伯恩斯新情绪疗法

伯恩斯新情绪疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

戴维·伯恩斯,美国斯坦福大学医学博士,著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一、“伯恩斯抑郁状况自查表”发明人,也是运用认知疗法、不使用药物治疗抑郁症的先行者。曾在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现为斯坦福大学医学院精神病学与行为科学临床教授。作者获奖无数,包括1975 年美国神经科学学会(The Society for Biological Psychiatry)颁发的贝内特(A.E.Bennett)奖、1995年应用暨预防心理协会(The Association of Applied and Preventive Psychology)所颁的杰出贡献奖。

除专业文献外,伯恩斯著有数本有关情绪和关系问题的畅销书。《伯恩斯新情绪疗法》一书在全球已售出500多万册,也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍。全美一项调查显示,在1000多本自助书籍中,美国心理健康专业人员最乐于推荐《伯恩斯新情绪疗法》,《伯恩斯新情绪疗法〈手册〉》名列第二。

出版者:北方文艺出版社
作者:[美] 伯恩斯
出品人:
页数:347
译者:李安龙
出版时间:2007-7
价格:39.0
装帧:
isbn号码:9787531721659
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 心理 
  • 伯恩斯新情绪疗法 
  • 情绪 
  • 抑郁 
  • 情绪疗法 
  • 情绪认知 
  • 心理健康 
  •  
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

读后感

评分

这本书看了六分之一,就觉得要力荐。 从来,心理学我都是只看教科书的,看轻松点的书较少,于我来说,他们是“戏说心理”。 发现原来我错了。 理论书看完常常有这种感觉就是:不就这么几句实质的话吗?说得这么拗口、酸涩,拿片丝巾遮来掩去的,让人费了半天神,解读得好累。...  

评分

曾经这本书 像一个信念一样陪我熬过很长很长一段和生命挣扎的时间。 我想说的是, 抑郁症并不可怕, 就好像普通人会感冒发烧一样, 不过是神经系统脑卒中病变罢了。 只要你有信念。 哪怕像狗一样, 也一定要活下去。  

评分

评分

评分

在我的记忆里小的时候就一直深受焦虑 抑郁 恐慌的困扰。会因为一点小事就担心焦虑到大脑一片空白,手心冒冷汗。 高中时期开始看各种书希望能找到解决问题的方法,从最开始的哲学书(虽然完全看不懂)然后是励志书 励志电影看完过后还是没有什么用。上大学后开始酗酒 情绪的问题更...  

用户评价

评分

还是伯老爷子最实在

评分

不仅是针对抑郁症提出的对行为合理解释来改变情绪的方法,里面也有不少方法可以运用到拖延症和制止愤怒,如何更好地与人沟通。这本书都快被人推荐烂了╮(╯_╰)╭关键还是运用到实践吧

评分

实用。建议阅读。

评分

受益匪浅!

评分

當年抑鬱癥狀況太糟糕 險些打不過 偶然買了這本書成為了戰勝這病的武器

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有