瑜珈之路 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-25
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图书描述
《瑜珈之路》主要内容：瑜珈作为一项历史悠久，蕴涵丰富的健身养生运动，长期以来，倍受世界各国人民的欢迎与喜爱。中国的瑜珈潮流正在随着人们日益加深的健康意识而与日俱增、迅猛发展。珠玛瑜珈作为国内较早进行瑜珈推广的国际连锁机构，为国内瑜珈事业深入展开贡献了巨大的力量，取得了显著的成效。
在广泛倾听各地瑜珈会员心声的基础上，结合实际授课经验，经过多方努力，人们期待已久第三版的瑜珈教材在上海教育出版社的帮助下，又和大家见面了。
我们本着由浅八深、循序渐进的原则，力求科学性、专业性、系统性、普及性，希望在您今后瑜珈之路上有所帮助。
相信，在经过一段时间的练习之后，你一定会惊叹瑜珈无与伦比的神奇和曼妙。
著者简介
图书目录
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用户评价
一般的书籍，照着练习而已，没有任何的特别。
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读后感
书很新，很期待，讲解很仔细，尤其有很多说呼吸的很不错 每个动作的效果讲的很清楚，所有动作也基本做到从简到难得过程。 但是每个动作只画出了最终图，没有中间过程图，不失为一个遗憾 如果有学习基础的，可以对照参考，但没有基础的看了会很辛苦阿
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