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饮食本草 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

饮食本草
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
《家庭书架》编委会
北京出版
2007-1
318
19.90元
9787200066814

图书标签: 饮食文化  养生  食材  绝对好书！！   

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发表于2024-11-22

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图书描述

《饮食本草》遵循“生活中来”的原则，站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍，使读者充分了解和掌握其药用功能；还搜集了千余个与之相对应的实用偏方，奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳，使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤，轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。

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