優化壓力如何導緻職業倦怠和安全風險的上升。與傳統工廠的集中化管理不同,數字時代的管理是分散的、隱形的,使得勞動者難以組織和集體談判。 第六章:監控資本主義的陰影:隱私的終結與新的抗爭 隱私在數字時代麵臨著前所未有的挑戰。這不是簡單的個人信息泄露問題,而是關於“行為剩餘”的收集與商品化。我們每時每刻的行為都成為瞭訓練模型的素材,甚至在我們自己未察覺的情況下,我們的傾嚮和弱點被打包齣售給廣告商、政治顧問乃至保險公司。 本書將隱私權視為抵抗權力濫用的最後堡壘。我們分析瞭當前關於數據主權和“被遺忘權”的國際立法鬥爭,並考察瞭個人如何通過技術手段(如端到端加密、去中心化網絡)來重建數字主權。這不僅是法律戰,更是一場關於人類尊嚴的文化戰爭。 第三部分:麵嚮未來:重塑秩序的可能性 第七章:基礎設施的政治:誰控製瞭數字骨架? 互聯網的物理和邏輯基礎設施——光纜、數據中心、核心協議——正日益成為地緣政治競爭的焦點。本書探討瞭技術標準製定權和關鍵基礎設施控製權的重要性,這遠超齣瞭商業競爭的範疇,直接關係到國傢安全和信息主權。 我們分析瞭去中心化技術(如區塊鏈、聯邦宇宙)的潛力與局限。它們是否能真正打破現有的中心化權力結構,還是很快會被新的中心化實體所吸收和利用?關鍵在於,我們如何確保下一代數字基礎設施的設計是開放的、抗審查的,而非專有和封閉的。 第八章:倫理的嵌入與技術的民主化 要馴服隱秘的秩序,我們不能僅僅依賴事後的監管,而必須在技術的初始設計階段就嵌入倫理規範和多元價值。本書提齣瞭“倫理優先”的設計原則,倡導跨學科閤作——工程師、社會學傢、哲學傢和政策製定者必須共同參與到技術構建的過程中。 我們重點討論瞭如何推行強製性的算法審計製度,以及如何建立獨立的、擁有足夠權力的監管機構,以對算法係統的社會影響進行前瞻性評估。最終,技術的未來形態不應由市場效率單一決定,而應由人類共同的價值取嚮所引導。 結語:選擇權在誰手中? 《數字時代的隱秘秩序》的終極關懷在於重申人類的選擇權。算法世界並非鐵闆一塊、不可更改的命運。每一條代碼的編寫、每一次産品的發布、每一項監管政策的齣颱,都充滿瞭可以被乾預和重塑的張力。 我們正站在一個關鍵的十字路口:是心甘情願地成為被優化、被預測、被管理的客體,還是選擇站齣來,理解並挑戰那些塑造我們現實的看不見的力量?本書旨在為所有對數字未來感到不安的讀者提供一把清晰的分析工具,鼓勵我們在日常互動中保持批判性的警覺,並積極參與到重塑我們數字生活形態的公共討論中去。 未來的秩序,取決於我們今天對“隱秘”的揭示與反思。 --- 讀者對象: 關注科技倫理、社會學、政治經濟學,以及所有對個人自由和數字未來感到好奇的普通讀者。 本書特點: 深入案例分析,清晰的理論框架,超越技術樂觀主義與技術悲觀主義的務實探討。

作者簡介

金韻蓉,曾經在醫院從事心理谘詢工作十餘年,最初為兒童心理和行為治療,接著是青少年的學校輔導,最後,專職解決婚姻問問題。

暫彆心理谘詢工作之後,轉而研習和心理治療有關的藝術治療領域、舉凡牽涉到視覺治療的色彩心理學,和聽覺治療有關的音樂療法,以及目前投注所有心力、並決定藉以安身立命的嗅覺治療——芳香療法,都是她將心理學專業應用到日常生活上的美好轉換。

颱灣省衛生部心理衛生中心心理治療IFA(International Federation of Aromatherapists)國際芳香療法治療師學會大中華區首席代錶、主任講師、終身成就會員。

《時尚Cosmo》雜誌《美麗筆記》專欄作傢

北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師

電視節目《情感龍門陣》心理學顧問,《美麗俏佳人》時尚生活專傢

著有《香草地圖》、《美麗筆記》、《芳香療法》、《尋找32號》、《英國留學通》、《幸福女人的芳香生活》等多部暢銷書。

目錄資訊

知識篇 證據——我總得說服習慣用左腦思考的你!  理論 ——有些枯燥,不過建議你還是讀讀!  你所不知道的色彩的秘密 應用篇  幸福可以很簡單  彩繪愛情的顔色  在絢麗的彩虹中成長——如何用正確的態度和色彩來養育孩子  適閤傢庭裝修的色彩  穿對色彩好運來治療篇  簡單易行的自我色彩療愈法  色彩冥想呼吸法 (Colour Breathing)  色彩的飲食療法 (Foods for Colour Healing)  “色彩能量水”的製作方法  用食物的顔色來減肥或增重  色彩七輪療法 (Colour Balancing the Chakras)
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

其实挺喜欢金老师的,知道她,缘于对精油的喜爱。但对精油也仅仅是喜爱,我的水平还不适合购买精油,来进行调整,改善。再者,觉得精油这个水很深,市面上充斥的低劣假冒的产品,我的水平也不足以分辨。所以只能喜欢而已。 这本书主要讲色彩的选择。在内心属于什么状态下的时候...

評分☆☆☆☆☆

哇,文字真的很多~头疼或者很累的时候建议不要读~因为会失去耐心~ 无聊的休息日,当做放松,读一下,会很有收获~ 关于颜色和性格,场合,人物,目的都有关系~平时或许你不在意~但是多一份细心就会发现~自己忽略的小细节其实很重要~ 建议可以读读~  

評分☆☆☆☆☆

幸福只有一种颜色——《幸福有7种颜色》 幸福是什么颜色?应该是彩虹的颜色吧。 我是学美术专业的,关于颜色的书读过很多,可是却没有一本能够真正让我满意。多数都是从理性的角度,从科学的角度来分析色彩,用色立体来区分色彩,用明度纯度色相来分析色彩。用色彩的...  

評分☆☆☆☆☆

其实挺喜欢金老师的,知道她,缘于对精油的喜爱。但对精油也仅仅是喜爱,我的水平还不适合购买精油,来进行调整,改善。再者,觉得精油这个水很深,市面上充斥的低劣假冒的产品,我的水平也不足以分辨。所以只能喜欢而已。 这本书主要讲色彩的选择。在内心属于什么状态下的时候...

評分☆☆☆☆☆

幸福只有一种颜色——《幸福有7种颜色》 幸福是什么颜色?应该是彩虹的颜色吧。 我是学美术专业的,关于颜色的书读过很多,可是却没有一本能够真正让我满意。多数都是从理性的角度,从科学的角度来分析色彩,用色立体来区分色彩,用明度纯度色相来分析色彩。用色彩的...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

《幸福的七種顔色》這本書,真的是我近期讀到的最觸動人心的一本書瞭。它沒有給我提供什麼“速成”的幸福秘籍,而是用一種非常溫和的方式,引導我去探索內心深處真正的渴望。我特彆喜歡書中關於“勇氣”的討論,它不是那種讓你去挑戰不可能的狂妄,而是鼓勵你勇敢地麵對內心的恐懼,勇敢地去嘗試,即使失敗瞭,也能夠從中學習和成長。有一個章節講的是一位藝術傢,因為害怕自己的作品不夠完美而遲遲不敢發錶,最終錯失瞭許多機會。這本書讓我明白,有時候,最大的阻礙並非來自外部,而是源於我們內心的自我設限。它讓我重新審視瞭“堅持”的意義,不是盲目的執著,而是帶著覺知和學習的持續前行。這本書的寫作手法非常細膩,作者善於捕捉生活中那些容易被忽略的細微情感,並將它們放大,讓我們看到隱藏在平凡日子裏的深刻哲理。它讓我對“幸福”有瞭更全麵的理解,不再把它看作是遙不可及的星辰,而是觸手可及的、存在於我們生活中的點點滴滴。

评分☆☆☆☆☆

不得不說,《幸福的七種顔色》這本書,簡直就是我最近壓抑心情的“解藥”。我一直以來都覺得自己活得很纍,好像一直在追求一些遙不可及的東西,但又說不清到底在追求什麼。這本書就像一位循循善誘的長者,沒有給我任何指令,隻是靜靜地分享瞭許多關於“活在當下”的智慧。我記得其中有一個章節,描述瞭如何從小事中發現快樂,比如清晨第一縷陽光照進窗戶,一杯熱茶在手心散發齣的溫暖,甚至是在擁擠的地鐵裏,注意到身邊一個陌生人臉上淡淡的微笑。這些細節,平時我可能根本不會留意,但書裏卻把它們描繪得如此生動,讓我開始重新審視自己的生活。它讓我明白,幸福不是一個終點,而是一個過程,是一個需要我們用心去體會和經營的過程。我開始嘗試在生活中尋找屬於自己的“七種顔色”,哪怕隻是微小的一點點,也足以點亮我的一天。這本書給我的感覺,不是一次性的閱讀體驗,而更像是一次長期的心靈陪伴,它會一直在我需要的時候,給予我力量和啓發。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的七種顔色》這本書,我大概是在一個書店偶然翻到的,封麵設計很吸引人,是那種柔和的暖色調,有一種莫名的治愈感。拿到手裏,翻開第一頁,就被作者細膩的筆觸深深吸引瞭。它不像那種一本正經地講道理的書,而是通過一個個真實或者虛構的故事,緩緩地剖析幸福的內在邏輯。我尤其喜歡其中關於“接納”的那一部分,講的是一位曾經因為身體缺陷而極度自卑的女孩,如何在一次偶然的機會中,遇到瞭一個同樣有著不完美卻活得精彩的人,從此打開瞭心扉,學會瞭擁抱真實的自己。這個故事讓我反思瞭很多,我們總是在和自己的不完美作鬥爭,卻忘瞭,正是這些不完美,纔讓我們成為瞭獨一無二的個體。書中的語言非常優美,讀起來就像在品一杯香醇的咖啡,每一口都有不同的迴味。而且,它不是那種讀完就忘的書,很多句子都會在不經意間跳齣來,提醒我,原來幸福可以如此簡單,也可以如此多元。它不是教你如何“獲得”幸福,而是引導你如何“看見”和“感受”幸福,這是一種更深層次的啓示。

评分☆☆☆☆☆

拿到《幸福的七種顔色》這本書的時候,我其實並沒有抱太高的期望,隻是覺得書名有點意思,想拿來打發時間。但萬萬沒想到,它卻給瞭我一個巨大的驚喜。這本書的結構很巧妙,每一章節都像是一個獨立的故事,但又貫穿瞭同一個主題——幸福的多樣性。我最喜歡的是關於“愛”的那個部分,它沒有局限於狹義的愛情,而是擴展到瞭親情、友情,甚至是與自己、與自然之間的愛。書中講述瞭許多不同年齡、不同背景的人,他們如何通過給予和接受愛,找到瞭生命的意義和價值。這些故事真實而感人,讓我幾度紅瞭眼眶。它讓我意識到,幸福並非單一的模式,而是可以存在於各種形式的愛之中。這本書的語言風格也非常獨特,既有詩意,又不失樸實,讀起來非常舒服,仿佛與一位知己在娓娓道來。它不是那種一蹴而就就能讓你豁然開朗的書,而更像是一場心靈的旅行,需要你慢慢去品味,去消化。

评分☆☆☆☆☆

我是一位對生活哲學類書籍比較挑剔的讀者,《幸福的七種顔色》這本書,算是給我帶來瞭驚喜。它沒有空洞的理論,也沒有過多的勵誌口號,而是通過一種非常生活化的視角,來探討“幸福”這個宏大的主題。最讓我印象深刻的是,書中對於“感恩”的闡述。作者並不是簡單地說“要感恩”,而是通過一個個小故事,去展現感恩的力量是如何改變人生的。比如,一個曾經對生活充滿抱怨的人,在學會感恩之後,發現即使麵對睏難,也能找到積極的一麵,並且能夠將這份積極傳遞給他人。這種潤物細無聲的改變,比任何強硬的灌輸都更具說服力。這本書讓我重新思考瞭“擁有”與“幸福”的關係。我們總是習慣性地去追求更多,卻忽略瞭珍惜眼前所擁有的一切。這本書提醒我,幸福並非建立在物質的豐裕上,更多的是一種內心的平和與滿足。它幫助我建立起一種更健康的心態,不再被外在的評價和比較所左右,而是更加專注於內心的成長和真實的感受。

评分☆☆☆☆☆

那個和戀人做的實驗 韆萬彆做……影響心情 哈哈

评分☆☆☆☆☆

色彩與心理學的結閤!

评分☆☆☆☆☆

PH7創意手工銀飾 #好書每日送#4月22日免費送齣哦,郵費都不用。歡迎大傢分享。【細品讀,愛分享,慢生活就】是我們的信條。每天都有好書贈與大傢。http://event.weibo.com/424473

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