《转逆境为喜悦:与恐惧共处的智慧》就现代人普遍经验的恐惧和困境,分享如何在日常生活中通过看清真相,了解无常、苦、无我的基本人生事实,觉察身心变化,做到有勇气面对进而安住当下,让友爱、慈悲、喜悦自然发生。
佩玛·丘卓,创巴仁波切最杰出的大弟子之一,西藏金刚乘比丘尼,北美第一座藏密修道院甘波修道院院长。经历过先生外遇、离婚等痛苦的洗礼后她开始接触佛法,这使她对佛法的体悟和诠释非常生活化,非常贴近现代人的需求。自从1974年持戒以来,佩玛·丘卓常常在欧洲、澳洲、北美讲演,主持工作室。著有《当生命陷落时》《与无常共处》《生命不再等待》《不逃避的智慧》等书。
胡因梦,著名演员,作家,译者,现从事身心灵的整合研究和治疗。著有《生命的不可思议》《茵梦湖》等,译有《克里希那穆提传》《心的对话》《点亮自性之光》《钻石途径系列》《当代占星研究》《一味》《当生命陷落时》《与无常共处》等颇有影响力的著作。
将你的人生当成一场实验 野兽爱智慧 人生充满苦痛,苦痛的来源有二:一是自己的身心,二是外在的世界。因此,解除苦痛的途径就有二个,一是圆满自己的身心,二是圆满外在的世界。人类的进化都是沿著这两条路线。圆满的个体身心和整体世界,在现实人生中几乎是不可得的,於是...
评分又是摘抄式读完的,看到结尾小吓一跳,怎么看的那么快,再一看文件大小就理解了。又是心灵成长书,对,又是心灵成长,在漫长的人生进步的路上,不经常给自己来一发励志弹的袭击怎么面对见天儿遇到的各种问题,怎么抗的住这样那样的压力。 作者也算是相对熟悉的作者,以前看过她...
评分"Everybody loves something, even if it's only tortillas." Pema Chodron remembers this remark from her teacher Trungpa Rinpoche, who was trying to explain the Buddhist concept of bodhichitta. The literal definition of bodhichitta is the open mind or...
评分人们遇到不如意总会逃避,用酒精,朋友,旅行……与其逃避不如全神贯注的觉察它们。我是用什么故事说服自己的?我排斥什么?吸引什么?我们会对自己的内心好奇。我们开始幽默的观察自己。慢慢会发现,我们把“我”太相信了,太确定自己的所思所想,从不怀疑。只有安住于当下,...
评分When I was complaining about the beauty of English literature can never satisfy me when comparing to Chinese,the books of Pema is my only comfort. We all know the ideas she is talking about the four noble truths the way to approach your heart the way to k...
这本著作的结构安排堪称一绝,它没有采用传统的线性叙事,而是通过多条时间线和不同角色的视角交织推进,构建了一个宏大而又充满细节的世界。每一次翻页,都像是解开了一个新的谜团,作者总能在不经意间抛出一个伏笔,让你忍不住想一探究竟。文笔老练而又不失灵动,那些富有哲理性的思考被巧妙地融入日常的对话和场景之中,丝毫不显说教。我特别喜欢作者对“韧性”的诠释,它不是盲目的坚持,而是一种智慧的选择和调整。这本书对我的启发在于,它让我开始重新审视那些看似无法逾越的障碍,并尝试用更具创造性的方式去应对它们。
评分这本书的文字充满了力量,读起来让人感觉像是经历了一场精神上的洗礼。作者的叙事方式非常独特,他不是简单地罗列事实,而是通过细腻的心理描写和生动的场景刻画,将人物的挣扎与成长展现得淋漓尽致。我尤其欣赏其中关于“接纳”的主题,它探讨了我们如何与内心的阴影和解,并从中汲取力量。那种从绝望中看到希望的转变过程,写得极其真挚,让人感同身受。读完后,我仿佛被注入了一股新的活力,对待生活中遇到的困难的态度也变得更加积极和坦然。这本书不仅仅是提供了一些理论上的指导,更像是一个老朋友在耳边轻声细语,给予我们最真诚的鼓励。
评分坦率地说,这本书的阅读体验是充满挑战性的,因为它直面了人性中最深层的恐惧和脆弱。作者的笔触毫不留情,却又充满了慈悲。他没有给我们提供廉价的安慰剂,而是将我们带入一个真实而复杂的困境,让我们必须直面现实的残酷。然而,正是这种坦诚,带来了深刻的共鸣。我常常停下来,反复咀嚼某些段落,思考它们对我个人经历的映射。这本书的价值不在于它提供了“标准答案”,而在于它激发了我们自我探索的渴望,促使我们去寻找属于自己的解决方案。它是一面镜子,映照出我们最真实的状态,并温柔地推动我们向前迈进。
评分这本书的语言风格极其古典雅致,读起来有一种沉静的力量。它不像很多当代作品那样追求快速的节奏和直白的表达,而是用一种近乎诗意的散文笔调,描绘了那些关于生命重量的瞬间。我特别被其中对自然意象的运用所吸引,比如风、雨、山川,它们不仅仅是背景,更是情绪和哲思的载体。每一次阅读,都像是在进行一次缓慢的冥想,让人从日常的喧嚣中抽离出来,专注于内心的声音。对于那些追求文字美感和深度思考的读者来说,这本书绝对是一份宝贵的礼物,它教会我如何慢下来,去品味生命中那些细微而重要的转折点。
评分我必须承认,这本书的某些章节需要反复阅读才能完全领会其深意,但这种“慢读”的过程正是其魅力所在。作者在处理“失落”和“重建”这两个主题时,展现出惊人的洞察力。他没有将痛苦简单地浪漫化,而是细致地剖析了痛苦是如何重塑一个人的世界观的。我从中获得的最大的收获是关于“时间和接受”的理解——有些事情我们无法改变,但我们可以改变我们与之共存的方式。这本书提供的不是立竿见影的“秘诀”,而是一种长期的心智训练,它鼓励读者将每一次跌倒都视为一次重塑自我的机会,这种内在的转变远比表面的成功来得坚固和持久。
评分很通俗易懂,用胡老师的话来说,过程中充满了慈悲心,法喜充盈,喜悦难表。 但你深入去看,其实很深刻,方法都非常有用。
评分坐禅;禅的奥秘只有几个字:不是永远如此 ps:书中的静坐冥想方法非常有效!(以前关注呼吸对自己来说实在是太反人类了… ꉂ(ˊᗜˋ*))
评分很通俗易懂,用胡老师的话来说,过程中充满了慈悲心,法喜充盈,喜悦难表。 但你深入去看,其实很深刻,方法都非常有用。
评分看完之后,明白为什么佛教只结交有缘人了。很多重要的事情是语言无法表达的,能用语言表达的也需要相信和体验。
评分读时我在想为何我们无法亲近宗教,无法为肉眼所见却可以用理性接受的道理到底该如何直面?因为书里并没有大肆宣扬佛教,可是话语却是中肯智慧的。当我们被大量信息冲击得还没有去分辨是非就全盘吸收时,去选择何种营养浇灌自己的心灵与头脑就显得格外必要。我不要去做信息的存储器,而是要自己选择可以滋养自己的内容。这是这本书里涉及到的一个很重要的观念。
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