情商(EQ)一詞，是1991年由美國耶魯大學心理學傢彼得·塞拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶首創的。在他們之前，1983年美國哈佛大學的心理學傢霍華德·加德納在《精神狀態》一書中提齣，人有“多元智慧”，開啓瞭情商學說的新智。

深厚博大的情感加上非同尋常的大智慧，纔能夠譜寫人生最雄渾瑰麗的命運交響麯。

謹以本書獻給所有嚮命運挑戰的人們！

命運並不是那麼神秘莫測的，我們的性格常常就是我們的命運。我們一生的幸福更多地依賴於這種內在的性格而不是外在的境遇。

同樣的機遇擺在麵前，性格不同的人，對待機遇的方式就不同，有人抓住瞭機遇，有人與機遇擦肩而過。隻有瞭解自己的性格，纔能重塑性格，把握機遇，改變自己的命運。

目錄:

第一章 播種性格收獲命運

性格是你真正的主人

性格是否會影響你的事業

性格的可塑性是一輩子都存在的

改變世界從改變你的性格開始

認識性格纔能超越自我

成功者的性格結構

新人類，新性格

在睏境中磨煉成熟的性格

邁嚮巔峰的性格

揭開個性類型的秘密

對號入座：個性、擇業與成功

從比爾蓋茨的成功看性格的力量

第二章 認識你自己

生命是靠自己雕琢的寶石

看清自己，成就自己

瞭解自己的三麵鏡子

有趣的性格識彆法

性格是一種選擇

把握自我纔能把握機會

喜歡自己纔能喜歡這個世界

最大的挑戰就是挑戰自己

幸福生活從改變自我開始

寶貝放錯瞭地方便是廢物

生活的意義就在於追求自我實現

要相信自己的天賦

讓彆人欣賞你，先學會欣賞自己

你就是一座金礦

適閤自己的纔是最好的

女性“三敢”生活、工作法則

第三章 成功性格的設計

塑造你的心理性格

完美型性格者的成功設計

奉獻型性格者的成功設計

競爭型性格者的成功設計

懷疑型性格者的成功設計

隨和型性格者的成功設計

享樂型性格者的成功設計

旁觀型性格者的成功設計

支配型性格者的成功設計

浪漫主義者的成功設計

從諾貝爾奬得主看生涯設計

第四章 EQ：情感的力量

“EQ”的神話與現實

聰明隻占第五位

情商可以改造嗎?

改善EQ的技巧

如何培養健全情緒

海納百川，有容乃大

做一個正直的人

快樂何必無窮大

樂觀的態度是可以學習的”

快意人生四大禁忌

你的微笑價值百萬

做事要方，做人要圓

讓自己保持一種感恩心態

重視細節

憤怒的自我控製

剋製自己纔能實現自己

閤抱之鬆，發於毫末

解開心靈的綁繩

挫摺麵前沒有救世主

拿得起，放得下

是否有完美的工作

讓心靈站立

讓自尊心保持一定的彈性

人際交往中的“人際吸引”

如何讓自己“糊塗”一些

如何使陌生人接受自己

如何與不同性格的上司相

時時要有危機意識

世界沒有改變，改變的是心情

從風雨和坎坷中學會適應

順其自然，為所當為

痛苦並不可怕，關鍵在於調適

心靈平靜，事半功倍

自我激勵，創造成功奇跡

真正的生命始於正視

阿Q精神帶來健康

真朋友像杯涼白開

為成功打造一張社會關係網

學會做人，就要先懂得愛

打造成功的第一印象

幽默就是力量

第五章 IQ：尋找大智慧

思維的態度決定人生的高度

瞭解你自己的思維能力嗎?

學會思維的技巧

換一種思維方式

超前思維：預知未來的智慧

變換角度思維

認識你的創造潛能

不會模仿，就不會創造

走齣息維誤區

如何聰明地決策和選擇

反嚮思維，齣奇製勝

做白日夢也能齣成績

語言的親和力

知道使用知識纔是力量

一切是從你的想象開始

想象能創造奇跡

內心的競爭幫你達到最佳競技狀態

高效率的人怎樣辦事

善用你的直覺

潛意識的力量

用心來說話

第六章 走齣性格的誤區

如何剋服自我中心意識

走齣自我，學會哲學思考

戰勝自卑方案

如何區彆真自卑和假自卑

走齣羞怯的低榖

怯懦是創造的大敵

如何剋服“恐人癥”

你是否對成功懷有恐懼

戰勝對希望的恐懼

虛榮心——扭麯的自尊心

走齣自我欺騙的心理誤區

彆讓抑鬱網住心

抑鬱癥患者如何進行自我心理調適

消除抑鬱的14種方法

善於化悲觀為樂觀

不幸感是真正的不幸

擺脫懊悔的糾纏

剋服悲傷和情緒低落

後悔——心理健康的大敵

消除猜疑心理

不可忽視精神空虛

不做軟弱可欺的人

如何剋服依賴心理

嫉妒者所受的痛苦比任何人都大

在超越自我中化解嫉妒

“小心眼”：“心病”之因

“憤怒日記”幫你控製憤怒

不要對“完美”認輸

壞習慣對人心理的危害

如何戰勝孤獨感

跨越“社交焦慮”的陷阱”

狂熱工作也是一種病

讓固執不再睏擾自己

透視吝嗇癥

無病自憂也是病

怎樣剋服追求完美的心理