一行禪師(Thich Nhat Hanh)1926年生於越南中部,十六歲齣傢,1966年訪美。後到歐洲,定居法國。一行禪師不僅是一位優秀的宗教實踐傢和活動傢,同時他還是一位詩人、作傢。到目前為止他已用越南語、英語和法語寫過八十多本書。
洗碗就是洗碗, 纠结就是纠结, 限制就是限制, 自由就是自由, 痛苦就是痛苦, 喜悦就是喜悦, 是什么就是什么, 中立的,关照自己的内心, 如同镜子一样,映照所有影像,不偏不倚。
評分 評分我早上时常会有想呕吐、心慌的情况,尤其是早上坐地铁上班,加上人多空气不好,呕吐、心慌的感觉就会愈加强烈,有时不得不下车休息一下,再继续赶路,这给我带来了很大的困扰。 前段时间的一天早上,依旧坐地铁上班,又有了想呕、心慌感觉,我想到不久前读过的《正念的奇迹》...
評分 評分活在當下
评分四念處是修行的基礎
评分保持正念,保持當下的注意
评分讀完瞭第一部分之後,可以確信書裏講的道理我都懂。所以,實踐纔是最重要的。
评分2004-09-27
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