具体描述
《转逆境为喜悦:与恐惧共处的智慧》就现代人普遍经验的恐惧和困境,分享如何在日常生活中通过看清真相,了解无常、苦、无我的基本人生事实,觉察身心变化,做到有勇气面对进而安住当下,让友爱、慈悲、喜悦自然发生。
作者简介
佩玛·丘卓,创巴仁波切最杰出的大弟子之一,西藏金刚乘比丘尼,北美第一座藏密修道院甘波修道院院长。经历过先生外遇、离婚等痛苦的洗礼后她开始接触佛法,这使她对佛法的体悟和诠释非常生活化,非常贴近现代人的需求。自从1974年持戒以来,佩玛·丘卓常常在欧洲、澳洲、北美讲演,主持工作室。著有《当生命陷落时》《与无常共处》《生命不再等待》《不逃避的智慧》等书。
胡因梦,著名演员,作家,译者,现从事身心灵的整合研究和治疗。著有《生命的不可思议》《茵梦湖》等,译有《克里希那穆提传》《心的对话》《点亮自性之光》《钻石途径系列》《当代占星研究》《一味》《当生命陷落时》《与无常共处》等颇有影响力的著作。
目录信息
第二章探入泉源
第三章人生基本的事实
第四章学习安住
第五章精神勇士的口诀
第六章发四无量心
第七章友爱
第八章慈悲心
第九章 自他交换法
第十章发欢喜心
第十一章加强欢喜心的训练
第十二章扩大心量
第十三章与敌人相逢
第十四章重新开始
第十五章五力
第十六章三种惰性
第十七章菩萨的行动
第十八章无依无恃
第十九章强化的神经官能症
第二十章 当情况变得困难时
第二十一章道友
第二十二章过渡期
发愿回向文
附录相关练习
· · · · · · (收起)
读后感
现在不是战争年代,生活中也没有生死抉择的时候,所以,我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实,恐惧无处不在。我们只是没有机会,也没有勇气去面对。比如死亡,就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货,我才一下把自己的恐惧看得很清楚。
又是摘抄式读完的,看到结尾小吓一跳,怎么看的那么快,再一看文件大小就理解了。又是心灵成长书,对,又是心灵成长,在漫长的人生进步的路上,不经常给自己来一发励志弹的袭击怎么面对见天儿遇到的各种问题,怎么抗的住这样那样的压力。 作者也算是相对熟悉的作者,以前看过她...
现在不是战争年代,生活中也没有生死抉择的时候,所以,我们不大真正了解内心深处的恐惧。其实,恐惧无处不在。我们只是没有机会,也没有勇气去面对。比如死亡,就是每一个人早晚都必须要面对的。 做了期货,我才一下把自己的恐惧看得很清楚。
我深爱的一本书,她陪伴我度过最曾脆弱的时刻,并且不抗拒,张开双臂与自己深深拥抱。 回到令人抗拒的城市,太阳直射在少荫的地面,路边低矮的植物倾诉着他们的焦躁,飞机晚点等候长途汽车的时间也长了些许,回到暂时住下的房间会有一种淡淡的无所安放的感受,当我睡下的那一刻...
用户评价
这本著作的结构安排堪称一绝,它没有采用传统的线性叙事,而是通过多条时间线和不同角色的视角交织推进,构建了一个宏大而又充满细节的世界。每一次翻页,都像是解开了一个新的谜团,作者总能在不经意间抛出一个伏笔,让你忍不住想一探究竟。文笔老练而又不失灵动,那些富有哲理性的思考被巧妙地融入日常的对话和场景之中,丝毫不显说教。我特别喜欢作者对“韧性”的诠释,它不是盲目的坚持,而是一种智慧的选择和调整。这本书对我的启发在于,它让我开始重新审视那些看似无法逾越的障碍,并尝试用更具创造性的方式去应对它们。
这本书的语言风格极其古典雅致,读起来有一种沉静的力量。它不像很多当代作品那样追求快速的节奏和直白的表达,而是用一种近乎诗意的散文笔调,描绘了那些关于生命重量的瞬间。我特别被其中对自然意象的运用所吸引,比如风、雨、山川,它们不仅仅是背景,更是情绪和哲思的载体。每一次阅读,都像是在进行一次缓慢的冥想,让人从日常的喧嚣中抽离出来,专注于内心的声音。对于那些追求文字美感和深度思考的读者来说,这本书绝对是一份宝贵的礼物,它教会我如何慢下来,去品味生命中那些细微而重要的转折点。
我必须承认,这本书的某些章节需要反复阅读才能完全领会其深意,但这种“慢读”的过程正是其魅力所在。作者在处理“失落”和“重建”这两个主题时,展现出惊人的洞察力。他没有将痛苦简单地浪漫化,而是细致地剖析了痛苦是如何重塑一个人的世界观的。我从中获得的最大的收获是关于“时间和接受”的理解——有些事情我们无法改变,但我们可以改变我们与之共存的方式。这本书提供的不是立竿见影的“秘诀”,而是一种长期的心智训练,它鼓励读者将每一次跌倒都视为一次重塑自我的机会,这种内在的转变远比表面的成功来得坚固和持久。
坦率地说,这本书的阅读体验是充满挑战性的,因为它直面了人性中最深层的恐惧和脆弱。作者的笔触毫不留情,却又充满了慈悲。他没有给我们提供廉价的安慰剂,而是将我们带入一个真实而复杂的困境,让我们必须直面现实的残酷。然而,正是这种坦诚,带来了深刻的共鸣。我常常停下来,反复咀嚼某些段落,思考它们对我个人经历的映射。这本书的价值不在于它提供了“标准答案”,而在于它激发了我们自我探索的渴望,促使我们去寻找属于自己的解决方案。它是一面镜子,映照出我们最真实的状态,并温柔地推动我们向前迈进。
这本书的文字充满了力量,读起来让人感觉像是经历了一场精神上的洗礼。作者的叙事方式非常独特,他不是简单地罗列事实,而是通过细腻的心理描写和生动的场景刻画,将人物的挣扎与成长展现得淋漓尽致。我尤其欣赏其中关于“接纳”的主题,它探讨了我们如何与内心的阴影和解,并从中汲取力量。那种从绝望中看到希望的转变过程,写得极其真挚,让人感同身受。读完后,我仿佛被注入了一股新的活力,对待生活中遇到的困难的态度也变得更加积极和坦然。这本书不仅仅是提供了一些理论上的指导,更像是一个老朋友在耳边轻声细语,给予我们最真诚的鼓励。
读时我在想为何我们无法亲近宗教,无法为肉眼所见却可以用理性接受的道理到底该如何直面?因为书里并没有大肆宣扬佛教,可是话语却是中肯智慧的。当我们被大量信息冲击得还没有去分辨是非就全盘吸收时,去选择何种营养浇灌自己的心灵与头脑就显得格外必要。我不要去做信息的存储器,而是要自己选择可以滋养自己的内容。这是这本书里涉及到的一个很重要的观念。
生命的智慧
现在还有很多理解的不深刻,还没到这个境界吧
家中读物
看完之后,明白为什么佛教只结交有缘人了。很多重要的事情是语言无法表达的,能用语言表达的也需要相信和体验。