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Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Yoga
☆☆☆☆☆
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Erich Schiffmann
Gallery Books
1996-12-1
384
USD 18.99
Paperback
9780671534806

图书标签: 瑜伽  Yoga  灵性  yoga   

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发表于2024-11-22

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图书描述

Provides simple instruction and demonstrative illustrations to introduce a technique that combines hatha yoga and meditation in order to slow the aging process, decrease stress, promote creativity, and improve mental and physical health.

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

One of the best yoga books

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非常简单明了的语言，描述着瑜伽的深厚哲学理论，带来很强的可操作性

读后感

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