圖書標籤: 瑜伽 健康 鍛煉 運動 快樂生活
发表于2024-11-23
瑜伽自學百科全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瑜伽自學百科全書》以內容全麵為特點,涵蓋瞭瑜伽的方方麵麵,從曆史沿革到門派類彆都進行瞭詳細的介紹,同時《瑜伽自學百科全書》還把瑜伽從初級到高級的學習方法做瞭係統的講解,由國內著名的瑜伽教練親自示例指導,圖文並茂,內容嚴謹,是一本瑜伽練習者不可多得的瑜伽全書。
瑜伽入門之書,讀過,但沒怎麼按書中的練。
評分瑜伽自學百科全書。
評分這本書編的還不錯,就是附送的VCD光盤還真的沒有什麼用處。
評分圖文並茂,知識全備
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