東杜法王仁波切,齣生於藏東一貧苦傢庭。五歲時,被認齣是藏東學術重鎮杜竹韆寺一位著名上師的轉世,接受培育而成為藏傳佛教寜瑪派的大成就者。其纔學俱豐,現為美國哈佛大學客座教授,著有許多西藏佛教書籍,包括《禪修大師和奇跡》《覺悟之旅》《大圓滿修習》等。
本書的作者東杜法王仁波切嚮我們提示心的真性和痛苦的根源,以溫柔、睿智的文字和實用的練習,引領我們透過影像和聲音的啓發、正麵的認知、撫慰的感覺、全然的依賴以及開放的接納,恢復心靈的本來麵目,讓我們將生命經驗化成無限的喜悅與安詳。
現代社會的多變、動蕩以及個人生活的繁忙、疑惑和在種種工作的壓力之下,使得我們的身體與心智受到雙重損害,希望作者的這本書能夠使你心的真性獲得覺悟與安詳。
这本书我每天必读。 书中介绍了许多帮助人获得身心解脱的方法。 语言中流露出无上的智慧与爱,让人倍感温暖。
評分2008年我拥有了这本书,并且因此打开了宁静,喜悦,圆满的心路。这本书是关注自己内心世界的人们最佳的指南书。感谢大师为我打开的生命的新的一页。愿更多烦恼,痛苦的人有缘和这本书在一起。
評分360度身心修行 多年前买的一本书,如今拿出来认认真真的看了。对于自己的身心修行,起到了一些实质进展。虽然图书背景是依托佛教内容,但并不阻断我对此书的理解,简单易懂,很切实际的内容。身心不分离,心是可以起到重要,关键的因素(之一),对于心首先要有其理解。通过为...
評分在纪录片《西藏一年》里有这么一幕,说到一位孕妇情况不稳定需要去医院治疗,而同时,对现代医疗的运用并不妨碍她的家人为了更加有保障,他们还请村里的巫医进行了一次传统的治疗,在片里完整地展示了巫医的整个医疗过程,并不简单,首先巫医认定屋子里有鬼邪,然后需要用酥油...
評分书评: 这本书读的比较细,做了相当规模的笔记。虽说作者尽量想让这本书可以适合所有人读,但书的最后也不可避免参入了很多佛教的内容,隐隐还是有传教之意。 书的前面两部分总的来说还是作者的一些体验以及一些具体如何进行治疗的方法。 总结起来就是没事多做深呼吸,对别人...
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评分內容還是比較空洞的,不如看南懷瑾
评分本書還有個名字:《西藏醫心術》
评分大國學基金會於2010年5月30日捐贈
评分反正我讀時治好瞭當時的胃疼,也許胃疼正適閤精神療法。
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