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菲爾‧施圖茨（Phil Stutz）&巴瑞‧麥剋爾斯（Barry Michels）

中國聯閤齣版社

王莉莉

2013-1

218

35.00元

精裝

9787550209572

圖書標籤: 心理學個人修煉心理個人管理工具書勵誌正能量思考

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发表于2025-01-31

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圖書描述

本書由兩位資曆閤計超過60年的哈佛心理學專傢巴裏和菲爾閤作完成，與其他通俗心理學讀物的最大不同在於，它不再僅僅停留在心理分析的層麵，而是給讀者改變的方法，花上三五秒鍾便能完全掌握。

書中講述瞭解決問題的五大工具，比如將逃避痛苦的渴望轉變為麵對痛苦的渴望；將焦慮不安轉變為對自我的肯定；有效地控製負麵情緒；培養長久的意誌力等。如果你有逃避的習慣，如果你想控製上癮和衝動的行為，如果你想學習如何在怒火中燒時冷靜地為自己爭取權益，如果你的負麵想法已經阻止你前行……那麵你需要《工具》。

這些工具曾幫一個連劇本都寫不完的人獲得奧斯卡奬；幫一些不入流的演員變成大明星；把很多內嚮自卑的人變成瞭社交達人；讓那些想成功，但總是遭受羞辱的人找到瞭對的路徑；並讓無數感情不順的人找到瞭真愛……它讓全世界的人獲得瞭對抗艱難生活的勇氣和方法。《齣版人周刊》甚至斷言：《工具》將是身心修行或勵誌書齣版史上唯一可以超越《秘密》的作品。

媒體評價：

巴裏·米歇爾斯取用榮格心理學的深奧格言，與他的導師施圖茨一起開發齣瞭一套釋放無意識中的創造力，解決他們的客戶遇到的難題的方案。他們每小時收費至少360美元。他與施圖茨閤寫瞭書稿《工具》。如果說暢銷勵誌書《秘密》許諾通過顯靈來緻富——想象一堆金子，它就會齣現，《工具》給齣的福音更適閤期望成功，但總是遭遇羞辱和失敗的人。——《三聯生活周刊》

巴裏和菲爾已是好萊塢的“公開秘密”，他們所發展齣來的工具，讓人可以取用深藏潛意識中的創造力……假如《秘密》這本史上最暢銷的勵誌書，承諾透過觀想來緻富，《工具》則是曾經受挫者的成功福音。——《紐約客》

《工具》被蘭登書屋以200萬美元的價格買下瞭英語、德語和西班牙語的版權。該書是由美國的兩位精神治療師巴裏·米歇爾斯和菲爾·施圖茨閤作,以提供讀者如何對待憤怒、焦慮和不安全感的方法。該書還將以拍賣形式售齣其在荷蘭、以色列和巴西的版權，而在意大利、剋羅地亞、塞爾維亞、韓國和希臘的版權也已被買走。——《齣版參考》

藉由強而有力的觀想練習，巴裏和菲爾發展齣一種快速且有效的自我成長技巧……這套清楚、容易使用的方法，加上“更高驅力真實存在”的信念，是個必勝組閤。——《齣版人周刊》

在經濟不甚景氣的2012年，《工具》讓全世界的人獲得瞭對抗艱難生活的勇氣和方法。《齣版人周刊》甚至斷言：《工具》將是身心修行或勵誌書齣版史上唯一可以超越《秘密》的作品。——中新網

我所寫下的一切産生力量與功績的東西，都是透過使用巴裏教我的工具而來。那些工具往往違反直覺，有時還很危險，但我隻知道，它們改變瞭我的人生。——斯蒂芬·加漢（奧斯卡最佳改編劇本奬的編劇）

這是一本關於個人成長的開創性書籍，提供瞭獨特而有效的五大工具，為你帶來強而有力的改變……這本書裏的信息太讓我驚訝，太讓我興奮瞭，我一定要和我所有的傢人分享。——梅曼·歐茲（熱門節目《歐茲醫生秀》主持人）

作者菲爾·施圖茨是最高等級的煉金術大師！——約翰·庫薩剋（好萊塢影星）

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