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发表于2024-11-22
一學就會的懶人菜288例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
一學就會的懶人菜288例,ISBN:9787501958979,作者:本書編寫組 編
李瑞芬,我國著名臨床營養專傢,是北京軍區總醫院的主任營養師、專傢組成員,1944年畢業於上海震旦大學傢政係食品臨床營養專業。現任中國烹飪美食營養委員會常務副會長,並在食品、營養、烹飪、衛生等專業領域中卓有建樹。
編著瞭《臨床營養學》、《廚房中的營養》、《哺育好你的幼苗》、《中式烹飪與營養》以及“教你吃飯係列叢書”等多部著作,參加拍攝中央電視颱夕陽紅欄目“食品與保健”、北京電視颱“營養基礎課”、中央教育颱“飲食長廊”等節目共60餘集,並多次擔任國慶大閱兵的首席營養顧問,在部隊有多項科研成果獲奬。
從未掌過勺的人,終於刷完瞭平生第一本菜譜,一邊腦補一邊覺得好饞好餓。這本書在大類下麵以食材為序,種類繁多,都是傢常菜,操作也不復雜,還有一些細緻的小提示。看下來幾大感受是:1.食譜廣泛=好養活+不缺營養。2.食材的處理方式基本固定,按照做熟的難易程度依此處理就是。3.蔥薑蒜和各味香料都是肉類好伴侶啊。4.想到就要獨立生活自己實驗做飯瞭,有點小期待呢。
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評分簡單實用~
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