圖書標籤: 健康 lw 科普 吃貨 醫學與生理 八卦 ReadingForPleasure Diet
发表于2024-11-15
The Fast Diet pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
看過無數減肥書 還是個胖子
評分看過無數減肥書 還是個胖子
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評分The 5/2 diet, 輕斷食,對維持體重和促進健康有效, 很和緩、很容易維持、易被納入生活方式的一個斷食方法
評分sample太少,沒有數據支撐。不過從實踐的角度,確實還不錯。鼕天沒暖氣的地方堅持起來有點難受
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